身体的债还完了，也就圆融了。

身体要升华上来，就得对自己动真格的。

每前进一步，都需要舍得，没有舍为前提，想升华几乎不可能！

身体的债太多了，就得还！还自己的债，还祖辈的债，还生生世世的债！没有吃亏的精神，想圆融几乎不可能！

人这一生经历的事，没有什么该与不该，都是恰逢其好的。那个不想接纳的，往往是自己欠缺的。

上天考验人，人心唰唰向下掉。在于个人的心念与行动。起心动念是瞒不过上天的，也骗不了自己。

内在的道要通达，德为先。有心有德（得）。心轮那里要开，心轮一亮，会照亮房间（身体），不再迷失方向。

无极道引的扩胸会帮助自己把心轮打开，最起码对自己会有一个内观的认识，看到自己的问题，才能纠正偏差的思想。心轮不开，想问题都是别人的错，从来不会认为自己的问题。眼睛向外看，看到的画面，应该是自己内心的显示，从而分析自己，看到自己真实的内心世界，把垃圾丢出去！

深度爱自己，自己的气血运行，自己的起心动念，都需要明明白白，及时的觉察身体与内心，让自己安宁下来。

身体贯通天地，是用心做事做人，也就简单。自己的内心自然有个衡量。心不开，就会妄念翻飞，随妄念而走，就会脱离轨道，身体的断点不减反而增多！

真心做事，是无怨无悔的。哪怕是错，也会从错误中悟到什么，从而升华自己！

做人得具有老老实实的态度，身体的债太多了，还一点，去运动，内在的道就会进一点。净化与进化在路上，不断的欣赏自己内在的风景，每天都有意义！

今日冬至，刚好农历冬月18，母亲阳历生日。重庆冬季难得的阳光灿灿，贵州那边也冬阳暖暖，这是神灵的护佑和关爱，因为母亲一生都很在意生日这天的天气，常说：男生要雨，女生要晴，说的是男士生日下雨为好，女士生日太阳为妙，恰逢今天冬至暖阳，给老人家烧钱烧纸，烧上惦念，烧去祝福：老妈生日快乐，天堂极乐。

2021.12.21.冬月18

本周八大山人纪念馆推出“彭友善和他的时代——彭友善诞辰110周年研究展”，展览分为五个部分，分别是多脉传承、时代先锋、融冶中西、文人本色和承前启后，以期更好地展现彭友善先生的艺术成就和跌宕起落的一生。据策展人周晓健介绍，今年恰逢彭友善先生诞辰110周年，展览既是一份生日贺礼，也是对彭友善先生深深的怀念。#北京798艺术区##798艺术区#