【转载】牢牢记住下面3个字，修心养心，让你远离疾病[太阳]
1.忙
有的人年轻，但体弱多病； 有的人年事已高，却老当益壮。
根本的原因就在于，懒人病多，忙人快活。
如果你整天都游手好闲没事做，生活就会枯燥无趣，身体也会懈怠无力。
只有让自己忙起来，充实自己，丰富自己，提升自己，才能无病无灾无烦恼。
每天都有忙不完的事，生活充实，精神丰盈，所以他没有时间变老，更没有时间生病。
你忙起来了，内心的杂念便会渐渐消失，自然身康体健精神足，百病不侵。
让自己忙起来吧！有事可做，有所期待，就是一个人最好的生活状态。
2.忘
悲多于欢，离多于合，几乎是我们的人生常态。
如果不能“忘”，那痛苦就会时时刻刻折磨你。
让你为执念所缚，为情绪所扰，不能享受人生的乐趣。
善忘，是人生最高级的智慧，任春去冬来，花谢花开，都可坦然处之。
其实很多时候，你只是在自寻烦恼，自己为难自己。
活到一定年纪，学会忘记烦恼，腹无积怨，才是真智慧，才是大福气。
生活就是麻烦叠着麻烦，是非追着是非，想要拥有好身体和好心情，就得有个坏记性。
该忘的忘，该放的放，心中无忧，身体才会无恙。
余生，做一个善忘的人，挥慧剑、斩愁思，努力拥抱今天的幸福。
3.笑
常言道：“笑一笑，十年少。”
笑容，是身体最佳的保养品，也是不生病的灵丹妙药。
有一项调查研究也表明：
八成以上的百岁老人认为，保持心情愉悦，微笑度过每一天，是最重要的长寿秘诀。
多笑一笑，疾病就会对你退避三舍。
现代医学也证明，多笑一笑，心态积极乐观，有助于身体健康。
不开心的人，多半是面容憔悴，精神不佳。心中郁闷不畅，真的会让人生病。
人活着，没有什么事情比开心更重要。
经营好自己的心情，时时笑对人生，就是对身体最大的善待。
阳光的心态，才能滋养我们的五脏六腑、四肢百骸。
温暖的微笑，方能照亮前路，让我们一生自在轻松，长寿无忧。
天大地大，健康最大，所以从今天开始，要忙，要忘，要笑。
你就是自己最好的医生，乐观积极的心态是最好的药物。
身体忙碌，心中闲静，脸上有笑，你便能身康体健，永远年轻。
愿你我往后的日子里，都能拥有好心情，修炼好心态，活出好人生，人不老，病不扰！[心]
作者：京博国学 https://t.cn/EyPFKKk
1.忙
有的人年轻，但体弱多病； 有的人年事已高，却老当益壮。
根本的原因就在于，懒人病多，忙人快活。
如果你整天都游手好闲没事做，生活就会枯燥无趣，身体也会懈怠无力。
只有让自己忙起来，充实自己，丰富自己，提升自己，才能无病无灾无烦恼。
每天都有忙不完的事，生活充实，精神丰盈，所以他没有时间变老，更没有时间生病。
你忙起来了，内心的杂念便会渐渐消失，自然身康体健精神足，百病不侵。
让自己忙起来吧！有事可做，有所期待，就是一个人最好的生活状态。
2.忘
悲多于欢，离多于合，几乎是我们的人生常态。
如果不能“忘”，那痛苦就会时时刻刻折磨你。
让你为执念所缚，为情绪所扰，不能享受人生的乐趣。
善忘，是人生最高级的智慧，任春去冬来，花谢花开，都可坦然处之。
其实很多时候，你只是在自寻烦恼，自己为难自己。
活到一定年纪，学会忘记烦恼，腹无积怨，才是真智慧，才是大福气。
生活就是麻烦叠着麻烦，是非追着是非，想要拥有好身体和好心情，就得有个坏记性。
该忘的忘，该放的放，心中无忧，身体才会无恙。
余生，做一个善忘的人，挥慧剑、斩愁思，努力拥抱今天的幸福。
3.笑
常言道：“笑一笑，十年少。”
笑容，是身体最佳的保养品，也是不生病的灵丹妙药。
有一项调查研究也表明：
八成以上的百岁老人认为，保持心情愉悦，微笑度过每一天，是最重要的长寿秘诀。
多笑一笑，疾病就会对你退避三舍。
现代医学也证明，多笑一笑，心态积极乐观，有助于身体健康。
