春节期间，亲朋好友欢聚一堂，一起吃香喝辣，修仙唠嗑、打麻将，简直比日常体会到了加倍快乐有木有！但这时皮肤的氧化压力也上升了，所以除了日常护肤，也有必要通过食补保持皮肤的良好状态。对我而言，食补护肤双攻的王牌成分之一就是虾青素。年夜饭中的虾蟹等海鲜中就有虾青素的存在。那它究竟有何神奇之处？
首先，作为一种从生物中提取出来的红色类胡萝卜素，它赋予了鱼虾等粉红鲜活的外观，颜值上就给人更多好感；抗氧化方面，它也是绝活哥般的存在。文献表明，对比其他抗氧化同事，虾青素清除单线态氧的能力约为β-胡萝卜素的11倍，VE的550倍，辅酶Q10的1000倍，以减轻DNA损伤并减少皱纹产生。此外，虾青素还具有降低火火症反应、促进免疫调节等活性。此外，虾青素还具有良好的防晒性能；与钛白粉复配后，可有效增强340~400nm的防晒效果（源自《天然虾青素防晒效果的研究》），可以说是一种功能超全的神奇物质了！而想要虾青素充分发挥护肤功效，还得看纯度、稳定性、透皮吸收率等工艺支持。尽管如今有些国货也尝试开始做虾青素，但其实虾青素早期就已经被霓虹国的一些品牌使用，其中把植物由来的虾青素做出花来的，艾诗缇就是其中之一。
作为日本富士胶片集团旗下的护肤品牌，它深耕胶原技术的研究长达80年之久，最终将其衍生出的纳米技术运用到了自家产品上。说来也巧，去年就有许多小伙伴向我安利它家的防晒，我寻思靠虾青素提升日光防护力有迹可循，也因此认识了这个品牌，但这还不是艾诗缇家的终极武器，我手中的这款晶粹沁水美白肌底精华（白水晶）才是真王者，也是使我种草的根本原因。怎么说？
原来，艾诗缇通过独家的纳米技术，将虾青素做成了微小粒子（80纳米大小），该微粒径不仅确保虾青素的高浓度，大大提升吸收率，畅通无阻玩滑滑梯式的钻进皮肤深层，发挥出成倍的功效，而且还能减少温度和光对它的影响，提升其稳定性（A醇：你这样显得我很呆）。这下，原本难以在护肤品中生存和高效运用的虾青素就如同草原上脱缰的野马，能够好放飞自我，将多重护肤功效牢牢落实到位！
那为啥又叫肌底精华？直接看艾诗缇的另一重专利：高浓度的双重人型纳米神经酰胺。这里神经酰胺被高度浓缩到全世界最小级别20纳米后，可强化物理屏障，起到保湿锁水、降低经皮失水率、抵御外界刺激的功效。为啥补充神经酰胺大家也都知道，一来是岁月流逝它的含量会减少，二是神经酰胺作为细胞间脂质，参与了皮肤屏障功能的稳定，如同护盾一样帮我们抵挡各种炎症因子和有害过氧化物带来的皮肤损伤。
最后，作为典型的日系产品，艾诗缇也在透明感上诠释得非常到位。它添加了欧洲七叶树籽、欧洲越橘叶提取物和熊果苷层层打击黑色素，匀亮肤色。综合来看，肌底精华是一款非常全能的产品，在保湿、修护、抗氧化、抗老，美白肤色，提升皮肤细腻和通透感，辅助抗火火都有所建树。
年前最后一天我下班比较早，怀着回家过年的激动心情，临走时有些匆忙，但我还特地检查行李箱中有没有带上它，真爱无疑了！幸运的是，肌底精华在各方面都经受住了考验。它是亮莹莹深红色的果冻质地，里面有些透明的细小微粒，抹开后却变成了亮橙色，也就是虾青素原有的颜色，这种颜色转换我觉得很有意思。除了高颜值，它的肤感也很好，触摸它有采雪一样冰凉凉软糯糯的感觉，回弹性十足。上手吸收速度很快，能化成水很快贴合并隐形在毛孔中，非常清爽，但是我觉得量大的话可能会有点点粘。最后重点就是效果了，过年与家人高强度快乐陪伴的这些天，加上吃海鲜、辛辣、油腻食物，包括7号凌晨过了还沉浸在女足的喜悦中，睡意欠佳，但这些都丝毫没有影响我的皮肤状态，让它变干燥、松垮、暗黄、长细纹和痘痘，相反还有了一些质感上的提升。肌底精华就像我坚实的护盾，帮我半路拦截住自由基和有害物Y症因子，以降低皮肤损伤。