锻炼过度还能勾起牙痛?是真的
 

帮你挖出牙痛背后的14个原因 别扛了 赶紧治

  俗话说:“牙痛不是病,痛起来真要命。”牙痛发作会让人难以咀嚼、说话、集中注意力,甚至在晚上难以入睡。喝凉水、嚼花椒、吃止疼片……殊不知,生扛着只会让潜在的问题加重,未经治疗的牙痛最终可能导致牙齿脱落。

  美国《健康杂志》网站总结了牙痛的14个原因。对号入座,亡羊补牢,在牙痛变严重之前积极治疗更容易解决。

  原因1:龋齿

  它是指牙齿被腐蚀出了一个洞,即牙齿坚硬的外表面(牙釉质)被侵蚀了。龋齿最初可能不会表现出任何症状,但最终会导致牙痛,特别是如果牙洞变得非常大,靠近牙齿内的神经。龋齿是导致牙痛的最常见原因。

  严重的龋齿通常会引起剧烈的疼痛,足以让人醒来,躺下时疼痛会加重。症状轻微的龋齿很容易被忽视,但当病人无法忍受疼痛时,就需要做牙根管治疗了。

  原因2:锻炼过度

  锻炼对身心健康有益处,但它会伤害到牙齿吗?发表在《斯堪的纳维亚体育医学与科学杂志》上的一项研究指出,的确有这种可能性。研究人员发现,与不锻炼的人相比,进行耐力训练的铁人三项运动员牙齿被侵蚀(由于牙齿上的酸导致牙釉质流失)的风险更大。他们每周锻炼的时间越长,就越有可能有多颗龋齿。牙医推测这与他们的唾液分泌量减少有关。

  唾液有90%以上的成分是水,通过嘴呼出口腔。口腔干燥会面临龋齿的风险,因为细菌适合在这种环境中茁壮成长。如果你经常进行长时间的剧烈训练,出汗量很多,呼吸沉重,就会造成水分不足,引起牙痛。

  原因3:填充物脱落

  如果对该区域施加过多的力,或者材料破裂,龋齿中的填充物就会脱落。在填充物周围或下方的腐烂也会导致破损。有些病人甚至没感觉到填充物脱落,直到他们咬了食物才有感觉。当他们咀嚼时,食物会被推到这个区域,填补到空洞里,造成压力。这个区域也会对冷热酸甜敏感。

  原因4:脓肿

  当食物颗粒夹在牙齿之间,而你继续咀嚼时,会把食物推入牙龈。随着时间的推移,这就会造成炎症和疼痛。它可以沿着牙龈线引发脓肿,在那里残留的食物和碎片腐烂,滋生感染。你可能会注意到脓肿的部位有肿胀,甚至有脓液。

  越早治疗效果就越好,因为未经治疗的脓肿会导致牙龈疾病。每天用牙线清理牙齿能解决这个问题。

  原因5:牙齿断裂

  牙痛可能是由牙齿破裂或断裂引起的。通常不是整颗牙齿断裂,而是一块。用力咬一些硬东西会造成牙齿断裂。如果断裂的牙齿没有彻底脱落或及时移除,就会造成牙痛。根据断裂的严重程度,患者可能需要做牙冠,或者用植入物来替换严重损坏的牙齿。

  原因6:长智齿

  如果你的智齿正在试图从牙龈中的一个尴尬位置冒出来,或者没有足够的空间,肯定会造成牙痛。一旦它们穿透,牙龈发炎或感染的风险就会升高,这是因为智齿很难用牙刷和牙线接触到。虽然病人感到疼痛和不适,但程度不如严重的龋齿那样剧烈。

  许多人能从拔掉智齿中受益,而对另一些人来说,这个手术可能是不必要的,甚至是有风险的,这取决于智齿的位置。如果是智齿引起了牙痛,可以尝试服用布洛芬。

  原因7:夜间磨牙

  大多数夜间磨牙的人没有意识到他们在这样做。磨牙还与头痛、面部肌肉疼痛和下巴僵硬等症状有关。磨牙甚至会导致牙齿断裂。尽管一些病人会被要求佩戴护齿器,但这种方法并不总是有效。病人在醒来时不知道护齿器已经掉下来了。

