昨天15公里计划总距离，今天多了5公里，够我跑到厦大再掉头了。不像昨早前6公里有个伴，为了跟上那人，图4心率1公里后基本到位了；早上是一人跑的，5~6公里后心率才上130，后面越跑越high。状态比上周日好很多。
回家却出了问题，可能跑傻了[允悲]
通常我一进门会赶紧蒸几颗蛋。早上开了电源就去拉伸、洗澡了。听到蒸蛋器煮完在叫，过去才发现忘了放鸡蛋。赶紧放上鸡蛋，出门前去取又发现忘了开电源[二哈]
第一次[摊手]
回家却出了问题，可能跑傻了[允悲]
通常我一进门会赶紧蒸几颗蛋。早上开了电源就去拉伸、洗澡了。听到蒸蛋器煮完在叫，过去才发现忘了放鸡蛋。赶紧放上鸡蛋，出门前去取又发现忘了开电源[二哈]
第一次[摊手]
香港的天，将是晴朗的天
原创 暗影小队 骊龙之师 今天
本文作者：初代兔子
嘛，惊闻管理大佬将要南行，一时间兔叔叔让兔叔叔茫然不知所措，因为…长久以来，管理大佬的关心与厚爱乃们都是看在眼里的，而这回它老人家要到香港去，这是要上前线啊…所以，兔叔叔也是很感慨了。
其实在开会之前吧，兔叔叔已经多少听到关于香港那边的信儿了，恩…实话说有没有信儿都不是主要的，因为明眼人都能看的清楚，香港是兔家的香港，而兔家是不可能让香港一直这么乱哄哄的闹下去的，所以…出手不过是早晚的事。兔家办事，一向讲究个名正言顺，这回开会的决议，就是把这个名分给定下来，定下了名分之后呢，后面的很多事就好办的多了…以前吧，兔叔叔也是去过香港的，这个，实话说啊，兔家之内似乎没有兔叔叔未曾到过的地方，包括对面的弯弯，兔叔叔也是在日月潭边喝过水，阿里山下伸过腿…那个，扯远了扯远了。香港给兔叔叔的感觉吧，就是明显的贫富落差…乃们不要总看维港两岸如何，实话讲过了罗湖口岸，先看到的不是高楼大厦，而是成片的农田和农村…这个，如果不是亲眼所见，确实难以同小龙联系起来，而即便是到了维港两岸，那犄角旮旯的地方，跟很多城中村啊、城乡结合部啊什么的也差不了多少…反正兔叔叔是挺不喜欢那个地方的，话也听不懂，吃的也就那么回事儿，至于妹子…恩，好看的确实有不少，可是那一副高高在上的样子，就让兔叔叔很不得劲了，更别说去搭讪了。
所以嘞，香港那疙瘩就是典型的西方形状了，穷的特别穷，富的特别富…像很多笼子房之类的，是大多数香港兔们所居住的地方。只是，长久以来以及历史原因吧，它们对兔家的思维理念和发展成就都是视而不见的…这个倒不是怪它们自身，而是…确实是以前的遗留问题。香港那边的喇叭并不在兔家的手里，这就导致了一系列问题的发生…而之前那边各种乱哄哄的事情，说白了，就是西方看到这些年兔家发展起来了，想要通过在香港整点事儿出来以影响并迟滞兔家的发展。以前呢，兔家穷的时候，以鹰家为首的那些货们也没觉得兔家能给它们什么鸭梨，但是随着兔家的快速发展，鹰家已经明显的感到鸭梨山大了。所以…就是这么回事呗，能打的牌都打上，只要能让兔家手忙脚乱，那对于鹰家来说就是好事…而作为搅那个啥棍的牛牛，自然是也要为了刷个存在感，不断的给兔家添堵…唉，真的没啥可说了，脑子是个好东西，但是牛牛并没有。倒也不是说它没有，而是跟着鹰家走，这时候就得当马前卒，得益于牛牛当年的“高瞻远瞩”，成功的把香港当成了牌递给鹰家。
香港的事情闹起来之后，兔家倒也不是没有对策什么的，只是…恩，这里兔叔叔也不讲下一盘大棋什么的，因为这个下棋啊，只要懂点道道的都明白，就跟用兵是一样一样的，正所谓兵无常势水无常形的，哪里有那么多大棋可下？但要说长远思维，兔家还是一直都有的。当初香港那边刚闹起来的时候，就有兔子提出，不行我们让五条兔们上吧，正好趁机把这些家伙们都给办了，可是，当时一个是蓝星的环境不允许，而更主要的则是兔家面临着大兔的更替，家里还有一摊子事情没办，根本就无暇它顾。正是看准了这个时机，西方的动物们才在那个时候发动的…但一饮一啄莫非天定吧，当初兔家选择了先观望一阵看看再说，也检验一下香港那边的兔们是否有能力把这些事给平了，可遗憾的是，很多办法它是治标不治本啊。由此呢，兔家也明白了一个理儿，就算是让五条兔们去平了那些搞事情的家伙，可也不过是平了面而没挖了根，以后这种的事情还会再有，加之当时香港的兔们由于常年的被忽悠，导致了在面对大是大非的问题上一度也很犹豫，说白了就是时机不成熟的缘故，所以很多事才一直没办。
