人生学会不生气,少较劲,多包容和理解,才能留住福气,迎来自己美好的生活。
人生在低谷时才会发现谁陪在你的身旁,不离不弃,遇事不要太着急,不要太浮躁,学会冷静,理清思绪,静下心来,才能遇见生命那一道光。
做自己喜欢的事情,放平心态,积极乐观,做一个安静的看客,人生处处皆是风景,只要用心,就会发现原来幸福就是身边。 https://t.cn/RyhYY6Z
人生在低谷时才会发现谁陪在你的身旁,不离不弃,遇事不要太着急,不要太浮躁,学会冷静,理清思绪,静下心来,才能遇见生命那一道光。
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秋
丰子恺
我的年岁上冠用了“三十”二字,至今已两年了。不解达观的我,从这两个字上受到了不少的暗示与影响。虽然明明觉得自己的体格与精力比二十九岁时全然没有什么差异,但“三十”这一个观念笼在头上,犹之张了一顶阳伞,使我的全身蒙了一个暗淡色的阴影,又仿佛在日历上撕过了立秋的一页以后,虽然太阳的炎威依然没有减却,寒暑表上的热度依然没有降低,然而只当得余威与残暑,或霜降木落的先驱,大地的节候已从今移交于秋了。
实际,我两年来的心情与秋最容易调和而融合。这情形与从前不同。在往年,我只慕春天。我最欢喜杨柳与燕子。尤其欢喜初染鹅黄的嫩柳。我曾经名自己的寓居为“小杨柳屋”,曾经画了许多杨柳燕子的画,又曾经摘取秀长的柳叶,在厚纸上裱成各种风调的眉,想象这等眉的所有者的颜貌,而在其下面添描出眼鼻与口。那时候我每逢早春时节,正月二月之交,看见杨柳枝的线条上挂了细珠,带了隐隐的青色而“遥看近却无”的时候,我心中便充满了一种狂喜,这狂喜又立刻变成焦虑,似乎常常在说:“春来了!不要放过!赶快设法招待它,享乐它,永远留住它。”我读了“良辰美景奈何天”等句,曾经真心地感动,以为古人都太息一春的虚度。前车可鉴!到我手里决不放它空过了。最是逢到了古人惋惜最深的寒食清明,我心中的焦灼便更甚。
那一天我总想有一种足以充分酬偿这佳节的举行。我准拟作诗、作画或痛饮、漫游。虽然大多不被实行,或实行而全无效果,反而中了酒,闹了事,换得了不快的回忆,但我总不灰心,总觉得春的可恋。我心中似乎只有知道春,别的三季在我都当作春的预备,或待春的休息时间,全然不曾注意到它们的存在与意义。而对于秋,尤无感觉:因为夏连续在春的后面,在我可当作春的过剩;冬先行春的前面,在我可当作春的准备;独有与春全无关联的秋,在我心中一向没有它的位置。
自从我的年龄告了立秋以后,两年来的心境完全转了一个方向,也变成秋天了。然而情形与前不同:并不是在秋日感到像昔日的狂喜与焦灼。我只觉得一到秋天,自己的心境便十分调和。非但没有那种狂喜与焦灼,直常常被秋风秋雨秋色秋光所吸引而融化在秋中,暂时失却了自己的所在。而对于春,又并非像昔日对于秋的无感觉。我现在对于春非常厌恶。每当万象回春的时候,看到群花的斗艳,蜂蝶的扰攘,以及草木昆虫等到处争先恐后地滋生繁殖的状态,我觉得天地间的凡庸、贪婪、无耻与愚痴,无过于此了!尤其是在青春的时候,看到柳条上挂了隐隐的绿珠,桃枝上着了点点的红斑,最使我觉得可笑又可怜。我想唤醒一个花蕊来对它说:“啊!你也来反复这老调了!我眼看见你的无数的祖先,个个同你一样地出世,个个努力发展,争荣竞秀;不久没有一个不憔悴而化泥尘。你何苦也来反复这老调呢?如今你已长了这孽根,将来看你弄娇弄艳,装笑装颦,招致了蹂躏、摧残、攀折之苦,而步你的祖先们的后尘!”
