#我去过一次2025年#
前几天跟朋友吃饭的时候，
我说我现在特别害怕自己成为那种世俗的人，
整天大头白眼，出口成脏，跟一群人年茄茄。
我也特别害怕身边的朋友成为这样，
像老树人一样整天怨声载道，唉声叹气。
我就是愤世妒俗，虽说人无完人，但也在不停的自律自醒。
值得庆幸的是我身边的朋友并没有像这样，或许日光荏苒，他们依然如此美妙……
[心]
前几天跟朋友吃饭的时候，
我说我现在特别害怕自己成为那种世俗的人，
整天大头白眼，出口成脏，跟一群人年茄茄。
我也特别害怕身边的朋友成为这样，
像老树人一样整天怨声载道，唉声叹气。
我就是愤世妒俗，虽说人无完人，但也在不停的自律自醒。
值得庆幸的是我身边的朋友并没有像这样，或许日光荏苒，他们依然如此美妙……
[心]
心咒之二 心量的大小决定了脊椎的健康程度。
节选自庄圆法师《因果的真相》
心量不足的情绪，思维，行动不断地在运作，也就是放纵你的心量狭小的思绪去行动，那你就是在造业。造什么业呢？伤害自己，伤害别人的恶业。
比方说你的亲人或者你的部属，做事情很没有效率，或者做事情很愚蠢，而让你的完美主义，你有效率的工作要求，受到了一些挫败，或者让你看得很不顺眼，然后你就要处罚，修理，整顿这个很愚蠢的人，而你的动机不是因为你想要训练他让他更有效率，而是要惩罚他，而是发泄你的怨气，这就是心量不足了。
或者你的小孩个性很粗糙，很粗心大意，而不小心把你放置在桌子上的杯子打破，那个杯子价值两千块，然后你就拿着皮鞭或者棍条把他打得全身是伤，让他去挂急诊，来发泄你的怨气。这个也是心量不足哦！
甚至你在开车的时候，突然有一部车从路边冲向你正在走的方向而造成你紧急刹车，造成你差点酿成车祸，让你因此受到惊吓。然后你就咒骂他“去死”，或者诅咒他发生车祸，或者马上把他拦下来拿着棍棒或铁条准备扁他一顿，或者开车到他的面前去羞辱他，咒骂他，用各种方式来发泄你的不满情绪，这个都是心量不足。
在我们生命中，我们要静下心来观照心量不足的地方，到底有多少，藏在哪里？比如我们很爱干净，而我们身边的人，那么的乱七八糟，不能物归原位，因此造成我们非常大的不舒服，而一直辱骂他们。
我们做事情都喜欢预先计划，预先规划，比如跟我们亲爱的先生约定星期天要去哪里玩。这一次我就相信我先生，我让他去规划，没有想到到星期天早晨我问我先生有没有规划，他说：“我都没有规划。”且他又说：“随便呀！你想去哪里就去哪里！”我喜欢预先规划，而他竟然这么随性。我就开始抓狂，我要修理他，我要让他整天都不快乐，因为我非常不快乐，这些都是我们心量不足的地方。
我们有心量，但是我们瞧不起那个没有心量的人，我们做事情很有效率，但是我们瞧不起那个做事没有效率的人。我们很善良，但是我们鄙视那个不善良的人。我们讲真话，但是我们很鄙视那个说谎话的人。我们瞧不起我们看不顺眼的人，事，物，这都是我们心量不足的地方。我们心量不足的地方有多宽，有多深，我们脊椎的病变就会有多严重。不管你用多少，最先进的物理，养生方法来保养你的脊椎。人算不如天算，因为你的脊椎跟你的心量是相通的，你的心量显露出来就是你的脊椎的正直度。
所以你可能脊椎外表看起来很挺拔，但是你还是生病，因为你的脊椎还是不正，还有侧弯，还有很多偏颇之点。这是一个很奇妙的宇宙真理，脊椎是要跟我们的空性，天空，大地连成一起的，天，地，还有人是透过脊椎连在一起的。
如果你心不正，邪曲，心不善，心批判，心看不顺眼，心量狭小，你的脊椎是没有办法顶天立地的，不管你使用何种手段去保养你的脊椎，你的脊椎一定还是会产生病变的。
