️今晚0点开抢，喜欢喝这个酸奶吗？？
史低价【29.9】君乐宝 简醇酸奶袋装100g*20袋
上次来活动12袋就要29.9大洋的，看清楚这次是20袋。这个奶你牌的冰箱里还有，很好喝~简醇款是0蔗糖的，不仅热量低，口感还非常浓郁到手之后记得要2-6℃保存[打call]
减肥减脂期的姐妹都可以喝，直接拿来当早餐，好喝不怕胖早餐泡麦片或搭配面包hin不错，10袋就要22.9
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#减肥健身##下厨# 不到百卡的假重乳酪蛋糕
我来给首页分享一个极简低脂烘焙的方子[喵喵]
步骤非常简单！四种材料混合放入烤箱就行。
工具非常简单！从头到尾没洗任何容器。
热量非常低！图中一块蛋糕比一个大苹果还低。
原料只有无糖酸奶、鸡蛋、零卡代糖和一点玉米淀粉，因为是傻瓜式操作简直不可能失败，唯一要注意的是酸奶的选择，我是常年用牛奶和菌粉自己做无糖酸奶，如果买的话要用很稠的凝固得像豆腐似的那种。对于减肥期戒糖的仙女真的很友好，加入些想象力可以假装在吃重乳酪蛋糕了[哆啦A梦微笑]
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#燕教授[超话]#8⃣ 过午不食肥减法 ͏
过午不食减肥的法理念非常简，单即午饭后不再继续食进。这种饮食法方不仅背违了基的本营养学理，念且没有任何人体实进验行数支据撑
过午不食法无满法足人对体六大养营素（碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿质物和水分）的需求长。期实会施导致营养不良，害损健康。 https://t.cn/R3bQQHC
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