#日常[超话]##✎每一个浪漫瞬间 ​#
#开学就是专业课，专业课上课就是出镜
#吃吃喝喝的结束就是四月份92斤的flag
#教资鲨我，英Ⅰ⌨真的要开始学了
#看完Aiya发现学完手法效果不明显，准备控糖（可我爱甜食555）
#章先生假期拿来的家制香肠没想到还有阿姨给挑的笨鸡蛋（有被开心）
#在家痴迷写上林赋想着开学继续，爸特坚持俩字和我不沾边
#搬家的念头也在本学期尘埃落定+

#张云雷 千万份爱给你# 小碎片 • 日常 ⌇

#张云雷 层层见喜# To：✎__张云雷

ʕ • ᴥ • ʔ

づ♡ど 你是我心里最亮的星

遇见你便是遇见了幸福

遇见你便是遇见了美好

꒰⑅ᵕ༚ᵕ꒱˖♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱椰奶cp szd✩⁺˚♡

@小辫儿张云雷

————♡⃛ ℒ ᵒᵛᵉᵧₒᵤ

#减肥打卡[超话]#
共减54.2斤✔维持第82天.收包快乐.
2022.2.27    已用366天瘦54.2斤
✨维持第82天✨希望一直维持在90-95斤✨
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━━━━━2022年目标━━━━
♦️2021年基本靠饮食让我瘦了50+，一年运动前后估计不到2个月。2022年我会饮食+运动一起.塑形为主，今年不求马甲线.只求肚子能平坦，加油♦️
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━━━━━体重情况━━━━━
初始体重：144.7斤（2021.2.23）
现在体重：90.5斤（2022.2.23）
❗️一周称一次体重❗️
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━━━━━运动喝水━━━━━
跳绳训练30分钟✖️1组
跳绳后拉伸8分钟✖️1组

喝水：1600ml
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━━━━━安静有话说━━━━━
✎接下来的日常，就是娘家的日常啦。 https://t.cn/R2Wxuxe