  在这种情况下,注射肉毒杆菌素是一个不错的选择,它可以阻止移动下巴的肌肉产生同样数量的力。许多牙医接受过使用肉毒杆菌素的培训,它应该每3~4个月注射一次。

  原因8:压力大时咬紧下巴

  磨牙或咬紧下巴而造成的牙痛是整体性的,或者至少是下巴的一侧,而不是特定的某颗牙齿。即使你不在夜间磨牙,也有可能在白天咬紧牙关。这是一种很常见的应激反应,牙医知道如何教病人放松。最简单的方法就是反复深呼吸,这样做能帮助面部肌肉放松。

  原因9:颞下颌关节紊乱

  颞下颌关节接着头的侧面和下巴,它能让人打哈欠、咀嚼和说话。这个关节的功能障碍会导致颌骨疼痛,感觉很像牙痛。这种疼痛的感觉类似于磨牙或咬紧牙关的疼痛,但它位于耳朵附近。

  颞下颌关节紊乱的一个明显迹象是,当病人试图张嘴时,会发出咔哒声或爆裂声。疼痛可能会自行消失,牙医会建议患者冰敷疼痛部位。如果你有颞下颌关节紊乱,应该尽量减少下巴的额外活动,比如嚼口香糖。有些病人需要做手术,尽管很罕见。

  原因10:牙龈萎缩

  一些牙齿敏感的人会出现牙龈萎缩,这导致了牙龈线上的牙釉质受到磨损。这就好比牙齿表面没有被覆盖一样,暴露在外部环境中。这种疼痛不会持续,但每次牙齿接触到热或冷的食物时,就会牙痛。用专业的抗敏感牙膏(如舒适达)刷牙能缓解这个问题,但要坚持使用。

  原因11:牙龈感染

  虽然牙龈感染并不会导致牙齿内部的疼痛,但是身体很难区分牙齿痛和牙龈痛。轻微的牙龈疾病称为牙龈炎,它会造成牙龈发红和肿胀,引起一些不适。经常刷牙和用牙线清理牙齿可以把这种牙痛扼杀在萌芽状态。

  如果不加以治疗,牙龈炎就会发展为牙周炎,这是一种更严重的牙龈疾病。患者可以在短期内服用止痛药。牙医会决定是否需要抗生素来治疗感染或进行额外的治疗。

  原因12:牙齿遭重击

  如果不幸被垒球或棒球击中了下巴,也会造成牙痛。在每颗牙齿的有限空间内都有动脉、静脉和神经,对牙齿造成的损伤会导致肿胀。由于牙齿内部的肿胀无处可去,因此压力会积聚,大脑把它解释为牙痛。只要不咬太硬的东西,大多数轻微的牙齿损伤在几天后就会消失。

