#治愈系棒棒哒[超话]##一段文字,一种心情##情感V时代#
[心]
思念一个人很苦很痛，总想拨通那个熟悉的电话，想问一问现在过得好不好，想找一个理由以解自己的相思之苦，然而，当真的想联系的时候，却怎么也没有那份勇气，很想告诉你我很想你，天天放不下的牵挂着你，却突然发现原来想你只是我一个人的事。

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我真的是长大了好多呀
回想2012年 独自一人坐火车去陌生而向往的城市读大学 那时候送我的人没来 接我的人当然也没有来
那时候是什么心情呢 记得在最后一分钟赶上火车找到座位后，大哭了一场
而现在 独自一人出门 旅行 已经成为一种自由了
也不会想着去依赖谁
谁都不如自己可靠 可爱
在工作之余，想什么时候就什么时候
回想以前的那些片段 都不值得一提
真的是长大了
内心强大 情绪平稳 有能力做喜欢的事情 就是一种快乐

【今日育儿分享】——孩子进入叛逆期怎么办？

☕两种做法要不得：
一、高压政策
孩子反抗的时候，你往往觉得自己的权威受到了挑战，因此实施高压政策，让他屈服。结果很有可能以孩子的委屈哭闹和你的难受心情收场。高压政策会让孩子失去良好的判断力，形成一种“奴性”人格，因为他屈从于自己所处的劣势而不是理性的思考，随之产生垃圾情绪，离开理性的排解，找不到合适的宣泄途径，会对他的心理健康造成难以修复的伤害[抱抱]。

二、溺爱顺从
现在的父母，往往认为传统的养育方式过于老套，大家从各种媒体中获得了很多的理论储备——这些理论都强调首先要尊重孩子、热爱孩子，但对于如何在权威与爱之间找到平衡点缺乏实战的经验。如果恰巧你是一个自我管理能力弱、执行力不够的人，在与孩子的“博弈”中总是处于下风，那就应该反思自己是不是太过于溺爱顺从宝宝了。

☕好方法值得尝试：
在孩子的叛逆期，可以采用如下的几种方法来缓解亲子的冲突：

一、多项选择法
在亲子间发生对抗冲突的时候，你不必急于将自己的意见坚决执行。我们可以试试这样的方式：“宝宝，必须睡觉了，因为明天我们还要做很多事情。如果你现在还不想睡觉，可以选择再听一个故事或者玩十分钟，你选择哪一个？”这种多项选择法在与宝宝打交道的过程中十分有效，很多孩子即使两个方案都不是他原来想要的，但是他喜欢自己拿主意、做决定的感觉，[心]所以能接受，并且因为方案是自己选择的，所以执行起来十分利落，家长不妨一试。

二、约法三章法
孩子生来就是有秩序感的，可以利用这种心理和他共同商定日常的作息时间及对某些事情的处理方式——要共同商定，否则一个外在的规则会被孩子视作异己加以排斥。一旦他参与了制定，他便会觉得这些规则很神圣，会努力遵守。你也要认真对待孩子的约定，[耶]在发生冲突的时候，你可以提醒他遵守约定。

三、角色扮演法
轻松的亲子游戏能让孩子明白应该做什么。你可以装成一个做事拖沓又极不听话的孩子，让孩子扮演妈妈的角色，看看他是如何来对待你的。有的孩子会用你常用的方式对你，也有的孩子会用他心目中期望的你对待他的方式对待你，你需要细心观察。[鲜花]通过角色扮演，亲子之间的对抗自会消弥不少哦！ https://t.cn/Riwv1WO