Day74 5月6日 （周四） To do list
我是梦想天使苏苏，我给今天设定的意图是平静、内心平和。我承诺今天要很用心、很认真的完成以下几件事:
✓阅读1小时《财务自由之路2》
✓自己做饭菜（苦瓜炒蛋）
✓跑步5公里➕ 马甲线一组
✓听萌薇姐直播
关于送礼物:
① 高频率使用
② 颜值高
③ 性价比很高（价廉物美），不超过预算
④ 对方会不会经常想起你
⑤ 让这份礼物的价值超出这份价钱
✓听薇薇姐直播
✓写日常手帐
✓发朋友圈4条、写幸福日记
✓收到芮子礼物➕ 一支钢笔✒️
summary
① 最近有种不想写幸福日记的感觉，于是停了两天，发现写与不写，差距真的太大了，当我每天去书写的时候，我就是一个对生活，对自己的一天是有觉知和觉察的，而这份幸福日记，是可以帮助自己调频的，也是保持好的状态的来源。
② 有时候没有感觉到进步，就会有焦虑，但是真的没有进步吗？嗯，可能不是，可能也是自己又陷入到一种情绪中去了，在这种的时刻或许可以做一些新的尝试，比如做一场直播，比如写一篇文章，又或者是去回看一下以前的生活，其实自己还是有进步的。
③ 今天有发展自己好像有点焦虑了，就去跑了5公里，跑步的过程中听了薇薇姐的直播，突然脑海中又有了新的灵感，今年就是要成为梦想清单讲师的，那我所有的事情都应该围绕梦想这个主题去开展，然后全力去实现自己的梦想才是，在这样的一个时刻，又极其期待年末的到来，因为我知道，今年的我过的不会太差，而且今年的突破、成长和进步一定也会特别大。
所以要沉得下心来，要专注在自己的成长和努力上，要努力，要坚持下去！#越努力越幸运##梦想行动陪伴营[超话]##梦想#
我是梦想天使苏苏，我给今天设定的意图是平静、内心平和。我承诺今天要很用心、很认真的完成以下几件事:
✓阅读1小时《财务自由之路2》
✓自己做饭菜（苦瓜炒蛋）
✓跑步5公里➕ 马甲线一组
✓听萌薇姐直播
关于送礼物:
① 高频率使用
② 颜值高
③ 性价比很高（价廉物美），不超过预算
④ 对方会不会经常想起你
⑤ 让这份礼物的价值超出这份价钱
✓听薇薇姐直播
✓写日常手帐
✓发朋友圈4条、写幸福日记
✓收到芮子礼物➕ 一支钢笔✒️
summary
① 最近有种不想写幸福日记的感觉，于是停了两天，发现写与不写，差距真的太大了，当我每天去书写的时候，我就是一个对生活，对自己的一天是有觉知和觉察的，而这份幸福日记，是可以帮助自己调频的，也是保持好的状态的来源。
② 有时候没有感觉到进步，就会有焦虑，但是真的没有进步吗？嗯，可能不是，可能也是自己又陷入到一种情绪中去了，在这种的时刻或许可以做一些新的尝试，比如做一场直播，比如写一篇文章，又或者是去回看一下以前的生活，其实自己还是有进步的。
③ 今天有发展自己好像有点焦虑了，就去跑了5公里，跑步的过程中听了薇薇姐的直播，突然脑海中又有了新的灵感，今年就是要成为梦想清单讲师的，那我所有的事情都应该围绕梦想这个主题去开展，然后全力去实现自己的梦想才是，在这样的一个时刻，又极其期待年末的到来，因为我知道，今年的我过的不会太差，而且今年的突破、成长和进步一定也会特别大。
所以要沉得下心来，要专注在自己的成长和努力上，要努力，要坚持下去！#越努力越幸运##梦想行动陪伴营[超话]##梦想#
山泡 | 一个值得你付出时间，也给你健康舒适的体验。
在如今这个高速发展的时代，每个人不论是否愿意，都被当下潮流所裹挟，以快节奏奔忙生活。都市人群每天不得不在闹铃声中醒来，快速洗漱冲向早高峰，然后忙碌一天拖着疲惫的身躯回家。
如何才能为生活增添别样的色彩？我们也许可以从最简单的日常中找到答案。快节奏的时代，也是快销品当道之时。每天有无数琳琅满目的新奇事物映入眼帘，来不及用心体验上一个，下一个已扑面而来。只有那些我们愿意为之投入时间的，才是真正为我们好的。
近些年大健康产业蓬勃发展，一系列琳琅满目的面膜、精华等护肤品应运而生，但山泡想做的并不是此类产品，因为从产品角度讲，这一类产品更多仍属网红效应类。山泡虽然品牌创立时间不长，但始终坚持打造能够让用户真感受到有效果的产品。两年来，品牌推出一系列产品，逐步将最初的理想变为现实，同时，也博得众多粉丝的好评的喜爱。
