#爱情与婚姻##慢生活##本性# 人要找快乐，其实很简单，跟自己最不如意的时候比比，就快乐了。人，要找不快乐也很简单，跟自己最风光的时候比，就郁闷了。其实人生，有个积极心理学，还有个消极心理学;快不快乐都取决于你自己，所有能通向幸福的道路就只有一条，那就是停止担忧你无力改变的事情。去放下一段关系并不总是意味着你不再关心对方;而是意味着你所意识到你真正能够控制的人只有你自己，你若盛开，就费力去改变别人，不如先试试看调整自己的心态。 https://t.cn/RzyePJY

【2022年的第14本书】《生命的重建》

用一句话概括本书的主旨：你的心所想会导致相应的生活。你抱怨，就会得到值得抱怨的生活，你知足，便会得到知足的生活。难怪类似的说法会在别的地方频频出现。心之所唤，物之所及。外面没有别人，只有你自己。外在的一切都是你内在的投影。

当有了这一思维后，对万事万物的看法便会发生改变。遇到问题时，你不会再纠结于问题本身，而是会把注意力放到自己的身上，会直接给出问题解决的结果，而不会太关注解决过程。因为你知道，问题会解决的，而且恰好会呈现出你想要的结果。

你会更为关注自己的思想，会拥有更多的觉醒时刻，会随时随地关注自己在想什么，感觉如何，行动是否符合内心的声音。这样就减少了很多内耗，不太容易被消极的情绪控制，可以把能量用在更重要的事上。

成功的公式异常简单：思索让你高兴的想法、做出让你高兴的选择、采取让你高兴的行动。然后将一切放手交给生活，相信它会带给你成长与快乐所需的一切。有了这一指导思想，剩下的就是用热情与觉知去拥抱生活，去看看生命能给你带来什么惊喜。

#读书##读书[超话]#

#rideonjake# “只需3英寸的积雪，你就可以从自己的后院滑到落基山脉，但最棒的滑雪体验是在荒凉的后山，只有你的朋友、滑板和最新鲜的粉雪。” 当一颗巨星陨落，时代会永远记住他所留下的印记。他是单板滑雪运动的灵魂，是他创造了我们热爱的运动。感谢Jake让单板滑雪进入更多人的世界Have as much fun as possible. 如果说用二十个词形容单板滑雪，那会是自由、创造力、先锋性、友谊、文化、生活方式、大笑、眼泪、挫折、成功、伤疤、幸福、生命、尊重、乐趣和感恩。⚡️RIDE ON JAKE⚡️ ​​​