实际,迎送了三十几次的春来春去的人,对于花事早已看得厌倦,感觉已经麻木,热情已经冷却,决不会再像初见世面的青年少女为花的幻姿所诱惑而赞之叹之、怜之、惜之了。况且天地万物,没有一件逃得出荣枯、盛衰、生灭、有无之理。过去的历史昭然地证明着这一点,无须我们再说。古来无数的诗人千篇一律地为伤春惜花费词,这种效颦也觉得可厌。假如要我对于世间的生荣死灭费一点词,我觉得生荣不足道,而宁愿欢喜赞叹一切的死灭。对于死者的贪婪、愚昧与怯弱,后者的态度何等谦逊、悟达而伟大!我对于春与秋的舍取,也是为了这一点。
夏目漱石三十岁的时候,曾经这样说:“人生二十而知有生的利益;二十五而知有明之处必有暗;至于三十的今日,更知明多之处暗亦多,欢浓之时愁亦重。”我现在对于这话也深抱同感;有时又觉得三十的特征不止这一端,其更特殊的是对于死的体感。青年们恋爱不遂的时候惯说生生死死,然而这不过是知有“死”的一回事而已,不是体感。犹之在饮冰挥扇的夏日,不能体感到围炉拥衾的冬夜的滋味。就是我们阅历了三十几度寒暑的人,在前几天的炎阳之下也无论如何感不到浴日的滋味。围炉、拥衾、浴日等事,在夏天的人的心中只是一种空虚的知识,不过晓得将来须有这些事而已,但是不能体感它们的滋味。须得入了秋天,炎阳逞尽了威势而渐渐退却,汗水浸胖了的肌肤渐渐收缩,身穿单衣似乎要打寒噤,而手触法郎绒觉得快适的时候,于是围炉、拥衾、浴日等知识方能渐渐融入体验界中而化为体感。我的年龄告了立秋以后,心境中所起的最特殊的状态便是这对于“死”的体感。以前我的思虑真疏浅!以为春可以常在人间,人可以永在青年,竟完全没有想到死。又以为人生的意义只在于生,我的一生最有意义,似乎我是不会死的。直到现在,仗了秋的慈光的鉴照,死的灵气钟育,才知道生的甘苦悲欢,是天地间反复过亿万次的老调,又何足珍惜?我但求此生的平安的度送与脱出而已。犹之罹了疯狂的人,病中的颠倒迷离何足计较?但求其去病而已。
我正要搁笔,忽然西窗外黑云弥漫,天际闪出一道电光,发出隐隐的雷声,骤然洒下一阵夹着冰雹的秋雨。啊!原来立秋过得不多天,秋心稚嫩而未曾老练,不免还有这种不调和的现象,可怕哉!
(我的读后感:原来凡人必是悲秋的,将老将死的难过原来在青春走后就开始了的。古人是30以后,现代人是40以后,身体会诚实告诉你行将就木的分秒都是活在当下的代价。
现在我每天弹琴三四次,每次一个小时左右,一曲流畅优美的旋律,一本好书,让飞快的老去时光变得美好了。反正我们都需要的~就是让自己不要害怕)
丰子恺
我的年岁上冠用了“三十”二字,至今已两年了。不解达观的我,从这两个字上受到了不少的暗示与影响。虽然明明觉得自己的体格与精力比二十九岁时全然没有什么差异,但“三十”这一个观念笼在头上,犹之张了一顶阳伞,使我的全身蒙了一个暗淡色的阴影,又仿佛在日历上撕过了立秋的一页以后,虽然太阳的炎威依然没有减却,寒暑表上的热度依然没有降低,然而只当得余威与残暑,或霜降木落的先驱,大地的节候已从今移交于秋了。
实际,我两年来的心情与秋最容易调和而融合。这情形与从前不同。在往年,我只慕春天。我最欢喜杨柳与燕子。尤其欢喜初染鹅黄的嫩柳。我曾经名自己的寓居为“小杨柳屋”,曾经画了许多杨柳燕子的画,又曾经摘取秀长的柳叶,在厚纸上裱成各种风调的眉,想象这等眉的所有者的颜貌,而在其下面添描出眼鼻与口。那时候我每逢早春时节,正月二月之交,看见杨柳枝的线条上挂了细珠,带了隐隐的青色而“遥看近却无”的时候,我心中便充满了一种狂喜,这狂喜又立刻变成焦虑,似乎常常在说:“春来了!不要放过!赶快设法招待它,享乐它,永远留住它。”我读了“良辰美景奈何天”等句,曾经真心地感动,以为古人都太息一春的虚度。前车可鉴!到我手里决不放它空过了。最是逢到了古人惋惜最深的寒食清明,我心中的焦灼便更甚。