山泡推出的产品涵盖泡脚液和各类护脚用品，产品不仅设计简单独到，更重要的是每款产品都能满足人们的需求，好品质，有效果。在使用过程中，人们需要不需要投入很多的时间与精力，仅仅是在你闲暇之余，例如玩手机最具中都可以使用，劳累一天泡脚可以缓解身体疲劳，可以改善90%的脚部问题，而且留香时间持久，可以提高睡眠质量。真正适合你的泡脚产品。长期使用以来，你就会知道山泡是正的把质量做的有多么棒，山泡带给你的是真正的享受，一款对你比你自己还要爱你的品牌！
将这样一款产品到入自带的泡脚袋里，你看到的是他的质地，他的品质，它的味道，它已不是一个普通泡脚液，而是天然版的享受。它的成分不仅安全，更重要的是，它能让人们使用后明显感受到他的效果，一次比一次效果明显，长久以往，它会成为你生活中的一部分！
在如今这个高速发展的时代，每个人不论是否愿意，都被当下潮流所裹挟，以快节奏奔忙生活。都市人群每天不得不在闹铃声中醒来，快速洗漱冲向早高峰，然后忙碌一天拖着疲惫的身躯回家。
如何才能为生活增添别样的色彩？我们也许可以从最简单的日常中找到答案。快节奏的时代，也是快销品当道之时。每天有无数琳琅满目的新奇事物映入眼帘，来不及用心体验上一个，下一个已扑面而来。只有那些我们愿意为之投入时间的，才是真正为我们好的。
近些年大健康产业蓬勃发展，一系列琳琅满目的面膜、精华等护肤品应运而生，但山泡想做的并不是此类产品，因为从产品角度讲，这一类产品更多仍属网红效应类。山泡虽然品牌创立时间不长，但始终坚持打造能够让用户真感受到有效果的产品。两年来，品牌推出一系列产品，逐步将最初的理想变为现实，同时，也博得众多粉丝的好评的喜爱。
山泡推出的产品涵盖泡脚液和各类护脚用品，产品不仅设计简单独到，更重要的是每款产品都能满足人们的需求，好品质，有效果。在使用过程中，人们需要不需要投入很多的时间与精力，仅仅是在你闲暇之余，例如玩手机最具中都可以使用，劳累一天泡脚可以缓解身体疲劳，可以改善90%的脚部问题，而且留香时间持久，可以提高睡眠质量。真正适合你的泡脚产品。长期使用以来，你就会知道山泡是正的把质量做的有多么棒，山泡带给你的是真正的享受，一款对你比你自己还要爱你的品牌！
将这样一款产品到入自带的泡脚袋里，你看到的是他的质地，他的品质，它的味道，它已不是一个普通泡脚液，而是天然版的享受。它的成分不仅安全，更重要的是，它能让人们使用后明显感受到他的效果，一次比一次效果明显，长久以往，它会成为你生活中的一部分！
有一些人年纪越大，反而是越不懂事，或者说更像小孩子，总以为自己做错什么事情了，只要卖个萌道个歉就可以完事了。这一次丁太升会被官方封杀，就说明了“又当又立”这一套实际上是行不通的！
丁太升能够走红，完全是仰赖着一档音乐综艺节目《天赐的声音》，他在这档节目上就展现出自己极强的“双标”能力了，也就是高标准要求别人，低标准要求自己，在批评别人的时候就很用心，比如说VAVA和by2姐妹的合作，就被丁太升批评视觉很好，听觉比较差。
其实小编也说一句心里话，那就是第一次看这个节目，在听到了丁太升的点评后，小编还感慨“专业的就是不一样”。毕竟小编等多数观众都是业余人士，对于舞台上的表演只能说好听或者是不好听，很难去形容到底是好在哪里，不好在哪里。因此在瞧见了丁太升的点评后，确实是有一种“恍然大悟”的感觉，认为音乐也是存在很多种等级的。
特别是丁太升批评了嘻哈歌手圈子常见的情况，那就是“帅就完事了”。很多嘻哈歌手的表演仿佛都是在追寻着帅气，而真正的表演就显得很一般了。因此丁太升的批评，在某种角度上来说，确实是很有道理的。但是在VAVA反驳的时候，丁太升居然怂了。
倘若你辛辛苦苦写了一整天的文案，被别人批评的一无是处，你会怎么做呢？相信绝大多数人，都会放下架子认真请教一番，如果对方确实是很有本事可以为自己指点迷津的话，那么被他批评也是有价值的。毕竟人人都渴望进步，因此VAVA在当时就表态希望跟丁太升请教一下。
