时隔一年再次捡起健身这件事 身体肌能反应了现在状态 难过自己“堕落”这么久[顶]断断
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时隔一年再次捡起健身这件事 身体肌能反应了现在状态 难过自己“堕落”这么久[顶]
断断续续跑了两周步以为差不多能达到唤醒全身的效果
结果今天40分钟keep过后 酸爽不能自已[并不简单]
好在平板支撑还能做30秒 િી 也只能做30秒了[泪]
健身这件事真的是拿起就不能放下的
不然就会是无限制的长肉长肉再长肉
这次捡起我绝不再放！！！[加油]
自律使我自由[带着微博去旅行]✌

Holle ˘◡˘欢迎来到晴儿一手货源总部
❥✑我是一个90后创业者
❥✑虽然创业道路不容易 但我还是坚持下来了
❥✑如果你也想创业或者是想证明自己的能力
我可以分享一些自己的经验给你们
❥✑或者你想在空闲时间赚点钱
我这里就是证明你能力的时候
❥✑做个温暖的人િી遇见温暖的你ʚɞ

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