转眼间快十年过去了，兔家已经把自家的屋子打扫的差不多了，而香港那边搞事情的家伙，恩，尤其是它们背后的那些动物们，觉得兔家也不过是如此了，色厉内荏嘛，那咱就接着闹呗。只是，如今的兔家已经不是十年前的样子了，兔家只是缺一个机会而已，而这回的疫情以及年初香港那边的某案被否，加之持续不断的闹腾，就是非常好的机会了。疫情让其它的动物们无暇顾及有心无力，某案的事让兔家有了直接可以上手的缘由，持续不断的闹腾严重影响了无数普通香港兔们的生活，所谓天时地利人和全都到位了，那你说还不出手更待何时呢？正所谓：一国尽乱，无有安家；一家皆乱，无有安身。现在香港那边无数的普通兔们已经是幡然明了翘首以盼了，所以…解决这些问题，便是正当时了。由此，敬爱的管理大佬便要前往一线，而从昨个管理大佬的文章里，乃们也知道了，五代管理大佬实际上是位慈祥的大姐…所以…明白了吧？兔叔叔对五代管理大佬并不是惧怕，而是发自内心的尊敬…希望五代管理大佬能够马到成功，凯旋归来，更期盼香港的明天一扫混沌，拨云见日！
（本文原创，欢迎转载。）
原创 暗影小队 骊龙之师 今天
本文作者：初代兔子
嘛，惊闻管理大佬将要南行，一时间兔叔叔让兔叔叔茫然不知所措，因为…长久以来，管理大佬的关心与厚爱乃们都是看在眼里的，而这回它老人家要到香港去，这是要上前线啊…所以，兔叔叔也是很感慨了。
其实在开会之前吧，兔叔叔已经多少听到关于香港那边的信儿了，恩…实话说有没有信儿都不是主要的，因为明眼人都能看的清楚，香港是兔家的香港，而兔家是不可能让香港一直这么乱哄哄的闹下去的，所以…出手不过是早晚的事。兔家办事，一向讲究个名正言顺，这回开会的决议，就是把这个名分给定下来，定下了名分之后呢，后面的很多事就好办的多了…以前吧，兔叔叔也是去过香港的，这个，实话说啊，兔家之内似乎没有兔叔叔未曾到过的地方，包括对面的弯弯，兔叔叔也是在日月潭边喝过水，阿里山下伸过腿…那个，扯远了扯远了。香港给兔叔叔的感觉吧，就是明显的贫富落差…乃们不要总看维港两岸如何，实话讲过了罗湖口岸，先看到的不是高楼大厦，而是成片的农田和农村…这个，如果不是亲眼所见，确实难以同小龙联系起来，而即便是到了维港两岸，那犄角旮旯的地方，跟很多城中村啊、城乡结合部啊什么的也差不了多少…反正兔叔叔是挺不喜欢那个地方的，话也听不懂，吃的也就那么回事儿，至于妹子…恩，好看的确实有不少，可是那一副高高在上的样子，就让兔叔叔很不得劲了，更别说去搭讪了。
所以嘞，香港那疙瘩就是典型的西方形状了，穷的特别穷，富的特别富…像很多笼子房之类的，是大多数香港兔们所居住的地方。只是，长久以来以及历史原因吧，它们对兔家的思维理念和发展成就都是视而不见的…这个倒不是怪它们自身，而是…确实是以前的遗留问题。香港那边的喇叭并不在兔家的手里，这就导致了一系列问题的发生…而之前那边各种乱哄哄的事情，说白了，就是西方看到这些年兔家发展起来了，想要通过在香港整点事儿出来以影响并迟滞兔家的发展。以前呢，兔家穷的时候，以鹰家为首的那些货们也没觉得兔家能给它们什么鸭梨，但是随着兔家的快速发展，鹰家已经明显的感到鸭梨山大了。所以…就是这么回事呗，能打的牌都打上，只要能让兔家手忙脚乱，那对于鹰家来说就是好事…而作为搅那个啥棍的牛牛，自然是也要为了刷个存在感，不断的给兔家添堵…唉，真的没啥可说了，脑子是个好东西，但是牛牛并没有。倒也不是说它没有，而是跟着鹰家走，这时候就得当马前卒，得益于牛牛当年的“高瞻远瞩”，成功的把香港当成了牌递给鹰家。
