#ADISTAR一起跑更远#

@adidas “一起跑更远”长距离对决真人秀，四城跑团，队长已就位！北京”远宇宙跑团”队长@京城衰三儿，上海“远我Carry跑团”队长@MR梁茶，广州“远力觉醒跑团”队长@白菜堂，成都“越远越野跑团”队长@上天入地的柒月。

四位队长将带领各自战队，展开为期一周的PK，号召更多跑者参与，贡献个人长距离训练里程，为团队荣誉助力！完成个人挑战任务，更有机会抽取全新上市的长跑“巡航舰”ADISTAR，为你的双脚带来保护与支撑，真正感受长距离慢跑的乐趣！

现在就Pick你支持的队长，加入心仪团队，用距离证明你的实力！

#ADISTAR一起跑更远#

我是“柒月”蒋逍然，一家户外越野俱乐部的主理人，一个热衷于用双脚探索自然的跑者，日积月累练就翻山越岭的能力！现在，我正带领成都“越远越野跑团”，寻找我们的长距离节奏！https://t.cn/A66cUc2a

作为一名越野跑者，我一直喜爱探索长距离户外跑步的乐趣。我深知，无伤训练是长距离的基础。追求长距离成就的同时，我希望团队中的每个人，都能循序渐进地提升。这次，兼具稳定性和支撑性的ADISTAR为我护航，助力我在长距离奔跑中，踏准节奏，踏稳步伐！

如果你也跟我一样，希望沉浸式享受长距离慢跑的乐趣与奥义，那就加入我的团队，让我们更专注于跑步本身，打开“定速巡航”模式，一步又一步，不断向更远的距离迈进。相信我：“跟着我的节奏跑出去野，巴适得板！” @adidas @悦跑圈 https://t.cn/R2WxuoH https://t.cn/R2WxuoH https://t.cn/R2WxuoH

提前且超额完成这周的运动量。
周五晚上攀岩，三个月来第一次，技术严重退步。攀完岩喝完啤酒到家快12点。
周六6点50起床，随便吃点儿东西就赶去30公里外的小镇参加越野跑训练。
虽然还是16公里，但坡度比以往大，我快跑残了。领队和两个队员都跑过42公里（多的140公里），我的速度和体力远不是对手。
他们在前面很快不见人影，我实在跑不动就走。每次没走几步，跑在前面的又折回来了，一边陪着跑，一边教我姿势和呼吸，鼓励我：你可以的！还有几步就到顶了！前面就是平路了！很快就到了……我被哄着劝着，竟然也跑完全程，一米都没少跑。
下午又和朋友散步10公里。周日不需要跑步也不参加徒步了。