那一天我总想有一种足以充分酬偿这佳节的举行。我准拟作诗、作画或痛饮、漫游。虽然大多不被实行,或实行而全无效果,反而中了酒,闹了事,换得了不快的回忆,但我总不灰心,总觉得春的可恋。我心中似乎只有知道春,别的三季在我都当作春的预备,或待春的休息时间,全然不曾注意到它们的存在与意义。而对于秋,尤无感觉:因为夏连续在春的后面,在我可当作春的过剩;冬先行春的前面,在我可当作春的准备;独有与春全无关联的秋,在我心中一向没有它的位置。
自从我的年龄告了立秋以后,两年来的心境完全转了一个方向,也变成秋天了。然而情形与前不同:并不是在秋日感到像昔日的狂喜与焦灼。我只觉得一到秋天,自己的心境便十分调和。非但没有那种狂喜与焦灼,直常常被秋风秋雨秋色秋光所吸引而融化在秋中,暂时失却了自己的所在。而对于春,又并非像昔日对于秋的无感觉。我现在对于春非常厌恶。每当万象回春的时候,看到群花的斗艳,蜂蝶的扰攘,以及草木昆虫等到处争先恐后地滋生繁殖的状态,我觉得天地间的凡庸、贪婪、无耻与愚痴,无过于此了!尤其是在青春的时候,看到柳条上挂了隐隐的绿珠,桃枝上着了点点的红斑,最使我觉得可笑又可怜。我想唤醒一个花蕊来对它说:“啊!你也来反复这老调了!我眼看见你的无数的祖先,个个同你一样地出世,个个努力发展,争荣竞秀;不久没有一个不憔悴而化泥尘。你何苦也来反复这老调呢?如今你已长了这孽根,将来看你弄娇弄艳,装笑装颦,招致了蹂躏、摧残、攀折之苦,而步你的祖先们的后尘!”
实际,迎送了三十几次的春来春去的人,对于花事早已看得厌倦,感觉已经麻木,热情已经冷却,决不会再像初见世面的青年少女为花的幻姿所诱惑而赞之叹之、怜之、惜之了。况且天地万物,没有一件逃得出荣枯、盛衰、生灭、有无之理。过去的历史昭然地证明着这一点,无须我们再说。古来无数的诗人千篇一律地为伤春惜花费词,这种效颦也觉得可厌。假如要我对于世间的生荣死灭费一点词,我觉得生荣不足道,而宁愿欢喜赞叹一切的死灭。对于死者的贪婪、愚昧与怯弱,后者的态度何等谦逊、悟达而伟大!我对于春与秋的舍取,也是为了这一点。
夏目漱石三十岁的时候,曾经这样说:“人生二十而知有生的利益;二十五而知有明之处必有暗;至于三十的今日,更知明多之处暗亦多,欢浓之时愁亦重。”我现在对于这话也深抱同感;有时又觉得三十的特征不止这一端,其更特殊的是对于死的体感。青年们恋爱不遂的时候惯说生生死死,然而这不过是知有“死”的一回事而已,不是体感。犹之在饮冰挥扇的夏日,不能体感到围炉拥衾的冬夜的滋味。就是我们阅历了三十几度寒暑的人,在前几天的炎阳之下也无论如何感不到浴日的滋味。围炉、拥衾、浴日等事,在夏天的人的心中只是一种空虚的知识,不过晓得将来须有这些事而已,但是不能体感它们的滋味。须得入了秋天,炎阳逞尽了威势而渐渐退却,汗水浸胖了的肌肤渐渐收缩,身穿单衣似乎要打寒噤,而手触法郎绒觉得快适的时候,于是围炉、拥衾、浴日等知识方能渐渐融入体验界中而化为体感。我的年龄告了立秋以后,心境中所起的最特殊的状态便是这对于“死”的体感。以前我的思虑真疏浅!以为春可以常在人间,人可以永在青年,竟完全没有想到死。又以为人生的意义只在于生,我的一生最有意义,似乎我是不会死的。直到现在,仗了秋的慈光的鉴照,死的灵气钟育,才知道生的甘苦悲欢,是天地间反复过亿万次的老调,又何足珍惜?我但求此生的平安的度送与脱出而已。犹之罹了疯狂的人,病中的颠倒迷离何足计较?但求其去病而已。
我正要搁笔,忽然西窗外黑云弥漫,天际闪出一道电光,发出隐隐的雷声,骤然洒下一阵夹着冰雹的秋雨。啊!原来立秋过得不多天,秋心稚嫩而未曾老练,不免还有这种不调和的现象,可怕哉!
