｛ 重庆朋友吐血推荐的正宗重庆老火锅，值得你打卡N次！｝

前段时间被重庆朋友给种草了一家在北京新开的火锅店，听说在重庆和其他很多城市口碑还是十分不错的[强]菜品也比较丰富，说是吃火锅，但你前前后后能吃到百种食材，超级解馋[调皮]尤其还是正宗有特色的重庆火锅香辣浓郁，吃起来也太过瘾了吧❗️

推荐菜品
「九宫格特色拼盘」
独具创新的九宫格菜品一定是桌桌必点的，菜品的分量十分丰富，摆盘也精美讲究，尤其是肉肉和虾滑，吃起来香嫩又爽口我还是挺喜欢这种搭配形式[胜利]特别适合我们这种吃不了太多但特想每样都尝一下的女孩子❗️

楠三孃脆「毛肚」
好吃的脆毛肚是重庆火锅必点[调皮]特喜欢吃它那个嚼劲儿[强]切得格外厚实，放在汤锅中轻轻一涮，吸收了丰富的汁水，吃起来爽口弹牙，让人越吃越喜欢

「耙鸡脚」
这个卤鸡脚也一定要品尝哦，好吃的卤味，做的特别入味，鸡脚软烂，轻轻一抿就脱骨了，吃起来香浓回味[调皮]

「抹茶红豆雪花冰」
好吃的雪冰跟火锅搭配在一起，简直就是绝配！红豆抹茶的小料也比较充足，入口冰凉爽滑绵密顺滑，冰凉又爽口

「黄金嫩肉片」
香嫩的肉片，切的大小厚薄刚刚好，放在汤锅中吸收了丰富的汁水，入口充满嚼劲，吃起来十分解馋呢

环境
这家店的位置在回龙观商街，周围好多吃饭，但傍晚只有他家络绎不绝地上客。要知道，这也不过才开店哇[调皮]老重庆铺子里的装修风格令人超级怀旧。店铺的空间比较大，桌椅间距十分舒适，还有一些精美的复古风格装饰及宣传语口号，打卡拍照也十分出片哟[吐舌]

服务
店里的店员数量也比较多，整体训练有素，一进店就热情招呼，我们上菜的速度也比较快✌桌边占了小一排待命❤️你若是有什么要求他们也尽可能满足～

这样一家火锅店，确实能让你铭记于心。吃火锅的味道虽然你很难忘记，但每次总是出其不意吃出幸福感真的太棒了

✨✨店铺信息
【店名】楠火锅(回龙观店)
【位置】回龙观西大街18号港龙商业中心1-101-2-3
【人均】161元

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埃德蒙顿久居串吧出新菜啦！竟然还免费送这个！

作为资深吃货，听说久居串吧出了新菜，而且进行了重大改良，这必须要给他上一课啊！试吃过后，我的天…真的太太太太满足我的中国胃了！

飞天烤鱼：这是本次久居串吧主打新菜！鱼先腌后炸（飞天烤鱼，这名字，难道是用飞天….来研制的？！），外皮酥脆，鱼肉鲜嫩，麻辣鲜香，几十种香料调味，制作工序众多且高品质监控。一上桌就香味扑鼻，口水要流下来了！配菜超级丰富——鱼丸 鱼豆腐 小白菜 土豆 虎皮蛋 午餐肉。最最最爱虎皮蛋，没有之一炸过的蛋吸满辣辣的汤汁，一咬开就在嘴巴里爆开，墙裂推荐
特色羊肉汤 ➕秘制烤馕：一碗羊汤，梦回西安！刚刚端过来就闻到了一股鲜香浓郁、膻而又不浓膻的羊汤味道。北宋大文学家苏东坡曾写过“陇馔有熊腊，秦烹惟羊羹”，羊汤集草原之精华，养天地之美味。人间美味，莫过于此。
招牌羊肉串：一串串羊肉上滴着摇摇欲坠的羊油，肉串色泽焦黄油亮，洒满了厚厚的孜然 和辣椒面，味道微辣中带着鲜香，不腻不膻，外酥里嫩，肉质鲜美，烤串界 No.1⃣️！
台湾甜香肠：是真的会爆汁的香肠！色泽油亮，烤串师傅火候掌握地刚刚好。甜咸口的脆皮肠一口一个，咬开地瞬间，满嘴汁水，满嘴肉的感觉太爽了吧！
章鱼小丸子：会“跳舞”的章鱼小丸子～一个好吃
到飞起的小吃！外皮酥脆，内陷却柔软至极！外皮上甜咸的酱汁和“跳舞”的木鱼花，极大地丰富了它的口感，再加上内陷里还有QQ弹弹的章鱼足，一口一个太满足了！！！
除此之外，黑椒牛腩小串，烤大肠，秘制烤翅，奶香吐司片，炸士豆片，百叶豆腐，烤大虾等等都墙裂推荐！
而且！！！！！久居串吧最近在做活动！税前消费满$50，即可赠送爆火铁板芝士玉米粒！超级无敌
香甜的玉米粒，加上能拉丝的芝土！天底下怎么会有这么适合配在一起的食物！！！
大家快冲去久居串吧试新菜！
地址：5728-104 ST NW, Edmonton AB
烤鱼限量供应！错过 ❌绝对后悔！！！

#健康一春# 面包冷冻后再加热，热量会减少？

是真的！

因为碳水化合物经历了一冻一热后，里面本来挺好消化的淀粉，被黑化成了不好消化的“抗性淀粉”

消化道实际上拿这类淀粉没办法，会拒绝吸收这部分热量，直接送到大肠后排出

所以，虽然食物本身的热量没变，但你吸收的热量确实减少了。

（对了，香蕉越熟，里面的抗性淀粉越少，吃下去的热量会越高）#健康##打卡吧吃货团#