workout recording 6⃣️
1h40min
划船机，举铁，腿，拉伸
今天自己做了炒米粉，解锁新菜品～
可以放wholefood的蔬菜 集锦，豆芽和培根
健康又好吃，超级不错
作为一个把吃饭当作人生快乐的人来说
吃沙拉是不可能的，少吃是不可能的，只可以靠运动了‍
一辈子都不可能靠节食减肥成功
明天就开学了
时间过得好快呀

这个也好可爱

的招待是超级可爱的家里薄煎饼约会♡
像糖浆一样甜蜜的时刻，就已经可以让人心满意足了吧？
虽然平时不怎么做料理，但是如同和他说的「好像可以让人尽情享受！」一样，不能很好地给薄煎饼翻面而笑，把摄影师作为对象羞涩地伸出一口，从始至终都笑容满面。这样快乐的现场，试着从“我”的角度拍摄下来了！

身体健康，是一个人最大的本钱

都说人生下半场拼的是健康，其实在我们人生当中的每一个阶段，身体健康都是最重要的，没有一个健康的身体，那么即便你得到了再多，也很难感觉到快乐。

很多人都把钱看得过于重要，宁愿用消耗身体作为代价，来得到自己理想的目标。看上去的确日子越来越好，但是身体上却遭受了沉重的代价，这样的人即便最后得到了梦寐以求的生活，可是真的值得吗？

我们总是忍不住去羡慕别人，总是忘记自己已经拥有的，却常常去幻想自己够不到的，总是去盯着别人比自己好的部分，而常常会忽略了，其实自己也在被人羡慕着。

穷人羡慕富人，单身的羡慕家庭幸福的，似乎人很难得到满足，生活当中的我们总是忍不住去和其他人对比，总是欲求不满，可是实际上却忘记了我们都拥有着最宝贵的财富，那就是健康。

等到你彻底失去健康之后，你才会意识到这一点。只要能够换回健康，那么无论付出多少都愿意交换，只是很可惜，即便再有钱，都没办法买回来了。

命好不好，和是否有钱无关，只要身体健康，就是最大的本钱。