(我的读后感:原来凡人必是悲秋的,将老将死的难过原来在青春走后就开始了的。古人是30以后,现代人是40以后,身体会诚实告诉你行将就木的分秒都是活在当下的代价。
现在我每天弹琴三四次,每次一个小时左右,一曲流畅优美的旋律,一本好书,让飞快的老去时光变得美好了。反正我们都需要的~就是让自己不要害怕)
一周只上班4天成真?州议员提4天工作制立法,湾区一公司率先缩短工作时间效率提高...
1月18日据KRON4报道湾区的一家科技公司已经永久性地实施了一周4天的工作时间,缩短每周工作时间的政策开创了湾区公司先河,同时希望激励其他公司也这样做。
其实早在去年7月,民主党籍加州众议院员马克·高野(Mark Takano)就已经正式提出法案将每周标准工作时间削减至32小时。
他一直是一周4天工作制的支持者。
这也意味着,每周工作超过32小时的人将得到加班费。
该法案仍在等待投票表决,最近获得了议会进步核心小组(Congressional Progressive Caucus)的支持。
湾区一科技公司率先实行一周4天工作制
根据报道随着新冠疫情的爆发,许多湾区公司不得不允许员工在家工作。
总部位于旧金山的科技公司Bolt在这方面更进一步,不仅允许员工在家办公,还允许员工工作更少的天数。
“这不是要把5天的工作塞进4天。
它真的是要从根本上改变你的工作方式,真正地专注于最具影响力的事情,同时仍然实现你的目标,”该公司的首席人力资源官詹妮弗·克里斯蒂(Jennifer Christie)说。
Bolt公司是一家让人们在网上购物时使用的一键式付款技术公司。
该公司现有员工550人。
该公司首席执行官瑞安•布雷斯洛(Ryan Breslow)于2021年底启动了一项试点计划,测试一周工作4天能否成功。
布雷斯洛说:“我们问员工是否应该继续这样做,94%的人说绝对应该继续。”
这项计划已于本月生效。
根据Bolt公司的数据,86%的员工表示他们感觉工作效率提高了。
全美有几十家公司都在尝试四天工作制。
Bolt希望分享它学到的东西,以帮助其他人成功地实施这种新的工作模式,超过100名议员支持一项将每周工作时间从40小时减少到32小时的新立法。
该法案不会完全取消每周5天工作制,但要求雇主在员工工作32小时后给予加班计算。
“重要的是,公司在如何应用上拥有灵活性。不是所有的劳动力都是一样的,所以我们必须有不同的模式。如果立法能起到推动作用,我将全力支持。”克里斯蒂说道。
疫情使得企业很难留住和找到员工。
支持每周工作4天的人表示这可能有助于解决这个问题。
Bolt公司的情况就是这样。
“很多人在询问我们公司是否在招聘。所以我认为这可能会给其他公司带来一些压力,让他们至少尝试一下(改变上班时间)。”克里斯蒂说。
这项立法自2021年7月推出以来一直没有取得进展。
但Bolt公司认为,“缩短每周工作时间将成为一种趋势,我们也将在湾区的其他科技公司中看到这种趋势。”
而民主党籍加州众议院员马克·高野(Mark Takano)则是一周4天工作制的支持者。
加州议员提出一周4天工作制
根据加州众议员马克·高野的设想,缩短每周工作时间将有助于解决目前正在困扰工作场所的三个最大问题:低工资、工作效率,以及如何在持续的疫情创伤下适应新的正常工作。
高野在接受Insider采访时表示:“这是一个很好的契机,让人们把它视为新常态的一部分,他们想要建立的新常态。在两到三年内有80万美国人死亡,这是一种精神创伤,我们现在有机会用更有经验的眼光来看待这个世界。”
去年12月就业网站Indeed对在疫情期间辞掉两份工作的人进行了调查:92%的人表示“疫情让他们觉得生命太短,不能继续做自己不感兴趣的工作。”
根据美国劳工统计局(Bureau of Labor Statistics)的最新数据,去年11月有创纪录的450万人辞职。
但招聘依然强劲,这表明员工,尤其是创纪录的100万休闲和酒店业员工正在转换到不同的岗位。