第一天使用它的时候，只感觉它在空调房中的保湿效果不错，一开始上脸也些许凉意不太适应，但次日晨起时皮肤很滋润嫩滑，不紧绷；第二天第三天的时候抗氧化功效就开始体现了，至少熬夜后皮肤没有明显的细纹黄气等疲态；再往后面几天，温度开始逐渐降低甚至下起了初雪，脸上很容易泛红、肿胀、瘙痒等，但是肌底精华也帮我成功free掉了这些负面状态，感觉皮肤抗性得到了提升，也开始出现了透明感，细腻、光滑、亮白有种水晶肌的感觉，具体形象，可参考我们的女神新垣结衣。总之，看到每天自己的皮肤状态在一点点变好真的很开心，艾诗缇的肌底精华直接让我的护肤乐趣拉满，相信坚持使用，在后面的日子它能给我带来更多惊喜！
顺便，我肯定也入手了它家超火的虾青素防晒，听说也是满满黑科技，正瞩目期待中。相信配合白水晶肌底精华一起用，会对皮肤状态更有自信！
首先，作为一种从生物中提取出来的红色类胡萝卜素，它赋予了鱼虾等粉红鲜活的外观，颜值上就给人更多好感；抗氧化方面，它也是绝活哥般的存在。文献表明，对比其他抗氧化同事，虾青素清除单线态氧的能力约为β-胡萝卜素的11倍，VE的550倍，辅酶Q10的1000倍，以减轻DNA损伤并减少皱纹产生。此外，虾青素还具有降低火火症反应、促进免疫调节等活性。此外，虾青素还具有良好的防晒性能；与钛白粉复配后，可有效增强340~400nm的防晒效果（源自《天然虾青素防晒效果的研究》），可以说是一种功能超全的神奇物质了！而想要虾青素充分发挥护肤功效，还得看纯度、稳定性、透皮吸收率等工艺支持。尽管如今有些国货也尝试开始做虾青素，但其实虾青素早期就已经被霓虹国的一些品牌使用，其中把植物由来的虾青素做出花来的，艾诗缇就是其中之一。
作为日本富士胶片集团旗下的护肤品牌，它深耕胶原技术的研究长达80年之久，最终将其衍生出的纳米技术运用到了自家产品上。说来也巧，去年就有许多小伙伴向我安利它家的防晒，我寻思靠虾青素提升日光防护力有迹可循，也因此认识了这个品牌，但这还不是艾诗缇家的终极武器，我手中的这款晶粹沁水美白肌底精华（白水晶）才是真王者，也是使我种草的根本原因。怎么说？
原来，艾诗缇通过独家的纳米技术，将虾青素做成了微小粒子（80纳米大小），该微粒径不仅确保虾青素的高浓度，大大提升吸收率，畅通无阻玩滑滑梯式的钻进皮肤深层，发挥出成倍的功效，而且还能减少温度和光对它的影响，提升其稳定性（A醇：你这样显得我很呆）。这下，原本难以在护肤品中生存和高效运用的虾青素就如同草原上脱缰的野马，能够好放飞自我，将多重护肤功效牢牢落实到位！
那为啥又叫肌底精华？直接看艾诗缇的另一重专利：高浓度的双重人型纳米神经酰胺。这里神经酰胺被高度浓缩到全世界最小级别20纳米后，可强化物理屏障，起到保湿锁水、降低经皮失水率、抵御外界刺激的功效。为啥补充神经酰胺大家也都知道，一来是岁月流逝它的含量会减少，二是神经酰胺作为细胞间脂质，参与了皮肤屏障功能的稳定，如同护盾一样帮我们抵挡各种炎症因子和有害过氧化物带来的皮肤损伤。
最后，作为典型的日系产品，艾诗缇也在透明感上诠释得非常到位。它添加了欧洲七叶树籽、欧洲越橘叶提取物和熊果苷层层打击黑色素，匀亮肤色。综合来看，肌底精华是一款非常全能的产品，在保湿、修护、抗氧化、抗老，美白肤色，提升皮肤细腻和通透感，辅助抗火火都有所建树。