按照我们常见的剧情模式来说，这时候评委就要拿出自己的看家本事为选手指点迷津了。可是丁太升是这样回答的，那就是：“对不起，我不会。”看到丁太升的这个回应，顿时就让很多观众迷惑了：你刚刚说得头头是道，现在别人要向你请教专业知识了，你却说你不会？你刚才说的话，不会是瞎说的吧！
VAVA本人都感到无语了：“你不会，你在教我做事吗？”估计任谁都很讨厌“外行指导内行”吧。如果我们遇见了一个对工作内容并不理解，还喜欢发号施令的领导，那只能自认倒霉。但如果别人不是领导，还喜欢对你的工作指指点点，表示你这样做是不对的，等你问他怎样做才是对的，他只会回怼你一句“对不起，我不会”，那肯定是要气死人了。相信看到这里后，大家都知道丁太升有多双标了吧。
但是在娱乐圈里面玩“双标”那也就算了，毕竟娱乐圈的艺人只要热度，并且“双标”现象很常见，可丁太升偏偏在一些大事上也玩“双标”，还想要“又当又立”，那就难怪会被制裁了。
丁太升“又当又立”的一面体现在哪呢？在于他知道自己的言论惹人注意后，马上就开始道歉了。他可能还跟过去一样，只要道歉了，把过去说过的话轻飘飘敷衍几句过去，然后再表示“本人爱国”就可以完事了。
然而这一次跟过去不一样，丁太升以为是小事，只要道歉了就可以完事？没那么容易！“又当又立”那一套现在行不通了。目前丁太升的账号已经被官方封号除了，这也意味着丁太升正式被封杀了。但丁太升为什么会被封杀呢？看看他的一些“双标言论”，估计大家就秒懂了。
丁太升在二月二十号说了这样一句话“石头满天飞舞，井边上血流成河”，那一天有什么样重要的事情发生，相信小伙伴们都清楚吧，结合丁太升说的这句话，他到底在嘲讽什么就不言而喻了。
正义的小伙伴帝吧也是扒出了丁太升过去到今年的各种“双标言论”了，结合起来就是“崇洋媚外”、“对外滑跪，对内重拳出击”的行为。
很多网友都对丁太升的“双标”搞不懂了，如果他是一个外国人，那么说这些话大家也不怪他，毕竟外国人对我们是存在一定误解的。但是他是中国人，生活在一个生养他的土地上，居然还能如此“崇洋媚外”，那就令人搞不懂了，会被封杀当真是一点都不会令人意外。
小编也是想起了很有趣的典故了，那就是《流星花园》里面的老师撞到了道明寺。很明显道明寺是很清楚这个老师为人的，这个老师的为人是什么呢？那就是“双标”。如果撞到的是普通学生，那他就要破口大骂了，可如果是撞到了道明寺这样有钱有势的学生，那就会立马“滑跪”选择道歉。
丁太升和《流星花园》里面的老师也差不多，平时和别人发生矛盾了，觉得别人咖位不够就怒斥别人，一旦觉得别人来头很大的话，就会果断选择道歉认错。但这一次丁太升“又当又立”的那一套没用了，错了就一定要接受惩罚。毕竟道明寺说得很对：如果道歉有用的话，要警察干嘛？
其实这一次重点封杀丁太升，并不是丁太升有多么大的影响力，而是在“杀鸡儆猴”而已。毕竟在娱乐圈或者说在各个圈子里面，肯定还不乏丁太升这样“对外滑跪，对内重拳出击”的人。如果任由他们随意发表“双标言论”，估计很多丧失独立思考能力的网友，都会因此上当，走上歪路吧。因此还是有必要让这些人知道乱说“双标言论”的危害性在哪的！
最后，也还是劝告“丁太升”们不要活在过去了，我们如今的生活是越来越好了，真的没有必要“崇洋媚外”了，相信总有一天那一句“全世界都在说中国话”的歌词会变成现实的！我们要自信一点，你们觉得呢？
丁太升能够走红，完全是仰赖着一档音乐综艺节目《天赐的声音》，他在这档节目上就展现出自己极强的“双标”能力了，也就是高标准要求别人，低标准要求自己，在批评别人的时候就很用心，比如说VAVA和by2姐妹的合作，就被丁太升批评视觉很好，听觉比较差。
其实小编也说一句心里话，那就是第一次看这个节目，在听到了丁太升的点评后，小编还感慨“专业的就是不一样”。毕竟小编等多数观众都是业余人士，对于舞台上的表演只能说好听或者是不好听，很难去形容到底是好在哪里，不好在哪里。因此在瞧见了丁太升的点评后，确实是有一种“恍然大悟”的感觉，认为音乐也是存在很多种等级的。
