#或许 或许 大家都应该
简单的做自己 真实的生活
我一直以为我的焦虑来源于28岁按揭买房
30岁按部就班的结婚生子
35岁前工作能达到预期
平平淡淡的过完这一生
前些天,一个小姐姐来找我学化妆
教她化妆,做了顿饭,聊了半天人生
原来别人眼中我也是会让人羡慕的
她很羡慕我学过画画,生活有仪式感,工作能力也很强
她说很难理解,为什么我这么焦虑?
聊完以后的总结是我吃饱了撑的
想想可能真的是吃饱了撑的
最近啊~抑郁变的严重了些,我开始不太想跟任何人主动分享,身边的朋友开始问最近没听到你的动静了?你怎么隔离了不跟我说?突然意识到,诶~好像是这样。每天晚上都是心跳能带动浑身的细胞开始发抖,我的灵魂可能在蹦迪,我开始很平静的面对这些,无故想哭,就吃点焦虑症的药,睡不着就吃点安眠药。就很平静的面对这些
我不再去医院中度抑郁是需要吃药,焦虑的药医生是无副作用,但我亲身体副作用很大,抑郁的药副作用或多或少都了解一些,我开始逃避,我以为自我能调节好的然而失败了。我开始有一层皮,只要有人的情况我开始装的若无其事,大家都能看到开心生活的我。
所以。。。 。。。我究竟怎么了
我仔细想想,我好像开始放弃很多了
放弃亲情、放弃爱情、放弃友情~
觉得很累了
为什么会把自己活的这么累?
二十七八多好的年纪啊~
可以去创造自己想要的生活
不应该是像其它女孩子一样,买买漂亮衣服,纠结要不要做个光子嫩肤、偶尔出去锻炼、跟朋友约着出去玩,跟男朋友吵吵架... ...
可能我的问题是开始不相信自己,我开始面对自己觉得真实的自己糟糕透了,我承认自己很要强,很强势,我不想承认自己的失败,我对相亲对象就是有条件的,我骗不了自己但我依旧勉强自己不给自己退路,去选择一个所谓理性的路。
我太在乎别人的眼光,我想很快买房是不想家人对我的婚姻对我的生活指手画脚,我生活在无尽的阴影里,从小装乖乖女,因为老大只有乖巧才有人疼。我没有安全感所以需要有自己的窝,因为我很确定我的父母跟那些父母一样,她们只想看到我和大部分的女孩子一样,她们只想要一个她们觉得好的结果,无关乎我开不开心,幸不幸福,会跟所有的社会环境一起觉得一切都是我的问题。经历过的一切,让我不再信任她们是会站在我身后的人。我明白我没有退路,我觉得只有我有这些才能有底气,才能拒绝那些你不想要的生活方式。
我觉得很孤单,我很在乎的朋友不想失去,一旦变质处理不了,也无法面对,我开始觉得算了吧,我可能就是会失去的,算了我什么都不想要了。我开始慢慢的不再想分享。
我其实就是没那么纯粹,我一直觉得我坚持的是爱情,坚持的是纯粹的爱情,其实也不是,我也很理性很现实,面对一个我再喜欢的人,我也优先于考虑自己的工作,自己以后的计划。我只能在我觉得安全的范围内喜欢一个人,以我的方式对人好跟人相处。
所以想想~有什么意思呢~
我认真的觉得以上的情绪都是我吃饱了撑的,如果大家都吃不饱,可能每天纠结的就是挣钱,吃饭。最难受的是饿肚子,要活下来。
