#一日一食一记[超话]#
到了雨纷纷的时节。今早的地面湿漉漉的。
看了下天气，后面连续几天的阴雨。
我要努力抓住每一个能让自己提升热爱的事物。
今天吃一个能量爆炸盘，全麦谷物，优质脂肪和蛋白质。第一次尝试山姆的德式烟熏肠，蒜香鸡胸肉、翡翠虾，这些是家中常备的，仿佛我有蛋白质焦虑，冰箱必备是腌鸡胸。
一杯奶泡爆炸版拿铁☕️
到了雨纷纷的时节。今早的地面湿漉漉的。
看了下天气，后面连续几天的阴雨。
我要努力抓住每一个能让自己提升热爱的事物。
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过度恐慌比病毒更可怕！上海已经算国内防疫最宽松的了，没有大范围封城，只是这次被封的小区越来越多了，我不怕病毒（戴好口罩保持社交距离以及避开人群就可以了）但非常害怕突然之间被拉去隔离#上海疫情#与世隔绝几个月我是完全没问题的，但把我关在密闭空间几天我吃不消（因为出国回国已经被隔离三次了）为了不给别人添麻烦，我也一直努力避开地球人一个人到处溜达！为了躲开上海的恐慌情绪，我还是找个荒山野岭面壁思过几天，期待月底上海摘星吧#大美中国##一日一食一记[超话]#
3月7日《西赞生死书一日一课》
当我们死亡的时候，万般带不去，尤其是我们如此钟爱、如此盲目依赖、如此努力想活下去的肉身。而我们的心也不见得比我们的身可靠。只要观察自己几分钟，你将发现，心就像跳蚤般跳来跳去;你将发现，念头会无端地冒出来。我们每一秒钟都被混乱席卷，沦为善变心的牺牲品。如果这就是我们唯一熟悉的心识，那么在死亡的那一刻还要依靠它，就是一场荒谬的赌博了。
当我们死亡的时候，万般带不去，尤其是我们如此钟爱、如此盲目依赖、如此努力想活下去的肉身。而我们的心也不见得比我们的身可靠。只要观察自己几分钟，你将发现，心就像跳蚤般跳来跳去;你将发现，念头会无端地冒出来。我们每一秒钟都被混乱席卷，沦为善变心的牺牲品。如果这就是我们唯一熟悉的心识，那么在死亡的那一刻还要依靠它，就是一场荒谬的赌博了。
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