不开心的人，多半是面容憔悴，精神不佳。心中郁闷不畅，真的会让人生病。
人活着，没有什么事情比开心更重要。
经营好自己的心情，时时笑对人生，就是对身体最大的善待。
阳光的心态，才能滋养我们的五脏六腑、四肢百骸。
温暖的微笑，方能照亮前路，让我们一生自在轻松，长寿无忧。
天大地大，健康最大，所以从今天开始，要忙，要忘，要笑。
你就是自己最好的医生，乐观积极的心态是最好的药物。
身体忙碌，心中闲静，脸上有笑，你便能身康体健，永远年轻。
愿你我往后的日子里，都能拥有好心情，修炼好心态，活出好人生，人不老，病不扰！[心]
作者：京博国学 https://t.cn/EyPFKKk
邻居张哥有六十多岁，是个很热心的东北人，很乐意帮助人，但是他的脾气不好，很容易生气，喜欢发牢骚和抱怨。
说起来，张哥算是官二代了，初中没有念完，就接了外公的班，进了当地一家军工厂，到了80年代，厂子效益不好，他买了一辆大货车，出来跑长途，那时跑长途很赚钱，最辉煌的时候，有两辆大货车。
按理说，在跑长途黄金年代，能赚不少钱，家庭生活更美满，但是他存不下来钱，后面离婚了，女儿归前妻，他跟家里也闹翻了，把房子卖掉，南下广东，那时是九十年代末。
他先到深圳跑的士，后面来到广州，做过大货司机，做过物业中介，后面自己开店，卖鸭脖子，开店好几年，没有赚到钱，后来把店关了。现在，他借钱供了一辆车，平时接一些接送熟人上下班的零活。
张哥在广州待了二十多年，没有赚到钱，在广州没有买房子，现跟一位大姐搭伙过日子。人上了年纪，身体难免会出状况，前年他左臂没力，去医院看病，发现是脑血管病，医生嘱托他不要喝酒了，否则容易发生中风。由于没有社保，在医院住院花了一万多，现在需要坚持服药控制。出院以后，他精力不比以前，每天只能跑早上的车。
去年，我进了恒安标准人寿广州分公司，了解到公司有一款恒享康鑫年金产品，从第五年起，每年能领取有效保额的20%，一直领到80岁，比较适合养老。这款产品对张哥来说，可能收益不高，但是至少给自己有一些养老保障，所以特意向张哥推荐，结果他一听说保险，就说保险是骗人的，当时我是很无语。
到了年底，公司新推出一款开门红产品，是幸福悦享年金产品，缴费更少，收益更高，每年只需交两三万，交个三五年，就能连续15年领钱，我感觉这款产品好像是特意为张哥量身定做的，所以还不死心，又向张哥推荐一下，他说没钱，我只好作罢。
过年前，有一天张哥问我，在京东买苹果一体机电脑，买哪家好，我当时有点意外，之前他有一台电脑，基本没有用过，这次又要买电脑，有些不可思议。
我说苹果电脑比较贵，选其他品牌也是可以的，他说非苹果电脑不买，而且要买一万多的，屏幕大，我问他钱够不，他说不够，分期付款，听到这里，我有点不淡定了。
有句老话说得好，未雨绸缪，有备无患。人人享受幸福老年生活，这是国家和老百姓共同目标。目前，我国有超过2亿多老年人，到2023年，我国正式进入老年社会。今年，国家全力推进商业养老保险，在年初银保监会批准的第一批16家商业养老保险机构名单里，恒安标准人寿是唯一一家外资合资保险公司。
生活比生存更广阔，早做养老打算，早享受美好老年生活。
#保险##广州##养老# https://t.cn/RuQ52aU
说起来，张哥算是官二代了，初中没有念完，就接了外公的班，进了当地一家军工厂，到了80年代，厂子效益不好，他买了一辆大货车，出来跑长途，那时跑长途很赚钱，最辉煌的时候，有两辆大货车。
按理说，在跑长途黄金年代，能赚不少钱，家庭生活更美满，但是他存不下来钱，后面离婚了，女儿归前妻，他跟家里也闹翻了，把房子卖掉，南下广东，那时是九十年代末。
他先到深圳跑的士，后面来到广州，做过大货司机，做过物业中介，后面自己开店，卖鸭脖子，开店好几年，没有赚到钱，后来把店关了。现在，他借钱供了一辆车，平时接一些接送熟人上下班的零活。