所以啊~有时候大家焦虑的那些,换个角度看,就是吃饱了撑的
觉得别人生活的很好而自己一事无成很焦虑,觉得自己到了年龄需要结婚很焦虑,觉得自己工作不顺心很焦虑。。。
这些啊~真的没有比你好好的吃每一顿饭,好好的睡每一个觉要重要
父母和其它人的想法,真的没有重要到要压垮自己。他们也要学着改变自己,管好自己,自己好好生活就行
别人的生活和状态只是单一的一个面,如果我不说可能没人能觉得我抑郁中度。并且这些也真的跟你毫无关系,别人多好并不影响你打这把游戏的心情。
也非常想说不管什么情况下,一定要爱自己。当你都不爱自己,很卑微,为什么别人要喜欢这样的你?你把一个理不清的自己交给别人,不管是朋友,是爱人,是任何人,对别人而言第一件事是帮助你,而不是去了解和跟你平等相处。
要做自己,不要否定自己,你的内心特别重要,当内心坍塌,你会控制不了情绪,可能很难描述控制不了自己是什么状态,自己对自己失控是件特别恐怖的事情,不像一量车能修,不知道什么时候能修好。
有太多人告诉你要怎么样要精明不要做个好人,但是其实真诚和善良的你很棒。这些你认为长大要丢掉的一些,其实它一直在无形中帮助你。我一直觉得自己太真实了,但是我合作的这些公司的客户,都因为我是一个真诚的人,而很放心的跟我合作。我以为的我选中的品都做的都很成功,某个品牌的负责人说,我是看到别人平台有一些数据了,才单独给你做的。所以啊~不圆滑没有心机也没什么不好。有些幸运就是这些带来的。
放掉这些吧~
一日三餐,安心睡觉,过好当下
简单的做自己 真实的生活
我一直以为我的焦虑来源于28岁按揭买房
30岁按部就班的结婚生子
35岁前工作能达到预期
平平淡淡的过完这一生
前些天,一个小姐姐来找我学化妆
教她化妆,做了顿饭,聊了半天人生
原来别人眼中我也是会让人羡慕的
她很羡慕我学过画画,生活有仪式感,工作能力也很强
她说很难理解,为什么我这么焦虑?
聊完以后的总结是我吃饱了撑的
想想可能真的是吃饱了撑的
最近啊~抑郁变的严重了些,我开始不太想跟任何人主动分享,身边的朋友开始问最近没听到你的动静了?你怎么隔离了不跟我说?突然意识到,诶~好像是这样。每天晚上都是心跳能带动浑身的细胞开始发抖,我的灵魂可能在蹦迪,我开始很平静的面对这些,无故想哭,就吃点焦虑症的药,睡不着就吃点安眠药。就很平静的面对这些
我不再去医院中度抑郁是需要吃药,焦虑的药医生是无副作用,但我亲身体副作用很大,抑郁的药副作用或多或少都了解一些,我开始逃避,我以为自我能调节好的然而失败了。我开始有一层皮,只要有人的情况我开始装的若无其事,大家都能看到开心生活的我。
所以。。。 。。。我究竟怎么了
我仔细想想,我好像开始放弃很多了
放弃亲情、放弃爱情、放弃友情~
觉得很累了
为什么会把自己活的这么累?
二十七八多好的年纪啊~
可以去创造自己想要的生活
不应该是像其它女孩子一样,买买漂亮衣服,纠结要不要做个光子嫩肤、偶尔出去锻炼、跟朋友约着出去玩,跟男朋友吵吵架... ...
