从前我以为能影响我情绪的人，很重要 可是后来我发现，都是.....要远离T们.
若能避开猛烈的欢喜，自然不会有悲痛的来临，所以，我开始不对任何人抱有太多期望，自然也难得有人走进我的心
我以为我长大啦，学会了包容 温柔 理解
直到看到那句话，最温柔的人也最冷漠，我其实是把冷漠外包裹着温柔，看似对谁都温柔，可其实也比谁都冷漠。 https://t.cn/Evk4evd
若能避开猛烈的欢喜，自然不会有悲痛的来临，所以，我开始不对任何人抱有太多期望，自然也难得有人走进我的心
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打卡美丽芭蕾 内外侧大腿➕臀➕拉伸
做完以后还有什么形象披头散发。
话说我开始记录热量以后，最大改变就是不害怕吃一些所谓的“减肥杀手”的食物。而是学会控制量，让总摄入小于消耗。
就比如说昨天我就去吃了牛蛙干锅 但一天就只吃了那一顿，热量摄入还是在我的控制范围内。第二天起床称体重也没有很大的浮动。
既享受了美食 又安慰了内心 减肥减脂的道路又还在继续 开熏
做完以后还有什么形象披头散发。
话说我开始记录热量以后，最大改变就是不害怕吃一些所谓的“减肥杀手”的食物。而是学会控制量，让总摄入小于消耗。
就比如说昨天我就去吃了牛蛙干锅 但一天就只吃了那一顿，热量摄入还是在我的控制范围内。第二天起床称体重也没有很大的浮动。
既享受了美食 又安慰了内心 减肥减脂的道路又还在继续 开熏
可惜的是直到我29生日这天才明白过来的道理，要让自己变得从容的最好方式，是那些可以希望的，都渐渐让自己不去过份期待。因为无论发生后的欣喜，与落空后的难过，都与期待没有太多瓜葛。
过份的期待，只能让你坐立不安，甚至是妥协那些，你本不必妥协的。
又老了一岁。
度过每一年的时间，是件很重要的事。
我开始学会不再对生活抱有期待，只是认认真真度过每一刻的时光。
大概是经历了太多得到与失去的缘故。
得到的时候，以为那快乐会有永远的。失去的时候，也总以为那悲伤是永远的。
其实后来都不过成了转瞬间的事。
晚安！祝我生日快乐！
过份的期待，只能让你坐立不安，甚至是妥协那些，你本不必妥协的。
又老了一岁。
度过每一年的时间，是件很重要的事。
我开始学会不再对生活抱有期待，只是认认真真度过每一刻的时光。
大概是经历了太多得到与失去的缘故。
得到的时候，以为那快乐会有永远的。失去的时候，也总以为那悲伤是永远的。
其实后来都不过成了转瞬间的事。
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