近日，为推动全民健身，弘扬冬奥精神，以“运动出彩 强国有我”为主题的职工乒乓球比赛在阿克苏地区体育馆开赛。

来自阿克苏地区各县（市）的126名乒乓球爱好者齐聚一堂，一场拼搏奋进、激情四射的体育盛宴正在上演。

此次活动由阿克苏地区文化体育广播电视和旅游局主办，地区乒乓球协会承办，地区文化体育广播电视和旅游局党组成员、副局长程建文出席并致辞，党组成员、社体中心书记王宇、体育协会等人参加开幕式。

比赛中，各位参赛选手精神饱满、斗志昂扬，沉着冷静，纷纷亮出绝活，敢拼敢打，整个赛程激烈而紧张，高潮迭起，扣人心弦，发球、抽球、削球、扣杀……精彩不断。参赛的女选手们也不甘落后，你攻我守、每球必争，一来一回之间尽显巾帼不让须眉的风采。一场场精彩的比赛引得场外喝彩声此起彼伏，也把整场活动推向一个又一个高潮，充分展示了地区乒乓球爱好者积极向上的精神面貌。
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“平时我就很喜欢打乒乓球，现在有机会参加比赛，感觉非常荣幸，打乒乓球不仅可以强身健体，还能陶冶情操，是一项很好的体育运动。”乒乓球爱好者蒋新林说道。

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春天易容术—2
补脾可以净颜
总体来说，相对于脾脏、肺和肾脏都处于弱势，
补脾是春天继补肝之后最重要的一项任务了，
不只是春天，一年四期补脾都是比较重要的。
喜欢喝牛奶的，
可以茯苓加牛奶每天都喝，
补脾健脾在于坚持，没有什么速效的办法，
平时只要稍微有些脾气的女性，肝脏难免都会有些问题，
虽然一时半会的脾虚的情况没有出现，
但是脾气大肝火旺的肯定会影响到脾胃，
从中医上讲是肝木克脾土，
别等我们脾胃已经损伤了，
变成黄脸婆的时候在后悔就晚了，
让时间陪我们慢慢的变美。#女性养生##女性生活##中医女性养生#