[微风]
为了路跑，昨天和同事跑了大概两公里，原本以为自己会累，没想到很轻松跑下来。

今天自己又尝试，不作停顿，跑完四公里。也没有想象中的那么累。可能之前每天下午的健走，为跑步作好了铺垫。

趁年轻，赶紧运动。说实话，挺害怕老的。

现在我要把运动当作优先事项，好好践行！

越来越年轻，可好！

晚安，明早起床做好我的早起例事。

这位女士是我的同学，同时也是奈思美的医生。因为相识很多年，十分了解。她平时保养的很少，年轻的时候看不出什么，随着年龄增长，面部皱纹开始显现出来。但是好在下垂的不是很明显，只是皱纹和凹陷开始严重起来。因为深知衰老的可怕，同时又是从事医美行业，所以她想提前把面部年轻化手术做了，趁年轻做，效果更好，恢复更快。术后可以说是恢复到了7-8年前的样子，效果十分显著。嘉林在这告诉大家，面部年轻化手术，趁早做效果更好，恢复快，保持年轻！#整形# #拉皮# #面部年轻化# #除皱年轻吧# #面部提升#

（太喜欢桥牌了）有牌可打 有书可读。方糕掰开才好吃 鸡架不如鸡腿。操场依旧是青春气息的No.1。还是有人让的 嗨害。做想做的，趁年轻。

对于感情仁至义尽了，没什么好说的，态度都没有凭什么得到原谅，八字没一撇先把自己感动了。别的不多说了，这么大人了，也没什么不懂不明白的吧，不费"成本"的挽回，不如讲笑话来的实在。张万森的深情别用在自己身上感动自己，扪心自问你做过一件像张万森内样的事情吗。如果写小作文算的话，你内种言论我可以一天写一斤。还有，在问题只能你自己解决的时候，你从来不是一个潇洒的人，就算以前是伪装，现在你也照样是个有事只会躲没有责任感的懦夫你要觉得遗憾就想想我冬天晚上从寝室出来陪你打五排的时候。想想每次吵架都是我去解决的时候。想想放假因为谁主动打电话吵架又是我解决的时候。想想你喝多了跟我说了什么。想想你怎么敷衍我的，自作聪明以为自己说的话天衣无缝完美无缺。每次自我感动的时候多想想，再想想你配不配。不用观察我的生活，没你我好得不得了。