https://t.cn/A64xailG 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#齐聚淄博 干杯世界##千城千面##夏日造浪计划#
放肆嗨才是夜晚的正确打开方式，淄博青岛啤酒节是个很好的选择，走走逛逛，喝酒吃肉看演出，在缤纷灯光和热闹中，释放自我，把工作的压力都抛到脑后吧，这里只有快乐和欢笑，尽情玩耍，笑着醉一场，不负盛夏时光
https://t.cn/AiTP9KR8
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DOSEFIT空间|释放压力赋能自己
在这个高速发展的社会里，生活的节奏越来越快，每个人都会面对各种各样的生活压力，甚至有的时候会被压得喘不过气，人们总会试图找到自己减压的方式，而运动一定是最佳的选择。
当运动量超过某一阶段时，体内便会分泌一种“内啡肽”的物质，长时间、连续性的、中量至重量级的运动、深呼吸也是分泌内啡肽的条件，长时间运动把肌肉内的糖原用尽，只剩下氧气，内啡肽便会分泌，而“内啡肽”可以使人的身心处于轻松愉快的状态，它能让人感到快乐和满足，从而达到释放压力，减少负能量的状态。
#DOSEFIT
#WorkLESSSweatMORE https://t.cn/A6cRcrnx
在这个高速发展的社会里，生活的节奏越来越快，每个人都会面对各种各样的生活压力，甚至有的时候会被压得喘不过气，人们总会试图找到自己减压的方式，而运动一定是最佳的选择。
当运动量超过某一阶段时，体内便会分泌一种“内啡肽”的物质，长时间、连续性的、中量至重量级的运动、深呼吸也是分泌内啡肽的条件，长时间运动把肌肉内的糖原用尽，只剩下氧气，内啡肽便会分泌，而“内啡肽”可以使人的身心处于轻松愉快的状态，它能让人感到快乐和满足，从而达到释放压力，减少负能量的状态。
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康仔又来说小故事啦~(这篇非常非常特别[心])
最近还是有情绪管理化(很长很长的一段时间里)，但我仍不想说也无力去说，毕竟说了也没什么用反倒觉得自己矫情 这样的话也挺没必要的，我也不会喜欢这样的自己……但我也有在好好的控制着我自己，一系列一系列的事情发生着..扑面而来的压力使我感觉好累......
还有最近一直特别烦躁特别烦躁特别烦躁x10000烦躁的东西就是我们就要毕业了[伤心]，虽然毕业是一个好的东西，但我不喜欢“表示从一楼到四楼的距离原来只有三年”然而这三年过得非常的快 ，在这过程中我得到了很多也失去了很多也明白了很多这个时期会让我明白的道理，所以这也许是所谓的成长吧。
但庆幸的是这三年里我真的非常开心！！！ 呆在悲伤的陷阱里面的时间少之又少，庆幸的是遇见了那么多那么好的朋友仔们 能让我像个小孩一样每天疯疯癫癫的沉浸在自己世界里面，也会被你们宠着 这样的生活何尝不快乐呢？！但也许人生就是这样，有些人不会呆在你身边一辈子 但所幸遇见一段时间也能很幸福了[鲜花]所以说即便我现在的任何一个好朋友们会中途下车了不再是我的队伍中的一员了也没关系，我还是很开心的，因为她找到了比我更好的人了 ，有人替我照顾你了，祝福吧也只能 。
但我还是有些小私心 我会希望我们这“翻斗乐园三姐妹”会一辈子又一辈子的又一辈子 ，我不希望任何人会代替我们任何一个的位置 因为你们很特别你们很重要我很喜欢无可替代 [牛轰轰拥抱]可能要我当面说这些我根本就说不出来， 但是发自内心我真的很喜欢且很享受这段舒服的关系 ，我也很庆幸是我[鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花]只是还是会后悔为什么不能早点相遇，这样的话我们就能多呆久一点了，我也能在你们这当久一点小孩了。即便以后毕业了我们三姐妹也都分开了也没关系，但我们还是一直的三姐妹呀[鲜花][鲜花] 我希望你们还能记得有我就好了，给我留个位置就好了[嘻嘻]即使以后大家都各奔东西了， 再忙再忙也要像现在一样记得联系[心]
阿肥肥是一个超级可爱的大哥哥，对我也很好，但有时我会get不到你那个点 然后给你商量或者说的时候就会很恼火，但我其实不喜欢这种感觉，我认为好朋友就应该相互偏袒而我们却是相互争斗哈哈哈哈哈，记得我们三姐妹刚开始的时候他老把我落下的时候你都会说一句：“康仔走啦去上课”！！真的好暖！！！！！！！！！！我们那会根本不熟悉而且好像全班除了你俩玩不怎么熟以外跟他们都熟了哈哈哈哈但奇妙现在居然我们三最熟哈哈哈哈哈哈万分感谢！！！！[鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花]但不喜欢的是你老是说我老偏袒他但其实没有，我给他弄了那些东西是他提前跟我说了而也是在我自己有时间的情况下才会一起弄的而不是你说的我帮他不帮你好吗(每一次我跟你解释都不让我好好解释[黑线])而你叫我帮你弄的时候都过去了好长时间了所以你又生气了所以我get不到你生气的点好吗。再者就说我老是不回你信息是因为我找你是有急事的时候你不立马回我的话那我肯定去找别人了是吧而且你自己更经常这样对我好吗 所以翻篇了然后的然后谢谢三年来的照顾~希望二哥在以后的学校在以后的工作地方都会想起我[鲜花][鲜花][鲜花]我们也要常联系！约约约起来[鲜花][鲜花][鲜花][鲜花]