年前最后一天我下班比较早，怀着回家过年的激动心情，临走时有些匆忙，但我还特地检查行李箱中有没有带上它，真爱无疑了！幸运的是，肌底精华在各方面都经受住了考验。它是亮莹莹深红色的果冻质地，里面有些透明的细小微粒，抹开后却变成了亮橙色，也就是虾青素原有的颜色，这种颜色转换我觉得很有意思。除了高颜值，它的肤感也很好，触摸它有采雪一样冰凉凉软糯糯的感觉，回弹性十足。上手吸收速度很快，能化成水很快贴合并隐形在毛孔中，非常清爽，但是我觉得量大的话可能会有点点粘。最后重点就是效果了，过年与家人高强度快乐陪伴的这些天，加上吃海鲜、辛辣、油腻食物，包括7号凌晨过了还沉浸在女足的喜悦中，睡意欠佳，但这些都丝毫没有影响我的皮肤状态，让它变干燥、松垮、暗黄、长细纹和痘痘，相反还有了一些质感上的提升。肌底精华就像我坚实的护盾，帮我半路拦截住自由基和有害物Y症因子，以降低皮肤损伤。第一天使用它的时候，只感觉它在空调房中的保湿效果不错，一开始上脸也些许凉意不太适应，但次日晨起时皮肤很滋润嫩滑，不紧绷；第二天第三天的时候抗氧化功效就开始体现了，至少熬夜后皮肤没有明显的细纹黄气等疲态；再往后面几天，温度开始逐渐降低甚至下起了初雪，脸上很容易泛红、肿胀、瘙痒等，但是肌底精华也帮我成功free掉了这些负面状态，感觉皮肤抗性得到了提升，也开始出现了透明感，细腻、光滑、亮白有种水晶肌的感觉，具体形象，可参考我们的女神新垣结衣。总之，看到每天自己的皮肤状态在一点点变好真的很开心，艾诗缇的肌底精华直接让我的护肤乐趣拉满，相信坚持使用，在后面的日子它能给我带来更多惊喜！
顺便，我肯定也入手了它家超火的虾青素防晒，听说也是满满黑科技，正瞩目期待中。相信配合白水晶肌底精华一起用，会对皮肤状态更有自信！
“对不起，你的人品已减分”：这几件事，做一件，人品就减十分！
什么是人品？顾名思义，人品就是人的品性道德。
人品好的人，受大家信任和喜欢，做任何事情自然会顺利。人品差的人，没有好口碑，生活中自然寸步难行。
如果每个人的人品满分是100分，你给自己打多少分呢？人品的分数不仅自己给自己打，最主要是要别人帮忙打。
一个人如果做了以下几件事，人品是会减分的，一定要注意。
坑蒙拐骗
什么是坑蒙拐骗？坑蒙拐骗是指以欺骗的手段捞取钱财。坑蒙拐骗的人，往往像过街老鼠，几乎是人人喊打。
一个人一旦步入了坑蒙拐骗的歧途，人品一定会碎一地的。
人品一旦丢了，就很难找回来了。正如富兰克林说的那样：“失足，你可以马上恢复站立；失信，你也许永难挽回。”
曾经就有一个老乡，为了谋取利益，和身边的亲朋戚友声称自己有个好项目，年利益可以达到35%，并且月月结算利息，让大家投钱进去。
这位老乡一直以来为人都不错，谁也没有想到会出问题。出于信任，身边的亲戚朋友有不少都投资进去，总金额达到几千万。
谁知，这次是骗局，根本就没有所谓的项目。他让大家投钱，只不过是“拆东墙补西墙”的游戏，最终玩不过来就崩盘了。
这件事发生后，这位老乡不仅进了监狱，而且再也无法在亲朋面前抬头，此生算是毁了。
“不要去欺骗别人，因为你能骗到的人，都是相信你的人。”所以，再难也不要做坑蒙拐骗的事。
借钱不还
钱，是个好东西，可以满足很多需求，可以实现很多愿望。没有钱，生活就会举步维艰。
“一分钱难倒英雄汉。”纵使你再有能耐，若缺钱都会陷入困境。比如：一个企业家，本来事业风生水起，但因疫情原因周转不过来，企业就可能倒闭。急用钱时，就可能需要借钱。
借钱，其实并不丢人，也不是什么错事。谁没有个三灾六难需要他人的经济援助呢？但借钱不还却是一件让人品减分的事情。
有人说：“毁灭友情的方式有很多，最彻底的一种是借钱。”
借钱为什么会毁灭友情呢？有两种情况：不肯借。原本以为关系好，想着借点钱应该没问题，没想到对方无情拒绝。借了不还。因为感情，一方想尽办法借钱给对方，可钱借出去后却永远回不来了。
谁的钱都不是天上掉下来的。说好了借，就一定要还。暂时还不起，也不要不吭声，起码要有所交代。若借钱不还，肯定会给人品减分，以后大家就对他敬而远之了。
推卸责任
人品好不好和一个人的担当精神很有关系。人品不好的人，经常会在危难之时“撂挑子”。
什么是撂挑子？撂挑子就是在关键时刻，把原本属于自己的担子或责任给了别人。
不管一个人平时表现多好，若在关键时刻把责任推给别人，绝对会给自己的人品大量减分。
