1.从3月9日到现在已经封控第五天了 医护人员志愿者们都很辛苦 来支援的兄弟们也越来越多 会过去的 会好的
2.吃到了这辈子物价最高的菜（11元/斤也很难买到了 每天都在联系物资）
3.因为单元楼有疑似密接 所以门被上锁了 电梯也停了 我一口气从十楼走到一楼 又从一楼爬到十楼接到了肉[苦涩]
4.在家也得多运动了 躺的骨头疼
5.晚上十点的单独核酸 一只脚都没迈出去单元门

day13,降温了又觉得被窝舒服了赖床所以没去健身房
讲真，我最讨厌下厨可是这个月里我都在研究怎么吃，因为总是水煮菜也不现实总是要回归正常饮食的，我也不可能一辈子去吃水煮菜，其实了解如何减脂之后就明白三餐正常吃，不碰零食和饮料，少油少盐加控糖，制造热量差，那即便不运动体重也会控制缓慢降低的[doge]
图三是卤进去的，明天看看成果如何吧#减肥##减脂餐##减脂餐食谱[超话]##减脂#

周六十一点不到就睡醒 突然想吃钵钵鸡美团上看评价选了半天 突然想怎么不自己做呢 然后起床迅速收拾出去买菜 回来做好 吃的时候都下午两点了 味道绝绝子 因为吃得晚所以我的晚饭时间就到了晚上十二点 今天一觉睡到十二点半 就简单蒸了几块桂花糕喝了杯冰咖啡 下午五点就饿了 把昨天剩下的菜烫了个火锅吃 自己diy了个鸭屎香柠檬水 真的太太太好喝了 是之前宝贝到广州来玩每次经过商场她都要喝那里的柠檬水 她爸也喜欢 上次她爸回广州来我就想自己做做看 买了柠檬和青柠做了一次 但差了香水柠檬总感觉差了点味道 我这次买菜的时候看到有卖的就顺便买齐了 然后突发奇想又买了瓶康师傅的金桔柠檬 自己把所有的柠檬切片捶加上蜂蜜以后和买的金桔柠檬一勾兑 这个味道就成了 比店里还好喝 做了满满两大桶 吃饱喝足把家里大概收拾了下出门散步消食去了 出门前焖了个紫薯银耳羹 回来兑上新牛奶喝了一大碗 悠闲的周末就过完了 等下收拾收拾早些睡明天又上班啦 https://t.cn/RuQ52aU