每天早晨醒来时，我们的第一念就应如是观想：
“今天，愿所有见我面的，听我声的，闻我名的所有众生，都因我而喜悦祥和，心得清净，少欲少恼，种下一颗菩提种子。愿我今天所做的一切功德，回向尽虚空遍法界所有众生，解脱烦恼，共成佛道。”然后起身开始一天的生活。
—— 索达吉堪布
我想哪怕是你做饭也可发愿：愿他们吃了我做的饭菜等都愿他们苏醒善根，究竟成佛。

人生无常，不知道什么时候就会有从天而降的糖和盐撒在你身上，被砸中的人会喜的晕头转向，更会疼的痛不欲生。所以呀！人的心中一定要多些爱与善意，善待自己，善待他人，善待一切缘分，若是有一天无常来了，人生中至少会少一些遗憾吧。 ​

面包和玫瑰常常被比喻为物资和精神二个方面的需求，面包是生命能量的必须品，玫瑰似乎可以有无。但是，倘若我们的生命中缺失了玫瑰的色彩与馨香，就会失去了许多的美好和愉悦。每一个不依附，且独立行走的人，都应该左手拿着玫瑰，右手握着面包的。

唯有内心强大而丰盈善良的人，才会把日子过成诗，可以把满地的鸡毛做成漂亮的掸子，可以把兵荒马乱的日子变成歌舞升平，可以把清贫的生活变的充实富足。愿你就是那个人，可以早早走出思想的牢笼，甩掉精神的枷锁，然后晴天暖阳，然后海阔天高。 ​​​

晚安！亲爱的朋友！愿你安好！祝我无恙！

二月初九，您农历的生日！鼓起勇气拨打了那个再也听不到您声音的号码，发送了一条再也等不到您回复的微信！多希望回到五年前……真的好想你！时间过得很快，快到你进入我梦里的次数变少了，快到我已经数不清离开我们的天数了，快到我都要忘记喊“爸爸”是什么感觉了！愿您在平行的世界里护佑着思念您的我们！