#两只小猪在减肥#感觉比较有成就感的事情是，两年前的我专注减脂，每天锻炼，顿顿减脂餐然后体重成功的维持在105左右。现在怎么吃也不会胖了！现在又一次开始控制摄入，就算进入了新的阶段，不再刻意关注体重的变化，主要是身体线条的优化！[打call]
表扬一下昨天的小王，非常有毅力坚持下来了一套完整的帕梅拉，跳了高强度的健身环！真的很棒哦！希望小王继续努力[doge]
还有，我真的很爱吃鸡胸肉！！！
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还有，我真的很爱吃鸡胸肉！！！
#西西一起UP看理想[超话]#
2022健康漂亮有力量减脂打卡
目标：体重15 体脂5%(2.10启动
进度：完成 6.5 完成0.7%(截至2.16
(一周一次或二次更新)
————————————————————-
你的坚持终将美好，专注于自己的目标，坚定前进，要努力争取内心真正想要的[打call]
晨跑8km，快乐有氧达成，明天不跑啦
周五咯#减肥##跑步##减脂餐##运动打卡#
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妈妈做饭真滴是太香了，上学不爱回家的原因就是只要回家就一定会被喂胖，刚回来我妈还专注于陪我减肥，做减脂餐，结果这几天铁锅炖大鹅一系列都上来了，减掉的八斤全被喂回来。吃时开心，吃后后悔，早上吃了超爱的炒肥肠拌了饭，下午和弟弟吃了超多零食和阔落，刚吃了爆炒羊肉，排骨土豆，羊汤，孜然毛肚……妈妈买了一大抱巧乐兹让我炫，我体重130+，我妈110不到[微笑]此条就是在忏悔。
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