#日常不能乱喝水#喝水喝得对♥️ 快乐多一倍[haha]不少宝儿对减肥热情超高！拍刮油茶视频间隙上线给大家先分享一个有益减脂的喝水法
1.早晨起床空腹喝一杯温开水 补充水分还能加快肠胃的蠕动，排除身体多余物质。量控制在300ml左右，小口小口喝。
2.午饭前也喝一杯300ml左右的温开水 增加我们的饱腹感，避免午饭吃[馋嘴]太多。
3.下午3-4点左右喝温开水（也可以换成刮油减脂茶哦[挤眼]）有助于减轻疲劳感，降低吃东西的欲望，也能防止晚餐摄入过量。
4.睡前一小时最好不要喝水 尤其是身体代谢差的宝宝，容易水肿。

宝藏收藏！学生党三款洗面奶使用心得~
hin多洗面奶真的是各种各样的问题！555
身为贫民窟女孩洗面奶真的不敢乱买~
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这三个算是我的心头爱了♥
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♡ 我的博博作品更得好乱，各平台更的步伐不一样导致我忘了哪些详细介绍文案了哪些没有

♥ 一波去年夏天北京旅扎的图，竟然还没详细介绍客人要求和思路，哔哔一下
1️⃣ 填空的怪趣mini 图， 客人随便我发挥，这种发挥总是效果超满意ོ
2️⃣ 客人喜欢我之前画的盒子小人，想要一个哭啼啼却还在保护自己的自画像
3️⃣ 虚电人生，是选稿，我想表达现在很多人都在虚电模式下生活。每天很疲惫还没充满电就要被迫又开始一天的忙碌，如此反复
4️⃣ 客人想要一个异类的自己，因为逐渐在成长中有些模糊了自己的性别，不知道自己是谁
5️⃣ 客人在大学后工作后，遇到很多次被“假朋友”利用的情况，这几次事情让他很失望和气愤。但我觉得不必把讨厌的人记录下来，我给了他一个小机器人，负责进行“真假朋友”的安检工作哈哈哈
6️⃣ 客人当时刚当上新手妈妈，想要希望孩子健康茁壮成长的寓意，所以我选择画一个孩子从趴着到自己站起来的过程
7️⃣8️⃣9️⃣ 黑红配色的天使兔 恶魔兔 恶魔熊，Emo暗黑又病娇哈哈哈

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