可能我的问题是开始不相信自己,我开始面对自己觉得真实的自己糟糕透了,我承认自己很要强,很强势,我不想承认自己的失败,我对相亲对象就是有条件的,我骗不了自己但我依旧勉强自己不给自己退路,去选择一个所谓理性的路。
我太在乎别人的眼光,我想很快买房是不想家人对我的婚姻对我的生活指手画脚,我生活在无尽的阴影里,从小装乖乖女,因为老大只有乖巧才有人疼。我没有安全感所以需要有自己的窝,因为我很确定我的父母跟那些父母一样,她们只想看到我和大部分的女孩子一样,她们只想要一个她们觉得好的结果,无关乎我开不开心,幸不幸福,会跟所有的社会环境一起觉得一切都是我的问题。经历过的一切,让我不再信任她们是会站在我身后的人。我明白我没有退路,我觉得只有我有这些才能有底气,才能拒绝那些你不想要的生活方式。
我觉得很孤单,我很在乎的朋友不想失去,一旦变质处理不了,也无法面对,我开始觉得算了吧,我可能就是会失去的,算了我什么都不想要了。我开始慢慢的不再想分享。
我其实就是没那么纯粹,我一直觉得我坚持的是爱情,坚持的是纯粹的爱情,其实也不是,我也很理性很现实,面对一个我再喜欢的人,我也优先于考虑自己的工作,自己以后的计划。我只能在我觉得安全的范围内喜欢一个人,以我的方式对人好跟人相处。
所以想想~有什么意思呢~
我认真的觉得以上的情绪都是我吃饱了撑的,如果大家都吃不饱,可能每天纠结的就是挣钱,吃饭。最难受的是饿肚子,要活下来。
所以啊~有时候大家焦虑的那些,换个角度看,就是吃饱了撑的
觉得别人生活的很好而自己一事无成很焦虑,觉得自己到了年龄需要结婚很焦虑,觉得自己工作不顺心很焦虑。。。
这些啊~真的没有比你好好的吃每一顿饭,好好的睡每一个觉要重要
父母和其它人的想法,真的没有重要到要压垮自己。他们也要学着改变自己,管好自己,自己好好生活就行
别人的生活和状态只是单一的一个面,如果我不说可能没人能觉得我抑郁中度。并且这些也真的跟你毫无关系,别人多好并不影响你打这把游戏的心情。
也非常想说不管什么情况下,一定要爱自己。当你都不爱自己,很卑微,为什么别人要喜欢这样的你?你把一个理不清的自己交给别人,不管是朋友,是爱人,是任何人,对别人而言第一件事是帮助你,而不是去了解和跟你平等相处。
要做自己,不要否定自己,你的内心特别重要,当内心坍塌,你会控制不了情绪,可能很难描述控制不了自己是什么状态,自己对自己失控是件特别恐怖的事情,不像一量车能修,不知道什么时候能修好。
有太多人告诉你要怎么样要精明不要做个好人,但是其实真诚和善良的你很棒。这些你认为长大要丢掉的一些,其实它一直在无形中帮助你。我一直觉得自己太真实了,但是我合作的这些公司的客户,都因为我是一个真诚的人,而很放心的跟我合作。我以为的我选中的品都做的都很成功,某个品牌的负责人说,我是看到别人平台有一些数据了,才单独给你做的。所以啊~不圆滑没有心机也没什么不好。有些幸运就是这些带来的。
放掉这些吧~
一日三餐,安心睡觉,过好当下
#每日一善[超话]##阳光信用#
存好心,说好话,行好事,结好缘,做好人,人有善念,天必佑之。初心在最开始的时候,往往简单而朴素,但是它会慢慢长大,慢慢绵延成很长很长的道路。笑而不语是一种豁达,痛而不言是一种修养。过往不恋,未来不迎,当下不负,如此甚好。人所受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁,而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。
存好心,说好话,行好事,结好缘,做好人,人有善念,天必佑之。初心在最开始的时候,往往简单而朴素,但是它会慢慢长大,慢慢绵延成很长很长的道路。笑而不语是一种豁达,痛而不言是一种修养。过往不恋,未来不迎,当下不负,如此甚好。人所受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁,而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。
#每日一善[超话]##每日一善# yy#阳光信用#
存好心,说好话,行好事,结好缘,做好人,人有善念,天必佑之。初心在最开始的时候,往往简单而朴素,但是它会慢慢长大,慢慢绵延成很长很长的道路。笑而不语是一种豁达,痛而不言是一种修养。过往不恋,未来不迎,当下不负,如此甚好。人所受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁,而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。
存好心,说好话,行好事,结好缘,做好人,人有善念,天必佑之。初心在最开始的时候,往往简单而朴素,但是它会慢慢长大,慢慢绵延成很长很长的道路。笑而不语是一种豁达,痛而不言是一种修养。过往不恋,未来不迎,当下不负,如此甚好。人所受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁,而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。
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