爱的给予：注重人的身心灵修炼，是一门课程。一个人的外表，形体固然重要，但“心”与“灵”的考究更是一种课题。古人云，修身，齐家，治国，平天下，而当下，我们需要做的是身心齐修，并能给予、施恩他人。爱的赠予则包括物质，语言和心灵的赠予。无论处于哪个年纪，都应该谦和、进取、礼让、帮助与给予。（文：铭芳）[爱心][爱心]

【Angela一对一咨询反馈】长期学员。

非常感谢老师！真的一言惊醒梦中人！
之前负能量好多，好焦虑，贪念。走捷径。
非常感恩老师把我从迷途中拉了回来，差点就误入歧途了。
感恩这次经历。
让我有机会深刻意识到所谓的魔。
修炼身心灵回归孩童般的纯净。
听从老师教诲。
深刻接纳自己所有面相，接纳现状。
继续练觉察。
感恩老师！满满的爱与祝福献给您！
真的人间清醒！！！

——刘语丝Angela

#微博健康公开课##心理学#

清流
文：平凡
这几天在追剧，在看《知否，知否，应是绿肥红瘦》，剧中的事件和人物让我仿佛回到了宋朝，那个积英巷，古朴，素然，鲜活的人物，哪怕是一个奴婢，一个奶母，一个随从，那种忠贞，那种从一而终，都让我的内心很震撼，才知道很多词是怎么来的，人心不古啊！
我们从远古时代走到今天的现代社会，物质生活极大丰富，却越来越没有安全感，这是人最起码的，最基本的感觉，是能够安神立命的东西，却还要努力的去寻找，我们是走得太快了，没有让自己的灵魂跟上来呀！
是在对外界风景的流连忘返中，神留在了那些执念中，没有回神儿啊！
人心若真的回到古代，哪怕是回到宋代，最起码能够让我们感受到那一份“礼”，其中的信和智都不在话下了。返本归真的路上，能够从每一个剧情中看到我们从前的影子，这个剧还没有看完，但有一个词却在我的脑海中闪过，就是:清流，说盛家是汴京城的一股清流。
仿佛有一个画面展现在眼前，就像黄河之水天上来，奔流到海不复回，那种涛涛骇浪，夹杂着泥沙，碎石，滚滚而来，因落差大而速度快，力量大，浑而浊，但终究是水往低处流的，随着时空的转换，水会减缓速度，慢慢流淌，能够让水清而形成流的，是水的速度是缓缓的，接近静止，但又不静止，似动非动，似静非静，水方能成清流。
人若有水的品性，上善若水，地的宽容，厚德载物，专气致柔，致虚极，守静笃。见素抱朴，少私寡欲，需静才可以清，而重为轻根，静为躁君，轻则失本，躁则失君。知其雄，守其雌，为天下溪，为天下溪，常德不离，复归于婴儿。柔而不争啊！
天得一以清，地得一以宁，神得一以灵，谷得一以盈，万物得一以生，如何得一，身神合一呀！
能够让身和神合在一起的只有静心修炼，去除心中的执念，让心变空，神便可安住于心，如此，身心灵才可以合一，为那股清流，吾辈仍需不断修炼，精进不止啊！偶感，共享！
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