产生病变，你的脊椎就会痛，纵使你挺直了它一样会出状况，因为的脊椎没办法把宇宙的能量很平衡地输送到你身体的每一个部位。有医学知识的人就可以去研究，去认知脊椎对我们生命有多重要，所有的自律神经，中枢神经，还有一切腺体都是以脊椎为主干的。
所以如果你脊椎常常很痛，如果你气血循环很差，甚至你的尾椎很痛，甚至你胸闷郁结，甚至你常脑压很重，甚至你头很痛，甚至你耳鸣，甚至你脖子很僵硬，甚至你的眼睛常常酸痛，白内障，你的脊椎上好像有一把剑这样直插到你的坐骨神经，你要知道那是因为你心量不足所致。
你说：“老师！我不觉得是这样的原因，那是因为我很忙。”那我可以跟大家分享，忙的人生病也是短暂的。只要他休息，放松，他就会恢复健康。
可是不健康的人，纵使他不忙，他身体一样痛，消化系统，头痛，心脏，肝脏，大腿，小腿，臀部都有可能产生各种可能性的病变。所以很忙的人不见得容易生病，生病的人也不见得很忙。
所以，我们现在静下心来扪心自问，以天空的标准来看看你自己的心量跟天空的心量有没有落差。落差愈大，你的身体，你的脊椎想要正直，愈不容易的。
如果要依照骨科的标准来看，你身体有病变，是因为你的骨骼有很多地方都不正的，都是弯曲的，可是如果你的心量愈来愈大，大到跟天空一样，你的脊椎看起来或许有一点弯曲，有一点驼背，但是你的脊椎的源头是正直的，你不会生病的。那个正直不会生病的脊椎灵魂就可以让你身心各部位得到完全的滋养，而让你不容易生病，纵使生病也很容易痊愈。
所以真正要让我们身心安泰，滋养能量唯一的有效的方法，就是增大你的心量。
让你的心量跟天空的心量比较来看看，你要观照那个落差，你要去警觉那个落差，警觉它一次，就就减少一分，你永远不警觉，那你的身体，你的心永远是痛苦的，你的日子都是笼罩在乌云密布或是在暴风雨之下，你永远看不到你内心蔚蓝无边际的天空的。
节选自庄圆法师《因果的真相》
心量不足的情绪，思维，行动不断地在运作，也就是放纵你的心量狭小的思绪去行动，那你就是在造业。造什么业呢？伤害自己，伤害别人的恶业。
比方说你的亲人或者你的部属，做事情很没有效率，或者做事情很愚蠢，而让你的完美主义，你有效率的工作要求，受到了一些挫败，或者让你看得很不顺眼，然后你就要处罚，修理，整顿这个很愚蠢的人，而你的动机不是因为你想要训练他让他更有效率，而是要惩罚他，而是发泄你的怨气，这就是心量不足了。
或者你的小孩个性很粗糙，很粗心大意，而不小心把你放置在桌子上的杯子打破，那个杯子价值两千块，然后你就拿着皮鞭或者棍条把他打得全身是伤，让他去挂急诊，来发泄你的怨气。这个也是心量不足哦！
甚至你在开车的时候，突然有一部车从路边冲向你正在走的方向而造成你紧急刹车，造成你差点酿成车祸，让你因此受到惊吓。然后你就咒骂他“去死”，或者诅咒他发生车祸，或者马上把他拦下来拿着棍棒或铁条准备扁他一顿，或者开车到他的面前去羞辱他，咒骂他，用各种方式来发泄你的不满情绪，这个都是心量不足。
在我们生命中，我们要静下心来观照心量不足的地方，到底有多少，藏在哪里？比如我们很爱干净，而我们身边的人，那么的乱七八糟，不能物归原位，因此造成我们非常大的不舒服，而一直辱骂他们。
我们做事情都喜欢预先计划，预先规划，比如跟我们亲爱的先生约定星期天要去哪里玩。这一次我就相信我先生，我让他去规划，没有想到到星期天早晨我问我先生有没有规划，他说：“我都没有规划。”且他又说：“随便呀！你想去哪里就去哪里！”我喜欢预先规划，而他竟然这么随性。我就开始抓狂，我要修理他，我要让他整天都不快乐，因为我非常不快乐，这些都是我们心量不足的地方。