推卸责任的最典型例子就是“甩锅”。谁都讨厌甩锅侠。明明是自己做的错事，反过来怪别人做得不好，让别人承担不良后果。
落井下石
什么是落井下石？落井下石，就是看见有人快要掉进陷阱了，不但不伸出援手，反而推他下去，并往里扔石头。人们常常用它来比喻趁人之危，加以陷害。
有人说：“谁是好人，谁对自己好，经过一次危难就知道了。”此话很有道理。
有些人平时道貌岸然、称兄道弟，到了危难关头，可能就会在别人的伤口上撒盐。
这一点在现实中常常发生。比如：一个人因做错某事被降级了。可能有些人就会开始说：“是啊，他本来就很不靠谱。”说这话的人，可能在前几天还在别人面前点头哈腰呢。
当一个人掌握权力时，他的家门可能是“门庭若市”。一朝落难或失去权力，可能就变成了“门可罗雀”。落井下石的人不但不再与你交往，而且还要踩你一脚！
落井下石的人，人品好不到哪里去。落井下石的人，不值得深交。
爱说是非
俗话说：“病从口入，祸从口出。”一个人的祸患往往是自己说话不注意惹出来的，所以，在与人交谈时，不要去说别人的是非。
“来说是非者，必是是非人。”爱说别人是非的人，就是搬弄和制造是非的人。一个搬弄是非的人，人品自然是要减分的。
好事不出门，坏事传千里。很多事情，传着传着就变了样。明明两个人只是相互吵了两句，传几天后可能就变成两个人都打起来了。这样对当事人的影响是非常坏的。
“静坐常思己过，闲谈莫论人非。”
一个人独自静坐时，要经常反省自己的过错；和他人聊天闲谈时，不要说人闲话。
一个人若像大嘴巴一样，有事没事到处说人是非，人品绝对好不到哪里去。若身边有这样的人，还是少与之交往。
结束语：
人品分数的高低，全靠自己去争取。这个分数是动态的，做好了就加分，做差了就减分，需要自己不断地去检视。
做一件好事容易，做一辈子好事却很难。今天讲到的五项“人品减分项”，并不能囊括所有，只是抛砖引玉。
往后余生，积极修炼，有所为，有所不为，不断提高自己的修为，做一个人品好的人。
什么是人品？顾名思义，人品就是人的品性道德。
人品好的人，受大家信任和喜欢，做任何事情自然会顺利。人品差的人，没有好口碑，生活中自然寸步难行。
如果每个人的人品满分是100分，你给自己打多少分呢？人品的分数不仅自己给自己打，最主要是要别人帮忙打。
一个人如果做了以下几件事，人品是会减分的，一定要注意。
坑蒙拐骗
什么是坑蒙拐骗？坑蒙拐骗是指以欺骗的手段捞取钱财。坑蒙拐骗的人，往往像过街老鼠，几乎是人人喊打。
一个人一旦步入了坑蒙拐骗的歧途，人品一定会碎一地的。
人品一旦丢了，就很难找回来了。正如富兰克林说的那样：“失足，你可以马上恢复站立；失信，你也许永难挽回。”
曾经就有一个老乡，为了谋取利益，和身边的亲朋戚友声称自己有个好项目，年利益可以达到35%，并且月月结算利息，让大家投钱进去。
这位老乡一直以来为人都不错，谁也没有想到会出问题。出于信任，身边的亲戚朋友有不少都投资进去，总金额达到几千万。
谁知，这次是骗局，根本就没有所谓的项目。他让大家投钱，只不过是“拆东墙补西墙”的游戏，最终玩不过来就崩盘了。
这件事发生后，这位老乡不仅进了监狱，而且再也无法在亲朋面前抬头，此生算是毁了。
“不要去欺骗别人，因为你能骗到的人，都是相信你的人。”所以，再难也不要做坑蒙拐骗的事。
借钱不还
钱，是个好东西，可以满足很多需求，可以实现很多愿望。没有钱，生活就会举步维艰。
“一分钱难倒英雄汉。”纵使你再有能耐，若缺钱都会陷入困境。比如：一个企业家，本来事业风生水起，但因疫情原因周转不过来，企业就可能倒闭。急用钱时，就可能需要借钱。
借钱，其实并不丢人，也不是什么错事。谁没有个三灾六难需要他人的经济援助呢？但借钱不还却是一件让人品减分的事情。
有人说：“毁灭友情的方式有很多，最彻底的一种是借钱。”
