来韩国7⃣️年，最开始刚来的时候体重48kg，无尽的碳水吃到我的体重，一路飙涨！关注我的小伙伴都知道我去开过处F减肥，停药了又反弹。这次终于成功坚持下来把体脂降到2以内了
不用节食，爆降体脂的功效。[鼓掌]#urpnt#
早晚各一粒，我是早上空腹一次，晚上晚饭前一次。午餐，咖啡，奶茶晚餐照常吃。三天瘦了大概2kg，最开始只是觉得是体内水分瘦不见了，真的是可以一直慢慢的降体脂的，我的体脂由33%开始 终于降到了2打头[太开心]
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【柒月】

1
2我错了[悲伤]虽然被贴条了，但是首违⚠️不罚款
3456等了两个月的如龙周边，是个真实的安全帽⛑️
7 F（fat）5
89我的星黛露到咯
101112苏州的文和友，喜欢通菜梗炒油渣
13141516柴犬就是台风天也需要外出散步
1718韩先生真不环保，一个帽子这么大个箱

八月要给力啊啊啊啊啊

#也太小事了吧#