【八个生理冷知识：】

一、喝酒不好：
小饮怡情是谎言，大酒伤身肝胆坏。

二、经常锻炼：
行走自如步履轻，锻炼有度腿脚好。

三、女人自爱：
坦胸露脐裙子短，妇科疾病恭候你。

四、泡脚揉腹：
睡前泡脚活经络，饭后揉腹消化快。

五、学会放松：
生活重压烦心事，失眠掉发人易老。

六、脏腑禁忌：
心主血脉最怕咸，肠怕久坐辛辣物。

七、喜怒哀乐：
大悲大喜怒无常，悲伤肝肺喜伤心。

八、饮食有度：
暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

“做人要含蓄点，得过且过，不必斤斤计较，水清无鱼，人清无徒，谁又不跟谁一辈子，一些事放在心中算了。”
聪明易，糊涂难。
放一放，退一步，当下心安。
世间万物，以清静为妙，一些事，一些人，不必耿耿于怀。
容颜易老，年华易逝，一切所得，皆因所失。
余生，做个糊涂的人，隐逸林泉，诗酒为伴，不与世争。

#这里有云看#关于遗憾：有残缺，才能有前行的动力。来到这个世上，要尽量活得释然。

人这一辈子，说长不长，说短不短，关键看你怎么活。

有的人，身在高位，却依然内心焦虑不安；有的人身在贫巷，却每日里嘻嘻哈哈；有的人，已经很美貌，却依然每日为容貌易老而愁苦；有的人，长相平凡，却活得快乐安然……

所以， 人活在世上，没有谁能活得圆满，甚至很多事，还会事与愿违。因为当你越想要得到的时候，就越会留下遗憾。

但，当你越往后活，越会发现，人生真的没有绝对完美一说。

流年似水，繁华如梦，总会有太多的是是非非，太多的留不住，太多的转瞬即逝，给你带来许多的不如意。但，漫漫人生路，不圆满，只是你内心的一种感悟。

想想我们的孩童时代，一根棒棒糖，就可以开心半天，只因为那个时候，没有那么多的欲望。

所以，若当下你还在彷徨，还在为自己的努力没有回报而感慨心酸，不妨想想，其实只要经历过，就已经是你的获得；有了阅历，就已经是你拥有了成功。

人活一世，有残缺，才能有前进的动力，也才能收获得到时的喜悦。