对跑步保持耐心的方式，除了NRC上不断增加的里程数，当然还有新的跑鞋了。

近三双跑鞋都是Tempo Next%，陪着我跑了近2000公里。想着还没体验过全掌碳板，趁着近几天官网打折，终于将觊觎许久的Vaporfly Next% 2 收入囊中。

今天第一次穿Next%2跑步，全掌Zoomx泡棉的中底加上全掌碳板，这双鞋从一出发就带来了超强的推进力，到底是有多强的推进力呢？

时隔267天后配速再次破5

煞有介事地将两周前开始的减肥计划命名为“破5”计划，想着甩掉体重的同时，能将配速跑进5分钟以内。没想到体重还没降到预期值，计划却完成了。

越来越享受每一次的跑步，那些在跑步中度过的时光，未来我将一次又一次的想起，怀念，并感激。

#justdoit#

笑死 和室友出去逛街准备买衣服 结果试了两次 因为觉得太胖没了兴致
于是去了B1B2 逛了一圈美食 逛到电梯停置 商场关门 买了一大包甜点饮料 将近十一点路上空无一人 沉甸甸的掂不懂
但是盘塔进嘴的那一刻 两人异口同声：嗯～！
看来由试衣服打算的减肥计划很快又被搁置了
（这几天真的食量太大 吃完两三个小时就饿…

小众日常减肥文案：

1. 我也想吃不胖
2.
3. 拒绝饮食：
4. 瘦成⚡️
5. 减肥日记
6. 今日减肥计划
7. 挤进s码中
8. 目标：90斤
9. 带着饥饿入睡是变美的开始
10. ℑ
11. 腰/
12. 近日减肥方法：许愿
13. 自律人生
14. ️三分钟热度
15. 运动Girl
16. 饿是留给瘦子的
17. ♥永远保持身材
18. 也許慢慢來是一種誠意
19. 明日复明日
20. -
21. ‍♀️｜
22. 今日状态
23. 给自己一个机会
24. 减肥心
25. 告别赘肉时代
26. 不负野心
27. 一周健康减脂餐
28. 又瘦了1点✨
29. ℎ
30. 上称日常
#减肥壁纸##富婆##富婆壁纸##自律#