我们有心量，但是我们瞧不起那个没有心量的人，我们做事情很有效率，但是我们瞧不起那个做事没有效率的人。我们很善良，但是我们鄙视那个不善良的人。我们讲真话，但是我们很鄙视那个说谎话的人。我们瞧不起我们看不顺眼的人，事，物，这都是我们心量不足的地方。我们心量不足的地方有多宽，有多深，我们脊椎的病变就会有多严重。不管你用多少，最先进的物理，养生方法来保养你的脊椎。人算不如天算，因为你的脊椎跟你的心量是相通的，你的心量显露出来就是你的脊椎的正直度。
所以你可能脊椎外表看起来很挺拔，但是你还是生病，因为你的脊椎还是不正，还有侧弯，还有很多偏颇之点。这是一个很奇妙的宇宙真理，脊椎是要跟我们的空性，天空，大地连成一起的，天，地，还有人是透过脊椎连在一起的。
如果你心不正，邪曲，心不善，心批判，心看不顺眼，心量狭小，你的脊椎是没有办法顶天立地的，不管你使用何种手段去保养你的脊椎，你的脊椎一定还是会产生病变的。
产生病变，你的脊椎就会痛，纵使你挺直了它一样会出状况，因为的脊椎没办法把宇宙的能量很平衡地输送到你身体的每一个部位。有医学知识的人就可以去研究，去认知脊椎对我们生命有多重要，所有的自律神经，中枢神经，还有一切腺体都是以脊椎为主干的。
所以如果你脊椎常常很痛，如果你气血循环很差，甚至你的尾椎很痛，甚至你胸闷郁结，甚至你常脑压很重，甚至你头很痛，甚至你耳鸣，甚至你脖子很僵硬，甚至你的眼睛常常酸痛，白内障，你的脊椎上好像有一把剑这样直插到你的坐骨神经，你要知道那是因为你心量不足所致。
你说：“老师！我不觉得是这样的原因，那是因为我很忙。”那我可以跟大家分享，忙的人生病也是短暂的。只要他休息，放松，他就会恢复健康。
可是不健康的人，纵使他不忙，他身体一样痛，消化系统，头痛，心脏，肝脏，大腿，小腿，臀部都有可能产生各种可能性的病变。所以很忙的人不见得容易生病，生病的人也不见得很忙。
所以，我们现在静下心来扪心自问，以天空的标准来看看你自己的心量跟天空的心量有没有落差。落差愈大，你的身体，你的脊椎想要正直，愈不容易的。
如果要依照骨科的标准来看，你身体有病变，是因为你的骨骼有很多地方都不正的，都是弯曲的，可是如果你的心量愈来愈大，大到跟天空一样，你的脊椎看起来或许有一点弯曲，有一点驼背，但是你的脊椎的源头是正直的，你不会生病的。那个正直不会生病的脊椎灵魂就可以让你身心各部位得到完全的滋养，而让你不容易生病，纵使生病也很容易痊愈。
所以真正要让我们身心安泰，滋养能量唯一的有效的方法，就是增大你的心量。
让你的心量跟天空的心量比较来看看，你要观照那个落差，你要去警觉那个落差，警觉它一次，就就减少一分，你永远不警觉，那你的身体，你的心永远是痛苦的，你的日子都是笼罩在乌云密布或是在暴风雨之下，你永远看不到你内心蔚蓝无边际的天空的。
新疆小麦收储制度改革迈出实质性步伐
引领粮食产业迈向高质量发展
七月的新疆大地，充满热情，也饱含幸福。南疆的冬小麦已经采收完毕开始收购，北疆的满地麦浪则在暖阳中迎来开镰。农民们洒下几个月辛勤汗水，如今到了收获的时节。
新疆的夏粮收储关系区内130多万种粮农户利益，更关乎粮食安全大局。自2018年自治区小麦收储制度改革以来，种粮农户自身发生了哪些变化？多元主体入市为夏粮收储带来什么影响？
7月4日，自治区召开小麦收储制度改革暨2019年夏粮收购工作新闻发布会，自治区粮食和物资储备局有关工作人员就自治区小麦收储制度改革成果和2019年夏粮收购工作有关政策情况回答了社会关切。