  原因13:牙齿需要矫正

  任何一个做过牙齿矫正手术的人都知道这种操作会造成疼痛不适。在进行牙齿矫正手术后的24~48小时内,服用消炎药通常有帮助。

  原因14:鼻窦炎发作

  如果你在患感冒或花粉热季节时牙齿疼痛,这可能与鼻窦有关。鼻窦的底部就位于牙齿的顶部。鼻窦里充满了黏液会造成牙齿上方疼痛。

  另一种判断这种牙痛是否与鼻窦有关的常见方法是:疼痛并不仅仅局限于一颗牙齿。如果鼻窦炎引起的,该区域的好几颗牙齿会很敏感。在这种情况下,最好的办法是清除感染。

【居民按揭房贷,正式进入负增长】
3月11日下午4点,央行公布了2月金融数据,市场哗然。

原因很简单,除上个月跌入负值的M1外,其他数据完全不及预期。

最具说服力的社融不仅没有保持住1月的高光时刻,连新增人民币贷款数据也比预期值少了2500亿。

单纯从量的角度看,数据并不太好看,但要是再从结构上看

—— 不好意思,更出问题了。

如图所示,2月份人民币贷款中的"居民中长期贷款"项成了-459亿元,而该数据也是近15年首次跌成负值。

居民中长期贷款,即以中长期消费贷款为绝对主体,这部分其实就可以理解成个人住房按揭贷款。

从上图不难看出,该数据历史上曾有两次明显的低点。

—— 第一次是2008年金融危机,第二次是2020年疫情期间。

以上两者给中国经济带来的正面冲击有多严重,咱就不做过多解释了,但即便当时那么惨烈,该指标也仍未出现过负值。

再反观当下,从2021年末起楼市就暖风不断,宽松声频出。

从加速放款到下调利率,从购房补贴到提高公积金额度,从"维护购房者合法权益"到"合理满足购房者需求"……

而宽松程度,目前就差做个市场问卷调查了

—— 广大的购房爷爷们,你们要我怎样刺激才肯买嘛?

在楼市不断解绑的宽松背景下,在并无黑天鹅事件直接冲击下,按揭贷款却率先倒下了。

而众多周知,按揭贷款骤降背后必是楼市成交量的骤降。

2022年的2月,很特殊。

2月1日即是大年初一,春节假期直接丢了7天;

且今年又是平年,2月份只有28天,与1月份相比又丢了3天。

一来一回,10天没了。

故站在时间差的角度,成交量与居民中长期贷款环比下跌33%左右理论上属于可以接受,但干成负值……

而数据都是交易出来的,2月份楼市的真实成交情况如何,如下图所示。

在新房方面,一二线楼市成交面积跌幅远小于33%,一线下跌幅度偏低,而三线楼市成交面积大幅下挫;

二手房方面,一线超跌10个百分点,二线少跌5个百分点,而三线楼市成交面积依然大幅下挫。

由此我们不难看出,本轮影响居民长期贷款数据变化的关键在于三四线楼市成交的拖累。

看完成交面积,我们再看下价格涨跌情况。

2月份一线、二线、三线城市住宅价格分别环比变动 0.14%、-0.06%和-0.05%。

一线城市环比涨幅明显上升;

二线城市环比由涨转跌;

三线城市环比连续四个月下跌。

由此我们不难看出,一线城市房价表现要强于二线城市,而中小城市房价下行压力依然较大。

在楼市里,我们不怕成交量下挫,也不怕价格下挫,但怕的是成交量与价格的同时下挫。

价格下挫使得楼市失去赚钱效应,而潜在购房人则不会跟以前一样着急上车锁定收益,反而会推迟上车使购房成本更低,何乐而不为?