香港的事情闹起来之后，兔家倒也不是没有对策什么的，只是…恩，这里兔叔叔也不讲下一盘大棋什么的，因为这个下棋啊，只要懂点道道的都明白，就跟用兵是一样一样的，正所谓兵无常势水无常形的，哪里有那么多大棋可下？但要说长远思维，兔家还是一直都有的。当初香港那边刚闹起来的时候，就有兔子提出，不行我们让五条兔们上吧，正好趁机把这些家伙们都给办了，可是，当时一个是蓝星的环境不允许，而更主要的则是兔家面临着大兔的更替，家里还有一摊子事情没办，根本就无暇它顾。正是看准了这个时机，西方的动物们才在那个时候发动的…但一饮一啄莫非天定吧，当初兔家选择了先观望一阵看看再说，也检验一下香港那边的兔们是否有能力把这些事给平了，可遗憾的是，很多办法它是治标不治本啊。由此呢，兔家也明白了一个理儿，就算是让五条兔们去平了那些搞事情的家伙，可也不过是平了面而没挖了根，以后这种的事情还会再有，加之当时香港的兔们由于常年的被忽悠，导致了在面对大是大非的问题上一度也很犹豫，说白了就是时机不成熟的缘故，所以很多事才一直没办。
转眼间快十年过去了，兔家已经把自家的屋子打扫的差不多了，而香港那边搞事情的家伙，恩，尤其是它们背后的那些动物们，觉得兔家也不过是如此了，色厉内荏嘛，那咱就接着闹呗。只是，如今的兔家已经不是十年前的样子了，兔家只是缺一个机会而已，而这回的疫情以及年初香港那边的某案被否，加之持续不断的闹腾，就是非常好的机会了。疫情让其它的动物们无暇顾及有心无力，某案的事让兔家有了直接可以上手的缘由，持续不断的闹腾严重影响了无数普通香港兔们的生活，所谓天时地利人和全都到位了，那你说还不出手更待何时呢？正所谓：一国尽乱，无有安家；一家皆乱，无有安身。现在香港那边无数的普通兔们已经是幡然明了翘首以盼了，所以…解决这些问题，便是正当时了。由此，敬爱的管理大佬便要前往一线，而从昨个管理大佬的文章里，乃们也知道了，五代管理大佬实际上是位慈祥的大姐…所以…明白了吧？兔叔叔对五代管理大佬并不是惧怕，而是发自内心的尊敬…希望五代管理大佬能够马到成功，凯旋归来，更期盼香港的明天一扫混沌，拨云见日！
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很喜欢那种一点一点进步的感觉，每件事情做到最后的时候就觉得“完成”本身就已经是一种奖励了。这个世界上一定也有随随便便就很厉害的那种人吧，但我觉得没关系，能慢慢到达终点就很了不起了。
人不一定非得去跟别人比。反正我只要一直在走，就总能走到终点去的。
今天一早爬起来跑去公司准备继续昨天的工作，突然想起爸比明天要回家了，突然舍不得，工作来日方长，还是放下手里的工作回去带娃娃一起陪爸比吧！
这也是今年第一次出门去逛，天很蓝，风很暖，娃很乖，就这样安静的走走，心中就生出就许多许多的温暖的力量，可能这就是书中说的:爱有超级强大的治愈力量的原因吧！
好困的此刻，晚安[月亮][亲亲]
-艾琳
2020.04.26
图/给自己拍了张春天的屏保#晚安# https://t.cn/RBNdH8S
人不一定非得去跟别人比。反正我只要一直在走，就总能走到终点去的。
今天一早爬起来跑去公司准备继续昨天的工作，突然想起爸比明天要回家了，突然舍不得，工作来日方长，还是放下手里的工作回去带娃娃一起陪爸比吧！
这也是今年第一次出门去逛，天很蓝，风很暖，娃很乖，就这样安静的走走，心中就生出就许多许多的温暖的力量，可能这就是书中说的:爱有超级强大的治愈力量的原因吧！
好困的此刻，晚安[月亮][亲亲]
-艾琳
2020.04.26
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