分手的感情，分三种。

1、积累型。

很多人遭遇分手，本质是因为两个人相处时积累了太多的失望，慢慢对这段感情失去了信心。
但是，两个人之所以会走到分手的地步，本质是因为彼此构建的相处模式有问题。比如单向付出，总是一方服从另一方，两个人相处时就会变得很累，因为一方在索取，而另一方在付出。
索取的人会觉得伴侣的付出是理所当然的，而付出的一方会因为付出没有反馈，而觉得非常疲惫，想要离开。
所以，如果你是积累型分手，需要去看到彼此构建了什么样的相处模式，无论是挽救感情还是再次开始一段新的恋爱，它都是核心。

2、爆发型。

有的人分手很冲动，因为一件琐事而和伴侣提出分开，两个人相互都不低头，感情慢慢也就散了。
爆发型的分手，问题在于两个人对于感情并没有成熟的认知，而是很“情绪化”，过度在意自己的自尊，认为爱不应该妥协和忍让，这种处理矛盾方式的不成熟，才是彼此分手的关键。
这类分手，需要看到自己在处理问题时的过度情绪化，如果对伴侣不舍，就需要创造破冰的契机。

3、阻碍型。

还有的人，分手是因为一些无法跨越的阻碍，比如父母反对、没法到对方的城市去生活，等等。
事实上，真正让感情出问题的是内因，而不是外因，这些外在的原因都不是阻碍两个人相爱的借口，只是彼此不知道如何应对外界矛盾，才会对这些冲突不知所措，犹豫、纠结、最终转化成和伴侣之间的矛盾，比如伴侣会因此而丧失信心，找一个新的人。

其实我很喜欢交朋友
友情对我来说也真的很重要

其实我一点也不喜欢一个人
一个人吃饭，一个人逛街，一个人看电影
而现实是，在友情里我总是很失望的离开
有些关系让我感觉很累才不得不脱离
我希望有很多女性的朋友
大家坐在一起聊聊天
一起大笑
一起畅想未来
总比自己一个人逞强的说我喜欢孤独的好

——【朋友】

“國學堂”早语一一有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。 ​​​