购房者一旁观望看热闹,但地方跟房企可就为难了,不降价卖不动,降价购房者则观望情绪更浓厚了。

而诸如此类的楼市死循环,正在全国各地的中小城市上演。

三四线楼市出问的题,但这却成了无解的难题。

就算你说把5年前的神器拿出来再刷一波,可目前地方也没那么强的体力了。

孝感,一个很普通的地级市。

自2021年Q1后便开启了楼市的量价齐跌旅程。

原因之一,人口持续净流出。

根据湖北省七普数据,孝感市人口净流出居全省首位,主要是距离武汉较近,在本地缺乏产业的条件下人口净流出导致楼市需求空心化。

简单点说,就是没人买。

原因之二,去化慢,库存积压严重

去化难度加大,各大开发商纷纷竞相降价吸引客户抢占市场。

即使在11月份限跌令出台,也通过车位、物业费、返佣等变相促销政策降价。

2021年孝感市区新增2.3万套房源,全年仅销售1万套,整体去化率不足一半。

当初的期房如今成了现房,当初的职业顾问如今也熬成了销售经理。

项目太多了,需求又不足,楼市就卷起来了。

孝感楼市,已成了无数中小城楼市的缩影。

同时经济下行的趋势,使得居民收入端的压力也随之颇大,尤其是工作溢价偏低的中小城市。

即便从居民杠杆率角度,三四线楼市仍叫人不寒而栗。

下面给三四线的刚需朋友两个建议,如果您将在三四线购房

第一,请忽略当地房产未来的涨跌。

找个买主都难得要死,一味的讨论价格又有什么意义呢。

想开点吧,这确实是消费。

第二,请不要在当地买超高价住宅。

舒适的小区就够了,大别墅、城市标杆项目真没必要。

孩子大学毕业后说不定去哪个大城市发展,届时能帮一把是一把。

同在昨天,总理在会议闭幕后出席记者会并答记者提问,稳增长与保就业依旧是当下不变的主题。

各地方的专项债已经陆续发动了,去年没用的一万亿今年也接过来了。

各级财政正在紧锣密鼓,预计今年的财政扩张力度创近10年新高。

而作为经济顶梁柱的楼市也必将担当起大哥该有的责任,为稳增长发力。

但只不过这一轮不是楼市集体行动,而是一二线陆续上马。

毕竟只有它们有这个能力,有这个资格,有源源不断的"新市民"。

都想满足新市民合理居住要求不假,但新市民却不是每个城市都有的。

接下来,请期待楼市继续宽松,请期待货币工具箱继续亮家伙。

经济不起,信用不扩,宽松则不止。

请不要质疑上面稳增长的信心,以为7个月后

—— 我们必须交出一份亮丽的经济成绩单。( 大碗楼市)

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原因很简单,除上个月跌入负值的M1外,其他数据完全不及预期。

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单纯从量的角度看,数据并不太好看,但要是再从结构上看

—— 不好意思,更出问题了。

如图所示,2月份人民币贷款中的"居民中长期贷款"项成了-459亿元,而该数据也是近15年首次跌成负值。

居民中长期贷款,即以中长期消费贷款为绝对主体,这部分其实就可以理解成个人住房按揭贷款。

从上图不难看出,该数据历史上曾有两次明显的低点。

—— 第一次是2008年金融危机,第二次是2020年疫情期间。

以上两者给中国经济带来的正面冲击有多严重,咱就不做过多解释了,但即便当时那么惨烈,该指标也仍未出现过负值。

再反观当下,从2021年末起楼市就暖风不断,宽松声频出。

从加速放款到下调利率,从购房补贴到提高公积金额度,从"维护购房者合法权益"到"合理满足购房者需求"……

而宽松程度,目前就差做个市场问卷调查了

—— 广大的购房爷爷们,你们要我怎样刺激才肯买嘛?

在楼市不断解绑的宽松背景下,在并无黑天鹅事件直接冲击下,按揭贷款却率先倒下了。

而众多周知,按揭贷款骤降背后必是楼市成交量的骤降。

2022年的2月,很特殊。

2月1日即是大年初一,春节假期直接丢了7天;

且今年又是平年,2月份只有28天,与1月份相比又丢了3天。

一来一回,10天没了。

故站在时间差的角度,成交量与居民中长期贷款环比下跌33%左右理论上属于可以接受,但干成负值……

而数据都是交易出来的,2月份楼市的真实成交情况如何,如下图所示。

在新房方面,一二线楼市成交面积跌幅远小于33%,一线下跌幅度偏低,而三线楼市成交面积大幅下挫;

二手房方面,一线超跌10个百分点,二线少跌5个百分点,而三线楼市成交面积依然大幅下挫。

由此我们不难看出,本轮影响居民长期贷款数据变化的关键在于三四线楼市成交的拖累。

看完成交面积,我们再看下价格涨跌情况。

2月份一线、二线、三线城市住宅价格分别环比变动 0.14%、-0.06%和-0.05%。

一线城市环比涨幅明显上升;

二线城市环比由涨转跌;

三线城市环比连续四个月下跌。

由此我们不难看出,一线城市房价表现要强于二线城市,而中小城市房价下行压力依然较大。

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