优质优价促增收
农民腰杆子硬气了
7月4日，奇台县西北湾镇柳树河子村广袤的麦田里，村民朱家背着手四处穿梭查看。小麦开镰在即，他联系的4台收割机明天就到，先割哪块地，他心里得有个谱。
朱家是当地有名的种粮大户，今年共种了3420亩小麦。
“现在种小麦跟过去不是一回事了，农民的腰杆子硬气了。”种植经验丰富的朱家谈到粮食生产，感触颇多。
“过去粮食由国家统一收购，小麦丰收后我们要排队交粮。现在，加工企业、收储企业主动上门来收粮，卖多少钱市场说了算，而且优质优价。”朱家高兴地说，他去年种植的新冬22号小麦最高收购价达每公斤2.68元，而且供不应求。
我区越来越多的种粮农户正像朱家一样享受到自治区小麦收储制度改革带来的红利。
2018年，新疆小麦收储停止了2004年以来以刺激生产为导向的“政府定价、敞开收购、敞开直补”的小麦收储政策，建立以市场为导向的新机制。
“通过改革，优质优价得以体现，适销对路的优质小麦价格明显高于普通小麦，激发了广大农户种植优质小麦的积极性，为推进粮食供给侧结构性改革提供了内生动力。”自治区粮食和物资储备局副厅长级干部刘学明说。
刘学明介绍说，2018年，小麦价格随行就市，普通小麦收购均价达到2.39元，较上年提高了0.03元，优质小麦价格明显提高，种植优质小麦农户收益明显提高。
朱家说，他去年种粮纯收入达到150万元，今年小麦产量高质量好行情也看涨，尤其新冬22号小麦起步收购价就比去年高出0.1元，收益肯定要比去年还好。
激活市场要素
多元主体同台竞争
当前，我区夏粮收购已由南至北陆续展开。过去夏粮收购，常常只有国有粮食企业唱“独角戏”。小麦收储制度改革后，消除了政策壁垒，国有粮食企业、民营企业、粮食经纪人、面粉加工企业都参与到小麦收购环节，粮食收购正呈现出多元市场主体同台竞争格局。
“过去我们吃政策饭，现在多元主体入市收购小麦，我们必须立足自身优势适应市场，否则会被淘汰。”昌粮集团奇台粮油有限责任公司经理刘奇说。
新疆天山面粉（集团）有限责任公司今年计划在全疆收购小麦16万吨。总经理樊健说，去年企业因自身仓容量等原因，参与程度不高，今年早早就扩建了仓储并备足了资金，只等开秤收购。
“对加工企业来说，改革后我们减少了采购环节，降低了企业成本，并能从源头上把控质量。将来，我们还要发展订单农业，让农民按照我们的质量标准体系生产我们需要的小麦品种。这样产品质量会提升，企业的效益也会得到提升。”樊健认为，改革最大的好处是推动形成“优质优价”和小麦产业的长期良性发展。去年以来，市场上优质小麦和普通小麦的价格已经泾渭分明，这将引导农民主动迈向高质量种植。
“改革激活了市场要素，激发了企业潜力，活跃了粮食市场，促进了一二三产业融合发展。”刘学明说。
好政策才有好效果。通过改革，我区各类市场主体为农服务意识明显增强，压级压价和“排长队”“过夜粮”“打白条”等问题基本得到解决，售粮农民投诉数量大幅下降、满意度明显提升。
用好改革红利
助推高质量发展
今年夏粮增产已成定局。夏粮收购政策继续按照2018年的小麦收储制度改革方案进行，坚持市场化改革方向。
“今年，克孜勒苏柯尔克孜自治州每公斤小麦的收购价比往年高出3分钱，和田地区保持稳步上涨态势，阿克苏地区小麦收购价格总体平稳，喀什地区小麦收购价也呈现上涨态势，像莎车县6月15日开秤收购时，三等小麦收购价是2.34元每公斤，6月19日又上调了2分钱。”刘学明介绍。