张哥在广州待了二十多年，没有赚到钱，在广州没有买房子，现跟一位大姐搭伙过日子。人上了年纪，身体难免会出状况，前年他左臂没力，去医院看病，发现是脑血管病，医生嘱托他不要喝酒了，否则容易发生中风。由于没有社保，在医院住院花了一万多，现在需要坚持服药控制。出院以后，他精力不比以前，每天只能跑早上的车。
去年，我进了恒安标准人寿广州分公司，了解到公司有一款恒享康鑫年金产品，从第五年起，每年能领取有效保额的20%，一直领到80岁，比较适合养老。这款产品对张哥来说，可能收益不高，但是至少给自己有一些养老保障，所以特意向张哥推荐，结果他一听说保险，就说保险是骗人的，当时我是很无语。
到了年底，公司新推出一款开门红产品，是幸福悦享年金产品，缴费更少，收益更高，每年只需交两三万，交个三五年，就能连续15年领钱，我感觉这款产品好像是特意为张哥量身定做的，所以还不死心，又向张哥推荐一下，他说没钱，我只好作罢。
过年前，有一天张哥问我，在京东买苹果一体机电脑，买哪家好，我当时有点意外，之前他有一台电脑，基本没有用过，这次又要买电脑，有些不可思议。
我说苹果电脑比较贵，选其他品牌也是可以的，他说非苹果电脑不买，而且要买一万多的，屏幕大，我问他钱够不，他说不够，分期付款，听到这里，我有点不淡定了。
有句老话说得好，未雨绸缪，有备无患。人人享受幸福老年生活，这是国家和老百姓共同目标。目前，我国有超过2亿多老年人，到2023年，我国正式进入老年社会。今年，国家全力推进商业养老保险，在年初银保监会批准的第一批16家商业养老保险机构名单里，恒安标准人寿是唯一一家外资合资保险公司。
生活比生存更广阔，早做养老打算，早享受美好老年生活。
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负债的日子肯定是不好受的。
很多人都有负债的，这已经成为一种常态。
我自己也是从以前的“无债一身轻”到现在的负债累累，这个过程还是需要经历很艰难的心路历程的，但是只要挺过来了，就会让自己有很大的成长，这对于自己来说就是一笔宝贵的财富。
负债很普遍，所以当自己身处这样的困境时完全没有必要焦虑，这算不得什么大事情，只要是有数的，也不用管是什么原因造成的，好好梳理一下，从头再来就是了。
不需要算所欠的钱这辈子是否能够还得上了，还上还不上不是现在需要考虑的事情，不敢多么大的坑，生活还得继续不是，因此，也就不需要让这些事情再烦扰自己。
很多人一遇到逾期就很着急，再有催收的就会更着急，其实，谁又愿意这样呢，也是形势所迫，这个时候就不要自责了，过好当下就是了。
个人还是要好好维护自己的信用健康，同时也要小心被人盗用身份信息冒领贷款。
很多人都有负债的，这已经成为一种常态。
我自己也是从以前的“无债一身轻”到现在的负债累累，这个过程还是需要经历很艰难的心路历程的，但是只要挺过来了，就会让自己有很大的成长，这对于自己来说就是一笔宝贵的财富。
负债很普遍，所以当自己身处这样的困境时完全没有必要焦虑，这算不得什么大事情，只要是有数的，也不用管是什么原因造成的，好好梳理一下，从头再来就是了。
不需要算所欠的钱这辈子是否能够还得上了，还上还不上不是现在需要考虑的事情，不敢多么大的坑，生活还得继续不是，因此，也就不需要让这些事情再烦扰自己。
很多人一遇到逾期就很着急，再有催收的就会更着急，其实，谁又愿意这样呢，也是形势所迫，这个时候就不要自责了，过好当下就是了。
个人还是要好好维护自己的信用健康，同时也要小心被人盗用身份信息冒领贷款。
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