3000个跳绳只能消耗300大卡今晚的蛋黄南瓜就有150多卡，3000个跳绳顶多是消食但今天早上肚子是肉眼所及的紧致了
我看弹幕里面跟跳的女生都说加油，为了喜欢的人
而我作为新中年人，生活中的无头苍蝇，心有余力不足，追求的是运动中咬咬牙就能完成一个小目标，这种燃烧自己就能获得优异成绩的感觉，疯了疯了疯了哈哈哈哈

我真的好讨厌疫情
怀念没有疫情的19年夏天
我应该在海边散步，在人挤人的曾厝垵跟同游的朋友分享美食，吃蚵仔煎大芒果福鼎肉片清凉补四果茶，在去鼓浪屿的轮渡上开心地淌汗
而不是跟2020年一样，因为去了一趟海边回来就给我隔离14天
不是我开开心心规划好久路线疫情一爆发一下子全都白搭
总的来说无语死了…………

关系我自己近视找的2部分资料

（资料1）
近视是以视近清楚，视远模糊为特征的眼病。古称能近怯远症，至《目经大成》始称近视。

病机多系心阳衰弱，神光不得发越于远处；

或为肝肾两虚，精血不足，以致神光衰微，光华不能远及。

火在目而为神光，心阳不足，神光不得发越于远处，故视近尚清，视远模糊。

（资料2）
中医认为近视的病因应该包括先天遗传和后天环境两种因素，可能是二者共同作用的结果。

1，先天禀赋不足

《审视瑶函》提出“禀受生成近觑”，因先天禀赋不足所致的先天性近视，多为肝血、肾水或者心阳单方面或多方面的不足。

2，久视伤血，肝血过度耗损

《素问·宣明五气篇》提出“久视伤血，久立伤骨，久卧伤气，久行伤筋，久坐伤肉，是谓五劳所伤。”肝藏血，肝在窍为目，足厥阴肝经上联木系，《素问·五脏生成》指出:“诸脉者，皆属于目……血归于肝，肝受血而能视。”是以眼睛需要肝血的充养，久视耗伤肝血，则会使视力下降。

3，阴阳失调
阳气不足而神光不能发越于远处

《古今医统大全》曰:“目能近视，知其有水；不能远视，责其无火，法宜补心。”《医宗金鉴》谓:“近视清明远视昏，阳光不足被阴侵”。

综合以上因素主要跟脾胃+心+肝+肾有关
结合自己推算的八字信息结果（图片）
可以说水太多引起的，造成火，木，土都不好受！
我自己属于天生体寒类型→体温低，怕冷，手脚冰凉！
脾胃这块也不好，肺不好（出现过风疹）

近视是在读高中时期产生的，同时还头痛过，但是不知道什么原因，现在来说就是久视伤血，也就是肝。
水，木都不好，自然也会导致火不好！
要治疗近视要同时脾胃+心+肝+肾同调，跟治疗脱发可能更难！