我是一个怀旧然而记忆短暂的人。
发觉对现阶段的我而言，翻看过去是件极其残忍和难做到的事。甚至连无意间撇到一眼的气力都消耗不起。只是那些越发模糊和不敢回忆的快乐，会在看见过去痕迹时决堤，冲撞我的心。手机在承受不住一万多张照片后我终于开始整理相册，我还是不小心看到了。接着所有的场景就像串在一条丝线上被扯出来。一大堆占满内存的沙雕视频，无数张重复又略有不同的丑照，黑暗里停不下的嘴，夏天的某朵云，秋天缭绕的雾霾，冬天某顿火锅，久远的自行车队，一牛奶箱子的啤酒，红歌大赛时无数闪烁的闪光灯，很多次的眼泪，更多次的笑，。再往前啊，再往前是第一次见面，不知所措又满怀期待。
没法形容这种感受，痛苦不是无解的，只是痛苦消失时，快乐也不在了​。该说声什么呢？谢谢？还是，对不起？又想一想，还是不说最好吧。

因为幸运，因为遇到的都是真诚的人，因为缘分，又或者也因为疫情，四年太快。

是的，痛苦不是无解的，只是痛苦消失时，快乐也不在了​。我害怕提，害怕自我剖析，害怕痛苦。现在当我走出来，终于站在旁侧看我自己，我的莽撞、笨拙、逞强，无可厚非又穷途末路。

还是说谢谢吧。

“天气一天暖似一天，日子一寸一寸的都有意思。”

人与人相处下来问题有很多。每个人和外界接触的方式不同，为人处事都有自己的一套规则。其实谁都不愿意去改变，只是需要让步磨合。可能内心的东西没有表达或者表达出来却没看见，于是摸着黑越走越远。人与人之间的相处不是靠语言来维系，更不是在推杯换盏之间，而是三观一致才能相处做朋友，靠心与心的交流，才能够更长久走下去。
人与人之间相处为什么不能简单点，快乐点？ https://t.cn/RJP1zmZ

「人有两种状态：孤独，和逃避孤独」

孤独本身就是一座城市，陌生人在城市容器里来回游移，彼此以科技的方式“互联”，仍然是看见却无法触碰的人

社交网络的狂欢，只是一群孤独的个体组成了孤独的城市和岛屿，越脆弱越想表现得坚强，越在乎越想看起来戏谑

孤独和社交不是相互匹配的需求与解法

人需要社交、需要食物、需要协作、需要组织提升效率，唯独孤独不能被替代

认识再多的人我们依旧孑然独立，做再多的表达我们仍然心有隔阂

社交不是孤独的良药，但它能让人们直抵自己珍视和需求的核心

希望在孤独中形成的事物，也能被用来救赎你的孤独️

——节选自公众号「抑郁研究所」文章《我们点进了两万个抑郁患者的朋友圈》
#抑郁研究所##抑郁症[超话]##微博健康公开课#