今日菜谱推荐：蒜香口蘑牛肉粒（更多美食请搜索“参易淘”小程序）
用料：牛排1块、口蘑5个、蒜适量、生抽1勺、淀粉半勺、蚝油1勺、黑胡椒适量
做法：
1.食材准备：牛排可以换成牛里脊。
2.口蘑切片，牛排切小块加入一勺生抽➕一勺蚝油➕半勺淀粉➕适量黑胡椒搅拌均匀，腌制10分钟入味。
3.锅内刷少许油（用黄油会更香），倒入牛肉煎至5分熟放至锅边，放入蒜粒煎至表面金黄，倒入口蘑翻炒片刻。
4.出锅前撒上黑胡椒碎或者欧芹碎即可，无敌好吃的蒜香口蘑牛肉粒就做好了。
小贴士
有黄油的最好用黄油煎。
牛排不用煎太老，后面还有炒制过程，不然会老。

#嘉兴疫情# 【#3月14日浙江平湖新增5例本土阳性感染者# 活动轨迹公布】据平湖发布：3月14日1-10时，平湖新增5例新冠肺炎阳性感染者。

以下人员均在管控范围内发现，均已闭环转运至定点医院隔离治疗，目前情况稳定。

感染者3：吴某某，女，现住平湖市当湖街道御珑湾34幢。

3月9日

17：50至20：00在平湖市全民健身中心羽毛球馆。

3月10日

9：50到景乐雅苑酷酷软装馆，10：20到时尚中心，19：00到洁芳小区门口易家福超市，19：56到时尚中心，21：29回家。

3月11日

10：30到时尚中心，16：52到北门菜场，17：12回家。

3月12日

9：39到时尚中心，10：16到南都景苑，11：10到虹霓南海渔村，14：50到绿萍服饰有限公司，15：09到时尚中心，17：13回家。

感染者4：汪某某，男，现住平湖市海德城3期。

3月9日

18:00-19:20在平湖市全民健身中心羽毛球馆，后回家。

3月10日

7：40到白马堰小学，9：00到曹桥越华拉链有限公司，9：20到当湖街道卫生院，10：00到曹桥越华拉链有限公司，16：30到白马堰小学，17：30到曹桥越华拉链有限公司附近钓鱼，20：30回家。

3月11日

7：40到白马堰小学，8：00到越华拉链有限公司，11：00到曹桥小毛饭店，11：40回公司，17：30回家。

3月12日

8：00到曹桥沈家面馆，8：20到越华拉链有限公司，11：20到曹桥小毛饭店，18：30到大水桶洗脚城，后回家。

3月13日

白天在家，20：20到平湖市第一人民医院发热门诊。

3月14日

3：40到平湖市第一人民医院发热门诊。

感染者5：孙某某，男，现住平湖市当湖街道新华东村。

3月9日

19：00 -20：30在平湖市全民健身中心游泳馆。

3月10日

10：00到城南新村35幢，10：30到虹宾路88号，14：00在钱家村，15：10到城南新村35幢，16：20到当湖西路271号，19：00到平湖市全民健身中心游泳馆。

3月11日

9：20到当湖西路271号，15：30到平湖市第一人民医院。

3月12日

10：10到东升农贸市场，18：30到当湖西路271号。

3月13日

下午到当湖西路271号。

感染者6：胡某，男，现住平湖市当湖街道御龙湾34幢。

3月12日

16：40到御龙湾1期小区篮球场，下午去御龙湾物业，19：30到平湖八佰伴物美超市，后回家。

感染者7：胡某某，男，现住平湖市当湖街道御珑湾34幢。

3月9日

17:50-20:00 在平湖市全民健身中心羽毛球馆。

3月10日

9：00到时尚中心，17：00回家。

3月11日

9：00到时尚中心，17：00回家。

3月12日

9：00到时尚中心，中午去虹霓南海渔村，5:00到洁芳门口靠近东湖大道的商店，后回家。

3月13日

9：00到时尚中心，17：00回家。

与上述活动轨迹有时空交集的人员，请立即向所在社区（村）报告，配合落实相应管控措施。https://t.cn/A66VireX

平湖市新冠病毒肺炎疫情防控

工作领导小组办公室

2022年3月14日

【3月14日0时至12时青岛市新型冠状病毒肺炎疫情情况】　2022年3月14日0时至12时，全市报告新增本土确诊病例13例，其中莱西市10例（均为轻型），城阳区3例（均为轻型）。新增本土无症状感染者6例，其中莱西市5例，城阳区1例。

　　2022年3月14日0时至12时，全市报告本土无症状感染者转为确诊病例1例（轻型），系莱西市报告。

　　请广大市民朋友继续自觉遵守疫情防控相关规定，关注官方发布的权威信息，不信谣、不传谣，时刻保持个人防护意识，戴口罩，勤洗手，常通风，少聚集，用公筷，保持安全社交距离。如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，佩戴好一次性医用外科口罩，及时到就近的发热门诊就诊，就诊过程中应避免乘坐公共交通工具。

　　青岛市卫生健康委员会

　　2022年3月14日https://t.cn/A66Vi1Sp