再来说一下你吧哈哈哈说过了好多好多遍啦但这次来点走心吧嘻嘻~煽情的话当面确实说不出来但也不知道从哪开始说了，我认为我们的关系好比兄弟、姐妹、兄妹！？哈哈哈哈哈但我觉得后者合适，有时你会像二哥一样照顾我哈 咱仨里头你最大堪称大哥(也最老/坏笑)也会给我说好多你的事情嗷 可以说分享生活？哈哈哈哈哈哈哈也许吧 但以现在的关系以我粘人的程度真不敢想象以后分开了会是什么样，可能我又重新开始了 又要伪装自己的性子等慢慢重新像你们这些人才能释放我的性子？也许吧，在最后一个学期里不开心反倒很多你也知道毕竟要分开了悲伤故事就多了一个 ，但我也是那句“希望你无论在哪也要想起有我[鲜花]”毕竟我真的真的希望是一辈子又一辈子又一辈子的好朋友而不是为了凑合这三年而过，然后吧很多时候本来我们聊得好好的她一过来一打断我们说话就很不高兴很不喜欢，还很不礼貌很无语，但没关系我可以让你们聊毕竟不喜欢她的是我不是你们我的问题罢了[黑线](是我一直想说又没机会要说的)其次就是你很帅优点很多我们都很喜欢 也是可以约约约起来！！要记得有我！！！！还有毕业照嘻嘻嘻[鲜花][鲜花][心][鲜花]
再来说一下飞飞——这位特别的人，惊艳了我三年的人！！ 也说不上你有多优秀 ，也说不上你有多差劲，反正就是比一般优秀一点[心]我记得刚开始见到你那会我是很激动的(现在依旧[鲜花])每次都假装心平气和的给你说句“hi”就没了但鬼知道我内心有多激动555以及每次路过你们班门口都会不经意间的转头看你坐哪个位置 也许在别人看来会觉得我很小学生吧哈哈 但没关系，每一次跟你相遇的时候就会觉得即便那会心情不好看见了你哪怕装也得装好来 (毕竟我特别怕被人察觉到我的不开心，也不喜欢被人发现我也有脆弱的一面)所以每次看见你我都会害羞得不知道该干啥了 也许这是少年时都会做的吧哈哈哈哈(坏笑)但我们俩都会对视然后尴尬一笑哈哈哈哈(确实很尴尬)然后就不知道该干啥了鹅鹅鹅 ，其实我觉得你没有必要高冷对人 真的 毕竟你的性格很好你不必要去为了迎合别人去改变自己的性格好吗，还有说实在的我有想对你说的话有很多很多很多 ，但又不知道从哪里开始讲起，又害怕说错话导致你不喜欢然后我们的关系会不会那啥，所以每一步都在小心翼翼着，所以你慢慢期待我给你说的话吧哈哈哈哈~我们也会常联系的！！！毕竟关系特殊哈哈哈哈哈哈~再者我们也马上毕业啦，可能以后见面的机会真的都没有，这是我最害怕的东西了，怕你把我忘记了，怕你把我落下来555所以毕业照一定要有你！！！！！！！！！[鲜花][鲜花][鲜花]等着我吧哈哈哈哈
还有我亲爱的舍友们~很开心跟你们一个宿舍啊哈我也很享受每一天的生活，即使有不愉快关系但没关系呀都该翻篇了三年要毕业啦要换地方啦 在这里遇到的不开心闹得不愉快在别的地方就不该回忆啦毕竟现在不遇见以后都会出现的人生路上总有坎坷一帆风顺的话会使你很难成长起来嗷所以不负遇见每一个舍友一批又一批哈[心]以后也是都分开了啦我希望你们能记得有我也能多约约[鲜花]也非常感谢你们三年一年两年来对我的包容嗷 希望你们接下来遇见的舍友是比我更好的~让她来替我的位置照顾你们哈然后希望大家都越来越好[牛轰轰拥抱](∥拥抱)
还有我那可爱的班集体~感谢大家哈哈很享受跟大家在一起的每一天但不知不觉就三年了啦好快好快如果以前有什么做得不对的地方是我的问题我给你们道歉哈[鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花]希望大家都要越来越好！！！！！！不负遇见每一个小可爱呀~(私下给你们说哈[牛轰轰拥抱])
(题外话)然后我说过了我真的很讨厌你真的真的很讨厌很久了 ，你越这样我只会觉得你越恶心我觉得既然这样的话那就没必要相处下去了……省略一万字$＆＊#￠％￡¢£♂£#你真的好烦好让我讨厌…………
还是很舍不得大家[泪][可怜][委屈][失望][悲伤][鲜花][牛轰轰拥抱][康乃馨]
他们不是朋友是上天赐给我的礼物[心]
我爱他们所以我会永远无条件偏向他们[牛轰轰拥抱][鲜花][康乃馨]
永远永远[康乃馨][康乃馨][康乃馨]
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