#装进汉堡的大盘鸡#不得不说麦当劳大盘鸡风味麦辣鸡腿堡真的很厉害，好吃是好吃，但真的很辣️有多辣呢？我爸昨天吃完今天非说我害了他[衰]
事情是这样的，昨天我去浅尝了一下麦当劳的新品并给爸妈也买了这个大盘鸡风味麦辣鸡腿汉堡，我发誓我是抱着有好吃的大家一起分享、吃独食拉黑的纯纯之心，并不知道这个汉堡这么辣昨天晚上他们都浅尝了一下，觉得还行☝但是很辣️我妈浅尝了几口，我爸吃完了一个，我问他好吃吗，他说还可以
谁知道！今天！我爸跟我说[吃瓜]我昨天可害了他了，他说辣的他皮燕子疼[衰]
当时我除了想笑还有点尴尬毕竟我一直是不相信吃辣椒会影响皮燕子的，我爸吃麦当劳大盘鸡风味麦辣鸡腿汉堡之前，他也是不相信吃太辣会伤害皮燕子的要怪就怪网上好多人说这个巨好吃吧我又有什么错呢
这个汉堡️真的很辣️#麦当劳#

土著私藏的火锅包‼️麻辣爆汁肉馅儿太香啦
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啊啊啊啊啊，我第☝️次吃到这么绝的火锅包子‼️
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重庆这家老火锅，有多地道土著一吃就知道！️复古怀旧的装修风格，拍照就是港风电影感他们家菜品是真的绝，麻辣火锅包好吃到吮手指那种！！！️️
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✅麻辣爆汁的包大娘火锅包
答应我！火锅包☝️定要浅尝一下！！比脸还大的包子，皮薄敲松软，里面是火锅味的肉馅，一掰开就流油爆汁，后劲麻辣足，好香好香‼️另外炸包子也敲好吃哦
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✅溜耙软糯的凤爪
凤爪敲大个，有咖喱、糊辣壳、番茄、香卤四种口味，涮火锅绝配！！溜耙软糯，一抿就脱骨
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✅板栗脏脏冰
他们家甜品也好棒！！板栗脏脏冰直接让我沦陷，小料丰富，沙冰口感绵密细腻，有浓浓的奶味吃完我又点了份王炸红糖脏脏冰，里面有好多软软Q弹的珍珠、酸奶爆珠！！
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✅解辣饮品系列
油柑饮品系列可以说是火锅zui佳搭档了❗️清爽解辣解油而且敲平价！！板子炮草莓mini杯，颜值高，上面有厚厚一层雪顶，和一圈新鲜草莓，口感太丰富了，好喜欢
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好吃的菜品确实有点多，还有火箭鱿鱼、圆子弹系列、嫩个大块嫩肉片系列、屠长血毛肚等，口感是真8⃣️错

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佛系减肥第4⃣️天
初始体重：72.3kg

本周目标：69.25kg
今日体重：71.25kg

昨日体重：71.4kg

新的一周到来啦～
下降0.15kg[允悲]晚餐一定要早点吃，吃的清淡一点！很重要！

今日饮食：
早餐：一个
午餐：2+肉丸+豆皮+青菜
加餐：两个+柚子+干
下午茶☕️：三块+鸡爪酸
2021年完成一个目标☝️：减重20kg
办公室哥哥点了下午茶，克制的只吃了三小块[嘘]，下次一定浅尝即可[求饶]，晚上加上了跑步感觉都没有消化掉[泪]，今天是快乐的不期待掉称的一天啦～吃了一天的心塞又
坚持饮食控制，放纵非自由，但是快乐至上
继续锻炼，增强体质，提高体能

今日运动：
‍♀️健身房跑步30min
‍♀️帕梅拉2021week3·30min进阶day1

欢乐有氧12min+欢乐暴汗12min+拉伸
今天是有点惆怅的帕梅拉女孩不看强度看韧度，坚持最重要✊每天坚持动一动！帕姐真的太厉害撩～明天继续加油呀[羞嗒嗒]
#减肥打卡#