#每日一善[超话]#⚡#阳光信用#
正能量，指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，是社会生活中积极向上的行为。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望! 当下，中国人为所以积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。

谁的生活不是充满喜怒哀乐，喜忧参半。可是我自认为我有一个好的优点就是会把开心的事记录下来，过滤掉那些不开心。我爱吃甘蔗，大哥冬天出门，只要看到甘蔗，总会给我买一份，出去吃饭，觉得合我的胃口的，买一份新的打包回来。这个季节不好买甘蔗，大哥网购，网购回来每天把我吃的量削出来再剁好。。。。。

#无时差研究所# 失业/换行业/同辈压力/迟迟得不到晋升，29岁的时候，忽然间无数职场问题向我们涌来。如果你也29岁，在这个不再能随心所欲的年纪，相信职业道路的每一次选择都让你充满焦虑，倍感压力。
即将迈入 30 岁人，做下每一个决定都好像不容有失，需要慎之又慎；而往后看去，又还有满长半生等待我们解锁，我们还年轻。

过去的一年，打工人权益受侵害的事件频繁发生，「大厂员工猝死」等事件引发了社会的广泛关注，目前正值互联网等行业裁员潮，职场员工如何保护自身权益再一次成为了热议的话题。

如果此时此刻的你也感到无助，这期节目一起来和我们听专业职场大V Sean Ye的分享吧，希望这期节目能够帮助焦虑、迷茫的你找到出路。

主播 / 珂珂 王妈妈 嘉宾 / Sean Ye（知乎号：Sean Ye）
上麦小伙伴 / 王瑞恩 文荻 孙老师 刘晓松
封面设计 / 珂珂 音频剪辑 / 珂珂
Shownotes / 王妈妈

本期节目你可以听到，
⭕️ 加班打工人如何自处？
10:25 当工作完全入侵生活，我们还有办法捍卫自己的生活吗？
13:10 加班就罢了，还有什么办法能向公司维权吗？

⭕️ 29岁想要转型，我们还来得及吗？
17:47 「我们需要为自己的错误选择付出代价」
24:30 29 岁的我们，需要考虑在哪里退休吗？
29:00 我们应该拥有怎样的副业？

⭕️ 29岁的女性职场
33:12 被问到「计划什么时候生小孩」，29 岁的女性应该如何自处
⭕️ 如何看待同辈压力？
39:40 29 岁，我和同龄人薪水差老多，我该怎么翻 zhang 盘 xin ？
46:18 跳槽太频繁，还有救么？（还有！）

⭕️ 如何处理管理岗和专业岗？
49:25 「我最大的职场焦虑，就是我没有焦虑」
56:55 「大头兵」还需要领导力么？
1:03:00 我是一个小领导，我也好焦虑

⭕️ 29岁失业了怎么办？
1:06:30 实战之被失业之后的谈判小技巧

说归到底，职场只是我们生活的一部分，我们应该去思考自己想要拥有怎样的生活，以及其中职场占比是多少。
古人把工作形容成「为稻粱谋」，人要吃饭、要在社会立足，工作是我们绝大多数人不可或缺的部分。总之，卷一定有收获，躺一定有快乐，祝大家都能得偿所愿！
意犹未尽的话，欢迎大家在知乎搜「职场权益保护」，参与「打工人」的新年护身符圆桌活动讨论。
https://t.cn/A66cbpBt