这些数据表明,美国人已经准备好迎接新常态,或者至少重新考虑工作,尤其是薪酬更高、更灵活的工作。
据高野说这正是每周工作32小时所能达到的效果。
高野说:“这种与人类死亡的紧密联系让人们更加珍惜自己的时间。我认为很多美国人都意识到,他们是多么努力地工作,他们想要从现在的工作中走出来。因此,每周工作4天会将很多美国人联系在一起。”
每周工作4天还将解决另一个优先问题:收入和工作条件的不平等。
高野提出的法案是对《公平劳动标准法案(FLSA)》的修订,该法案规定了每周40小时的工作时间。
高野说:“我关心的是让资本主义变得更可持续、更人道,少一些低俗、少一些残酷。”
高野还表示他的立法的实质是每周加班,如果一个人工作了32小时就会开始加班。
这并不是说所有的工人都要把他们的工作时间减少到32小时,但是他们在超过这个时间的任何工作时间都会得到1.5倍的工资。
高野说:“受这项法律保护的工人开始在劳动力市场上拥有更大的影响力,这意味着他们很可能在工作的时间里赚到更多的钱。”
32小时工作制会让雇主在紧张的劳动力市场上更加谨慎。
寻找工人的雇主将不得不权衡是否需要更多的工人进行培训,一些工人还在等待更好的待遇或者通过为那些现在工作时间更长的工人支付更高的工资来激励现有的劳动力。
这将有助于将经济中已经发生的一些事情载入法律。
过去一年,工资大幅增长,截至去年12月,同比增长4.7%。
在美国工资最低的行业工作的休闲和酒店业员工的工资在短短一年内增长了14.1%。
4天工作制已经开始在世界各地流行起来
在冰岛进行的一项缩短工作时间的试验表明,工作效率和质量没有变化,而且员工们感到更加积极和快乐。
西班牙和苏格兰等国已经表示他们将进行测试,有几家公司已经采用了这一制度或者正在考虑缩短工作时间。
但专家警告称这在美国可能更难实施,部分原因是美国的工会化程度较低。
高野说在缩短每周工作时间的同时,工人需要更容易地接触工会和组织。
《重建更美好法案》包含了《保护组织权利法案(PRO Act)》中的一些条款,可以做到这一点。
1月18日据KRON4报道湾区的一家科技公司已经永久性地实施了一周4天的工作时间,缩短每周工作时间的政策开创了湾区公司先河,同时希望激励其他公司也这样做。
其实早在去年7月,民主党籍加州众议院员马克·高野(Mark Takano)就已经正式提出法案将每周标准工作时间削减至32小时。
他一直是一周4天工作制的支持者。
这也意味着,每周工作超过32小时的人将得到加班费。
该法案仍在等待投票表决,最近获得了议会进步核心小组(Congressional Progressive Caucus)的支持。
湾区一科技公司率先实行一周4天工作制
根据报道随着新冠疫情的爆发,许多湾区公司不得不允许员工在家工作。
总部位于旧金山的科技公司Bolt在这方面更进一步,不仅允许员工在家办公,还允许员工工作更少的天数。
“这不是要把5天的工作塞进4天。
它真的是要从根本上改变你的工作方式,真正地专注于最具影响力的事情,同时仍然实现你的目标,”该公司的首席人力资源官詹妮弗·克里斯蒂(Jennifer Christie)说。
Bolt公司是一家让人们在网上购物时使用的一键式付款技术公司。
该公司现有员工550人。
该公司首席执行官瑞安•布雷斯洛(Ryan Breslow)于2021年底启动了一项试点计划,测试一周工作4天能否成功。
布雷斯洛说:“我们问员工是否应该继续这样做,94%的人说绝对应该继续。”
这项计划已于本月生效。
根据Bolt公司的数据,86%的员工表示他们感觉工作效率提高了。
全美有几十家公司都在尝试四天工作制。
Bolt希望分享它学到的东西,以帮助其他人成功地实施这种新的工作模式,超过100名议员支持一项将每周工作时间从40小时减少到32小时的新立法。