他表示，自治区小麦收储制度改革取得了农民高兴、政府满意、多元主体积极参与的良好局面，得益于坚持了粮食供需紧平衡战略，创造了良好的市场环境。
在推进改革中，我区既尊重市场在价格形成和资源配置中的决定性作用，又积极发挥政府在政策制定、市场调控、价格监测、供求市场分析、产销合作，确保改革平稳有序推进等方面的能动作用。
“通过强化责任落实、压紧压实地县两级政府的改革主体责任，为全面打好这场硬仗提供了有力保障。”刘学明介绍说，下一步，自治区粮食和物资储备局将建立优质优价的粮食生产、分类收储和市场交易机制，促进粮食一二三产业融合发展。
今年，一个令人惊喜的变化就是，全疆小麦生产环节已经开始由追求“量”向追求“质”转变。南疆地区立足产销平衡，重点发展高产小麦品种。北疆重点保障区域内以及疆内主要销区粮食安全，调减普通小麦种植面积，大力发展强筋、富硒、有机小麦，打造绿色、优质、特色小麦发展示范区，提高小麦品质和效益。
刘学明表示，有关部门将进一步用好改革红利，盘活粮食风险基金，安排专项资金支持粮食产业经济发展，支持馕产业发展，抓好“粮头食尾”和“农头工尾”。探索规范粮食经纪人的收购行为，建立征信体系，加强行业自律，更好地发挥其在搞活市场流通中的积极作用。
改革没有完成时，只有进行时。随着夏粮收储制度改革不断推向深入，我区粮食产业必将迎来新一轮的发展高潮。
引领粮食产业迈向高质量发展
七月的新疆大地，充满热情，也饱含幸福。南疆的冬小麦已经采收完毕开始收购，北疆的满地麦浪则在暖阳中迎来开镰。农民们洒下几个月辛勤汗水，如今到了收获的时节。
新疆的夏粮收储关系区内130多万种粮农户利益，更关乎粮食安全大局。自2018年自治区小麦收储制度改革以来，种粮农户自身发生了哪些变化？多元主体入市为夏粮收储带来什么影响？
7月4日，自治区召开小麦收储制度改革暨2019年夏粮收购工作新闻发布会，自治区粮食和物资储备局有关工作人员就自治区小麦收储制度改革成果和2019年夏粮收购工作有关政策情况回答了社会关切。
优质优价促增收
农民腰杆子硬气了
7月4日，奇台县西北湾镇柳树河子村广袤的麦田里，村民朱家背着手四处穿梭查看。小麦开镰在即，他联系的4台收割机明天就到，先割哪块地，他心里得有个谱。
朱家是当地有名的种粮大户，今年共种了3420亩小麦。
“现在种小麦跟过去不是一回事了，农民的腰杆子硬气了。”种植经验丰富的朱家谈到粮食生产，感触颇多。
“过去粮食由国家统一收购，小麦丰收后我们要排队交粮。现在，加工企业、收储企业主动上门来收粮，卖多少钱市场说了算，而且优质优价。”朱家高兴地说，他去年种植的新冬22号小麦最高收购价达每公斤2.68元，而且供不应求。
我区越来越多的种粮农户正像朱家一样享受到自治区小麦收储制度改革带来的红利。
2018年，新疆小麦收储停止了2004年以来以刺激生产为导向的“政府定价、敞开收购、敞开直补”的小麦收储政策，建立以市场为导向的新机制。
“通过改革，优质优价得以体现，适销对路的优质小麦价格明显高于普通小麦，激发了广大农户种植优质小麦的积极性，为推进粮食供给侧结构性改革提供了内生动力。”自治区粮食和物资储备局副厅长级干部刘学明说。
刘学明介绍说，2018年，小麦价格随行就市，普通小麦收购均价达到2.39元，较上年提高了0.03元，优质小麦价格明显提高，种植优质小麦农户收益明显提高。
朱家说，他去年种粮纯收入达到150万元，今年小麦产量高质量好行情也看涨，尤其新冬22号小麦起步收购价就比去年高出0.1元，收益肯定要比去年还好。
