吃水果蔬菜也会长斑哦
本以为可以美容养颜的食物，竟然都含有补骨脂素
补骨脂素是植物中含有的光敏成分。这种成分不仅会促进紫外线的吸收，增加雀斑等色素沉淀的风险，还是皮肤瘙痒和炎症的罪魁祸首。
橙子、柠檬、橙子、西柚、胡萝卜、酸橘、猕猴桃、樱桃、黄瓜、西芹、无花果、鸭儿芹、欧芹、紫苏......
吃完这些蔬菜水果后记得注意做好防晒哦！

喜欢有机化妆品的朋友一定不能错过！
西武涩谷店 A馆M2层 Organic Market（有机化妆品柜台）
在Organic Market，您可以找到来自法国、澳大利亚以及日本的有机护肤品。今天要向您推荐的是来自日本冲绳的品牌「琉白」（ruhaku），产品均采用月桃、酸橘等冲绳代表性植物和水果。当然，这里还有很多有机食品以及人气美容仪，满足您的各种需求〜
#西武涩谷店##Organic Market##琉白#
https://t.cn/E2DEVVF

今日夜酒：豪邁典藏藝術標 Blossom系列第二版 Gardenia 23年單一麥芽威士忌。自家製紅糖酸橘梅酒杏桃乾餅乾。

→ 日前收到、將上市威士忌樣本。Barry Bros & Rudd 的裝瓶、Glen Moray 蒸餾廠的出品，酒標與酒名都極繽紛可愛，然開瓶一嚐，卻覺頗是大人之味：巧克力、太妃糖、香草、無花果乾、蜜梅、椰棗、肉桂、丁香、淡淡木質與煙燻……等香氣款款散發，宛若一枚聖誕果乾磅蛋糕，深沈、豐潤、厚實、甘美、甜蜜而溫暖。

巧合是，和週末自家剛剛新烤的這手工餅乾，從氣味到氣韻都頗神似。

與瘋狂忙累一天後，亟需一點微醺、一點療癒的這夜晚，超搭！