特别是丁太升批评了嘻哈歌手圈子常见的情况，那就是“帅就完事了”。很多嘻哈歌手的表演仿佛都是在追寻着帅气，而真正的表演就显得很一般了。因此丁太升的批评，在某种角度上来说，确实是很有道理的。但是在VAVA反驳的时候，丁太升居然怂了。
倘若你辛辛苦苦写了一整天的文案，被别人批评的一无是处，你会怎么做呢？相信绝大多数人，都会放下架子认真请教一番，如果对方确实是很有本事可以为自己指点迷津的话，那么被他批评也是有价值的。毕竟人人都渴望进步，因此VAVA在当时就表态希望跟丁太升请教一下。
按照我们常见的剧情模式来说，这时候评委就要拿出自己的看家本事为选手指点迷津了。可是丁太升是这样回答的，那就是：“对不起，我不会。”看到丁太升的这个回应，顿时就让很多观众迷惑了：你刚刚说得头头是道，现在别人要向你请教专业知识了，你却说你不会？你刚才说的话，不会是瞎说的吧！
VAVA本人都感到无语了：“你不会，你在教我做事吗？”估计任谁都很讨厌“外行指导内行”吧。如果我们遇见了一个对工作内容并不理解，还喜欢发号施令的领导，那只能自认倒霉。但如果别人不是领导，还喜欢对你的工作指指点点，表示你这样做是不对的，等你问他怎样做才是对的，他只会回怼你一句“对不起，我不会”，那肯定是要气死人了。相信看到这里后，大家都知道丁太升有多双标了吧。
但是在娱乐圈里面玩“双标”那也就算了，毕竟娱乐圈的艺人只要热度，并且“双标”现象很常见，可丁太升偏偏在一些大事上也玩“双标”，还想要“又当又立”，那就难怪会被制裁了。
丁太升“又当又立”的一面体现在哪呢？在于他知道自己的言论惹人注意后，马上就开始道歉了。他可能还跟过去一样，只要道歉了，把过去说过的话轻飘飘敷衍几句过去，然后再表示“本人爱国”就可以完事了。
然而这一次跟过去不一样，丁太升以为是小事，只要道歉了就可以完事？没那么容易！“又当又立”那一套现在行不通了。目前丁太升的账号已经被官方封号除了，这也意味着丁太升正式被封杀了。但丁太升为什么会被封杀呢？看看他的一些“双标言论”，估计大家就秒懂了。
丁太升在二月二十号说了这样一句话“石头满天飞舞，井边上血流成河”，那一天有什么样重要的事情发生，相信小伙伴们都清楚吧，结合丁太升说的这句话，他到底在嘲讽什么就不言而喻了。
正义的小伙伴帝吧也是扒出了丁太升过去到今年的各种“双标言论”了，结合起来就是“崇洋媚外”、“对外滑跪，对内重拳出击”的行为。
很多网友都对丁太升的“双标”搞不懂了，如果他是一个外国人，那么说这些话大家也不怪他，毕竟外国人对我们是存在一定误解的。但是他是中国人，生活在一个生养他的土地上，居然还能如此“崇洋媚外”，那就令人搞不懂了，会被封杀当真是一点都不会令人意外。
小编也是想起了很有趣的典故了，那就是《流星花园》里面的老师撞到了道明寺。很明显道明寺是很清楚这个老师为人的，这个老师的为人是什么呢？那就是“双标”。如果撞到的是普通学生，那他就要破口大骂了，可如果是撞到了道明寺这样有钱有势的学生，那就会立马“滑跪”选择道歉。
丁太升和《流星花园》里面的老师也差不多，平时和别人发生矛盾了，觉得别人咖位不够就怒斥别人，一旦觉得别人来头很大的话，就会果断选择道歉认错。但这一次丁太升“又当又立”的那一套没用了，错了就一定要接受惩罚。毕竟道明寺说得很对：如果道歉有用的话，要警察干嘛？
其实这一次重点封杀丁太升，并不是丁太升有多么大的影响力，而是在“杀鸡儆猴”而已。毕竟在娱乐圈或者说在各个圈子里面，肯定还不乏丁太升这样“对外滑跪，对内重拳出击”的人。如果任由他们随意发表“双标言论”，估计很多丧失独立思考能力的网友，都会因此上当，走上歪路吧。因此还是有必要让这些人知道乱说“双标言论”的危害性在哪的！
最后，也还是劝告“丁太升”们不要活在过去了，我们如今的生活是越来越好了，真的没有必要“崇洋媚外”了，相信总有一天那一句“全世界都在说中国话”的歌词会变成现实的！我们要自信一点，你们觉得呢？
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