激活市场要素
多元主体同台竞争
当前，我区夏粮收购已由南至北陆续展开。过去夏粮收购，常常只有国有粮食企业唱“独角戏”。小麦收储制度改革后，消除了政策壁垒，国有粮食企业、民营企业、粮食经纪人、面粉加工企业都参与到小麦收购环节，粮食收购正呈现出多元市场主体同台竞争格局。
“过去我们吃政策饭，现在多元主体入市收购小麦，我们必须立足自身优势适应市场，否则会被淘汰。”昌粮集团奇台粮油有限责任公司经理刘奇说。
新疆天山面粉（集团）有限责任公司今年计划在全疆收购小麦16万吨。总经理樊健说，去年企业因自身仓容量等原因，参与程度不高，今年早早就扩建了仓储并备足了资金，只等开秤收购。
“对加工企业来说，改革后我们减少了采购环节，降低了企业成本，并能从源头上把控质量。将来，我们还要发展订单农业，让农民按照我们的质量标准体系生产我们需要的小麦品种。这样产品质量会提升，企业的效益也会得到提升。”樊健认为，改革最大的好处是推动形成“优质优价”和小麦产业的长期良性发展。去年以来，市场上优质小麦和普通小麦的价格已经泾渭分明，这将引导农民主动迈向高质量种植。
“改革激活了市场要素，激发了企业潜力，活跃了粮食市场，促进了一二三产业融合发展。”刘学明说。
好政策才有好效果。通过改革，我区各类市场主体为农服务意识明显增强，压级压价和“排长队”“过夜粮”“打白条”等问题基本得到解决，售粮农民投诉数量大幅下降、满意度明显提升。
用好改革红利
助推高质量发展
今年夏粮增产已成定局。夏粮收购政策继续按照2018年的小麦收储制度改革方案进行，坚持市场化改革方向。
“今年，克孜勒苏柯尔克孜自治州每公斤小麦的收购价比往年高出3分钱，和田地区保持稳步上涨态势，阿克苏地区小麦收购价格总体平稳，喀什地区小麦收购价也呈现上涨态势，像莎车县6月15日开秤收购时，三等小麦收购价是2.34元每公斤，6月19日又上调了2分钱。”刘学明介绍。
他表示，自治区小麦收储制度改革取得了农民高兴、政府满意、多元主体积极参与的良好局面，得益于坚持了粮食供需紧平衡战略，创造了良好的市场环境。
在推进改革中，我区既尊重市场在价格形成和资源配置中的决定性作用，又积极发挥政府在政策制定、市场调控、价格监测、供求市场分析、产销合作，确保改革平稳有序推进等方面的能动作用。
“通过强化责任落实、压紧压实地县两级政府的改革主体责任，为全面打好这场硬仗提供了有力保障。”刘学明介绍说，下一步，自治区粮食和物资储备局将建立优质优价的粮食生产、分类收储和市场交易机制，促进粮食一二三产业融合发展。
今年，一个令人惊喜的变化就是，全疆小麦生产环节已经开始由追求“量”向追求“质”转变。南疆地区立足产销平衡，重点发展高产小麦品种。北疆重点保障区域内以及疆内主要销区粮食安全，调减普通小麦种植面积，大力发展强筋、富硒、有机小麦，打造绿色、优质、特色小麦发展示范区，提高小麦品质和效益。
刘学明表示，有关部门将进一步用好改革红利，盘活粮食风险基金，安排专项资金支持粮食产业经济发展，支持馕产业发展，抓好“粮头食尾”和“农头工尾”。探索规范粮食经纪人的收购行为，建立征信体系，加强行业自律，更好地发挥其在搞活市场流通中的积极作用。
改革没有完成时，只有进行时。随着夏粮收储制度改革不断推向深入，我区粮食产业必将迎来新一轮的发展高潮。
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