该法案不会完全取消每周5天工作制,但要求雇主在员工工作32小时后给予加班计算。
“重要的是,公司在如何应用上拥有灵活性。不是所有的劳动力都是一样的,所以我们必须有不同的模式。如果立法能起到推动作用,我将全力支持。”克里斯蒂说道。
疫情使得企业很难留住和找到员工。
支持每周工作4天的人表示这可能有助于解决这个问题。
Bolt公司的情况就是这样。
“很多人在询问我们公司是否在招聘。所以我认为这可能会给其他公司带来一些压力,让他们至少尝试一下(改变上班时间)。”克里斯蒂说。
这项立法自2021年7月推出以来一直没有取得进展。
但Bolt公司认为,“缩短每周工作时间将成为一种趋势,我们也将在湾区的其他科技公司中看到这种趋势。”
而民主党籍加州众议院员马克·高野(Mark Takano)则是一周4天工作制的支持者。
加州议员提出一周4天工作制
根据加州众议员马克·高野的设想,缩短每周工作时间将有助于解决目前正在困扰工作场所的三个最大问题:低工资、工作效率,以及如何在持续的疫情创伤下适应新的正常工作。
高野在接受Insider采访时表示:“这是一个很好的契机,让人们把它视为新常态的一部分,他们想要建立的新常态。在两到三年内有80万美国人死亡,这是一种精神创伤,我们现在有机会用更有经验的眼光来看待这个世界。”
去年12月就业网站Indeed对在疫情期间辞掉两份工作的人进行了调查:92%的人表示“疫情让他们觉得生命太短,不能继续做自己不感兴趣的工作。”
根据美国劳工统计局(Bureau of Labor Statistics)的最新数据,去年11月有创纪录的450万人辞职。
但招聘依然强劲,这表明员工,尤其是创纪录的100万休闲和酒店业员工正在转换到不同的岗位。
这些数据表明,美国人已经准备好迎接新常态,或者至少重新考虑工作,尤其是薪酬更高、更灵活的工作。
据高野说这正是每周工作32小时所能达到的效果。
高野说:“这种与人类死亡的紧密联系让人们更加珍惜自己的时间。我认为很多美国人都意识到,他们是多么努力地工作,他们想要从现在的工作中走出来。因此,每周工作4天会将很多美国人联系在一起。”
每周工作4天还将解决另一个优先问题:收入和工作条件的不平等。
高野提出的法案是对《公平劳动标准法案(FLSA)》的修订,该法案规定了每周40小时的工作时间。
高野说:“我关心的是让资本主义变得更可持续、更人道,少一些低俗、少一些残酷。”
高野还表示他的立法的实质是每周加班,如果一个人工作了32小时就会开始加班。
这并不是说所有的工人都要把他们的工作时间减少到32小时,但是他们在超过这个时间的任何工作时间都会得到1.5倍的工资。
高野说:“受这项法律保护的工人开始在劳动力市场上拥有更大的影响力,这意味着他们很可能在工作的时间里赚到更多的钱。”
32小时工作制会让雇主在紧张的劳动力市场上更加谨慎。
寻找工人的雇主将不得不权衡是否需要更多的工人进行培训,一些工人还在等待更好的待遇或者通过为那些现在工作时间更长的工人支付更高的工资来激励现有的劳动力。
这将有助于将经济中已经发生的一些事情载入法律。
过去一年,工资大幅增长,截至去年12月,同比增长4.7%。
在美国工资最低的行业工作的休闲和酒店业员工的工资在短短一年内增长了14.1%。
4天工作制已经开始在世界各地流行起来
在冰岛进行的一项缩短工作时间的试验表明,工作效率和质量没有变化,而且员工们感到更加积极和快乐。
西班牙和苏格兰等国已经表示他们将进行测试,有几家公司已经采用了这一制度或者正在考虑缩短工作时间。
但专家警告称这在美国可能更难实施,部分原因是美国的工会化程度较低。
高野说在缩短每周工作时间的同时,工人需要更容易地接触工会和组织。
《重建更美好法案》包含了《保护组织权利法案(PRO Act)》中的一些条款,可以做到这一点。
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