前段时间去医院体检，发现幽门螺杆菌这项检查人排的满满的，上网了解了一下幽门螺杆菌这项检查，才知道美国将幽门螺旋杆菌列为明确致癌物，一下子就提心吊胆起来 做了一些这方面的研究，了解到幽门螺杆菌本质上是一种细菌，能够在胃中强酸性环境中还能生存。由于我国没有实行分餐，有至少50%的人群感染。这一听，我马上去做了详细点的功课。
【症状】感染幽门螺杆菌会口臭，胃胀胃痛，反酸烧心，易饿，排便困难，腹痛腹泻。
【危害】幽门螺杆菌主要在胃里面生存，被幽门螺杆菌感染的人，几乎都存在慢性活动性胃炎，亦即幽门螺杆菌胃炎，染者中约15% ～20%发生消化性溃疡（胃溃疡和十二指肠溃疡），5% ～ 10%发生消化不良，约1%发生胃恶性肿瘤。
【感染途径】可通过粪口途径，口口途径传播。如果健康人饮用了含幽门螺杆菌的水，会被传染。聚餐时一起吃饭，会被感染。使用不洁餐具也会被感染，所以说，传播的途径是很广泛的。
【如何预防】定期筛查、根除幽门螺杆菌是预防胃癌的有效措施之一。

深入了解后我就开始想预约做这项检查，被告知要等一个月左右，因为觉得麻烦也不是很想去医院检查，所以上网搜寻了一些其他检测办法，发现了应用最广的非侵入性检测手段就是尿素呼气试验（urea breath test，UBT) ，于是找到了23魔方的幽门螺杆菌检测。这套检测产品同样采用的也是上述方法，和去医院做的原理几乎一模一样。原理也比较好理解，服下尿素¹³C试剂 (¹³C为碳的同位素，稳定无放射性)，如果胃里有幽门螺杆菌，其产生的尿素酶能够快速分解尿素，只需检测受试者一段时间后呼出的气体中的¹³C即可判断是否感染幽门螺杆菌。当然，为了排除自然界中原本就存在的¹³C本底，你需要在服下试剂前先采集一次呼出的气体，所以说整个流程下来也就是采集两次呼出的气体、服用一小杯试剂(是橙子味的，很清新)即可。

亲自体验过了这种检测办法觉得快捷又靠谱。用这个产品你可以足不出户在家里就能快速完成检测(四个工作日内得到结果)，省下了路程费以及去医院的精力，还是比较推荐的。只要按照说明书上的流程一步步完成检测，得到结果的准确度可以说和去医院检测是相差无几的。大家如果感兴趣的话，可以放心去尝试，我个人感觉这是没有任何问题的，操作也没啥难度！我检测出来的结果是阴性，也是松了口气！
最后提醒一下大家，健康是根本，要引起重视。幽门螺杆菌目前还没有疫苗来应对，一定要从口腔源头做起，保障口腔卫生，避免病从口入。

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春天的第一场雨，今天还是植树节呢。
春天也太干了，少喝两口水我这扁桃体就又要肿起来了。
我今年可能是窝家太久，缺乏锻炼，免疫力下降了，
连日来各种不舒服，吃多了不是吃少了也不是，
前天拖会儿地突然感觉全身虚脱要晕倒，
还以为是吃饭不规律营养没跟上，
可想想每天蛋肉菜也都吃啊。
这两天晚上又跟吃多了似的胃胀不消化反酸，
饭前吧时而头晕恶心想吐，
吃了饭呢过一会儿又不消化了，
睡长长的一觉起来反而更累，
一夜梦做的我跟亲身经历了一样，梦还特别复杂，
精神累身体也累的，
腰部隐隐的酸痛感。
我是着实不知道我这身体是咋了，
天天体弱多病的，
身上舒坦利索了没几天就又是难受的，
到底是我身体原因，还是季节原因，
头一次感觉从笨重的冬天跨入万物复苏美丽的春天还不适应了呢，
不应该都是春的欢喜吗？
老公说我是在家坐的，肠胃不蠕动，
让我早上去跑步。
定了个六点的表，他还说不用定他叫我，
我一醒来八点了，他早上也没叫我[怒]
天还下雨了……

附今日创意早餐：