早！曼城基本拿下哈兰德！

邮报方面独家报道，曼城已经与哈兰德就个人条款达成一致了。既然个人条款谈好了，那接下来就是走流程了，直接触发哈兰德和多特的合同中的6300英镑的解约金，之后再付给拉伊奥拉一笔佣金，最后估计还要给哈兰德一些签字费。一亿英镑拿下哈兰德，太划算了，作为目前足坛最贵最有潜力的二星之一，只花了引进格拉利什或者卢卡库的一个价格，你说划不划算？

哈兰德属于高投入高风险高回报，他的实力有目共睹，即战力强，也很适合英超的踢法，曼城有了哈兰德也算是如鱼得水如玄德得卧龙，但哈兰德这种横冲直撞的打法见效虽快但隐患也大，打德甲都小伤不断，易伤体质凸显，来到英超打更激烈更密集的多线，哈兰德肯定更累，到时候来个大伤那可能就再也回不到之前的状态了。

巴萨和皇马的球迷也不必为哈兰德而惋惜，巴萨目前来说是消费不起哈兰德，老老实实奥巴梅扬拿着凑合着用。皇马有姆巴佩就行了，队内藏着这俩大王不是啥好事，另外中锋位置上还有本泽马，再把约维奇买了给本泽马找个替补够用了，甚至都不用找替补，本泽马轮休直接姆巴佩顶中锋，小熊继续打左路。还是要先把后防和中场补补，不管是中后卫还是两个边，都不够看，尤其是两个边卫。另外莫德里奇、克罗斯也老了，卡塞米罗状态也不好，要早日组新的三中场，提前谋划，这才是皇马的重中之重。

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【健康茶道】老中医自制的7款减肥茶

想减肥，又不想运动不想节食，用饮食减肥又怕控制不住食欲，该怎么办？不如试试中医减肥方法，自制中药减肥茶，不仅喝出好身材，还养生消暑。下面，小浩给您介绍知名老中医自制的消脂减肥茶，让打造易瘦体质不伤身还不反弹。

茵陈减肥茶
材料：茵陈、草决明、山楂、金樱子、荷叶各等份。
做法：上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。
功效：具有疏肝理气，清热利湿，降脂减肥之功效。

车前草荷叶茶
材料：荷叶、车前草各等份。
做法：将以上药物共研末，15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10-15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。再续服下一疗程。
功效：消炎利水，降脂减肥。

健身降脂茶
材料：何首乌、丹参、泽泻、绿茶各10克。
做法：前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂，代茶饮用。
功效：具有活血利湿，降脂减肥之功效。适于高脂血症及肥胖症。

枸杞茶
材料：枸杞子30克。
做法：开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次。
功效：具有滋肝肾，降脂肪之功效。主治肥胖症。

山药决明散
材料：山药30克，决明子30克。
做法：山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克，一日3次。
功效：具有补气健脾，利水消脂之功效。

山楂菊花茶
材料：山楂片，决明子各15克。菊花6克。
做法：上述原料放入杯内，每日一次代茶饮。
功效：具有平肝清热，消积化淤之功效。

决明海带茶
材料：需要海带10克，草决明15克。
做法：用水煎，滤除药。吃海带饮汤。
功效：祛脂降压。适用于高血压、冠心病以及肥胖者。