借钱为什么会毁灭友情呢？有两种情况：不肯借。原本以为关系好，想着借点钱应该没问题，没想到对方无情拒绝。借了不还。因为感情，一方想尽办法借钱给对方，可钱借出去后却永远回不来了。
谁的钱都不是天上掉下来的。说好了借，就一定要还。暂时还不起，也不要不吭声，起码要有所交代。若借钱不还，肯定会给人品减分，以后大家就对他敬而远之了。
推卸责任
人品好不好和一个人的担当精神很有关系。人品不好的人，经常会在危难之时“撂挑子”。
什么是撂挑子？撂挑子就是在关键时刻，把原本属于自己的担子或责任给了别人。
不管一个人平时表现多好，若在关键时刻把责任推给别人，绝对会给自己的人品大量减分。
推卸责任的最典型例子就是“甩锅”。谁都讨厌甩锅侠。明明是自己做的错事，反过来怪别人做得不好，让别人承担不良后果。
落井下石
什么是落井下石？落井下石，就是看见有人快要掉进陷阱了，不但不伸出援手，反而推他下去，并往里扔石头。人们常常用它来比喻趁人之危，加以陷害。
有人说：“谁是好人，谁对自己好，经过一次危难就知道了。”此话很有道理。
有些人平时道貌岸然、称兄道弟，到了危难关头，可能就会在别人的伤口上撒盐。
这一点在现实中常常发生。比如：一个人因做错某事被降级了。可能有些人就会开始说：“是啊，他本来就很不靠谱。”说这话的人，可能在前几天还在别人面前点头哈腰呢。
当一个人掌握权力时，他的家门可能是“门庭若市”。一朝落难或失去权力，可能就变成了“门可罗雀”。落井下石的人不但不再与你交往，而且还要踩你一脚！
落井下石的人，人品好不到哪里去。落井下石的人，不值得深交。
爱说是非
俗话说：“病从口入，祸从口出。”一个人的祸患往往是自己说话不注意惹出来的，所以，在与人交谈时，不要去说别人的是非。
“来说是非者，必是是非人。”爱说别人是非的人，就是搬弄和制造是非的人。一个搬弄是非的人，人品自然是要减分的。
好事不出门，坏事传千里。很多事情，传着传着就变了样。明明两个人只是相互吵了两句，传几天后可能就变成两个人都打起来了。这样对当事人的影响是非常坏的。
“静坐常思己过，闲谈莫论人非。”
一个人独自静坐时，要经常反省自己的过错；和他人聊天闲谈时，不要说人闲话。
一个人若像大嘴巴一样，有事没事到处说人是非，人品绝对好不到哪里去。若身边有这样的人，还是少与之交往。
结束语：
人品分数的高低，全靠自己去争取。这个分数是动态的，做好了就加分，做差了就减分，需要自己不断地去检视。
做一件好事容易，做一辈子好事却很难。今天讲到的五项“人品减分项”，并不能囊括所有，只是抛砖引玉。
往后余生，积极修炼，有所为，有所不为，不断提高自己的修为，做一个人品好的人。
昨晚看了《kimi》，讲了因病不能出门的女主（程序员），修bug的时候发现了犯罪证据，公司阻止她泄露出去，但是她为了正义还是要走出家门去报警的故事。电影背景设定在了疫情期间，非常小成本，主场景就2个，拍成这样真不错。电影的颜色看着也舒服，女主在家健身，居家办公，非必要还能一辈子不出门，让我一辈子不出门我真的开心死了。人物设定就是女主有心理疾病不能出门，出门就会心跳过速整个人像要挂掉了一样。所以她在家里修代码，主要工作就是修复和优化siri一样的人工智能。看完了我觉得最恐怖的一点就是女主是给人工智能修bug的，理论上只要家里面有一个siri，它就会监听你在家里说的所有内容，我一想到人是没有任何秘密的，这太可怕了。。。虽然是刚刚出的新片，但是整体质感特别像老电影像千禧年的质感，扎实又吸引人。女主后面被追逐到被抓到家里后面都非常好，紧张的氛围超足，但是结尾忽然就断了。对面窥探她的邻居也没交代清楚，结尾太拉了，但是我好喜欢。
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