#生活小确幸# 对，又大了一岁，随着数字的增加，越来越无欲无求，发现简单平淡才是自己喜欢的。
在进入新阶段的第一年里，有幸福有抑郁；更通透更稳定；读了一些书，明白一些事；有聊的来的朋友，有爱我的人们，一切恰好。
往后的日子，不慌不忙，慢慢前行，心理丰盈，身体安康，你来我迎，未来可期[2022]

【荐读】做对这些事，让你更有幸福感

网上有个问题：为什么拥有的越多，幸福感却越来越少？有个高赞回答是：你把幸福的门槛越定越高，即便是再大的惊喜出现，也会被你拒之门外。想要提升幸福感，不妨试试这些方式。

①减少对小事的计较
你有没有经历过这样的时刻：20岁时，为了某个无关紧要的选择，与父母争论不休，多年后再回想，计较那么多伤了和气实属不值；30岁时，为了柴米油盐，与伴侣争执不断，多日后再回想，伤人的话将最爱的人推得越来越远；40岁时，为了鸡毛蒜皮的小事，与孩子争吵不停，日后再回想，难得的相处时间却伤了感情。

就如老话所说：世上本无事，庸人自扰之。有些人之所以活得太累，不过是因为计较太多。

遇到坎坷，告诉自己：无所谓，别放在心上；遇到不合适的人，告诉自己：没必要，别纠缠不休；面对忧心琐事，告诉自己：不至于，总会过去的。日子过得很快，别再斤斤计较，不要执念太深。宽容他人，亦是在宽容自己。

②放下无谓的攀比
有位作家自述，曾经，她把幸福解读为“有”，想要拥有很多东西，于是她拼命做事，甚至不惜身体。直到某天，她因为劳累过度病倒了，才突然明白，幸福是“无”：无忧、无虑、无病、无灾。生活中很多“有”都是给别人看的，很多“无”才是真正给自己的。

有多少人，一生都在执着于比身边人过得更好，总是活给别人看，久而久之迷失了自己。他们都忘了，若是不能放下攀比的心，不能舍弃攀比的念头，虚假的幸福只会像泡沫般一戳就破。

真正的幸福其实很简单，就像这句话所说：“幸福是每个微小的生活愿望达成，想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人爱你。”

③遇事不要用力过猛
想要在规定时间内走完一段很长的路程， 每天走多少才是最合适的？有些人在旅途刚开始时，每天都拼尽全力走，等旅途到了一半时，他们的体力和热情就几乎消耗完了。而在规定时间走完的人，往往都会计算好每天需要走的里程，从始到终保持匀速前进，总能按期到达终点。

有时候，越是用力，越是握不住；过度强求，最后反而可能会失去。与其耗尽所有追求完美结果，不如调整自己拥有完美心态。要的太多，失去更多；留有余地，才能圆满。毕竟，幸福靠的不是抓得太紧，而是自我成全。

遇事尽力而为，珍惜自己所拥有的一切，就是人生的小确幸。愿你也能学会与生活和解，感恩昨天、把握今天、期待明天，拥有属于你的幸福。

#不可辜负的美食##尽兴生活每一天#
一直觉得，
小烟火，才是最深的温柔[心][心]
一点一滴的小确幸最珍贵[给你小心心][给你小心心]
和小伙伴的早餐，吃点我俩都爱吃的简单可口的家常美食儿，一份素炒饼、一碗西红柿鸡蛋汤，就吃出了心满意足的幸福感
心有清欢，岁月安暖，心底的温暖，才是生命中最美的风景[微风][微风]

吃饱了，该起来活动去了[哈哈]