在身材管理上，真没饿过肚子。每天都吃得饱饱的去健身房赎罪，赎罪得到新的肌肉和稳定的新陈代谢，以及更多的热量空间。
有次跟肌友开玩笑说：中午吃太多了，下午不来练一下晚饭吃不下去[允悲]
如果你真的不爱动，那就尽量吃得精简。吃原生食物，吃身体需要的各式食物，除此之外就可免则免。简单的说就是除了三顿饭其他都别吃！不能压抑自己的食欲，当然放纵也是不行的。
比如我这个江西人，不吃辣椒会死星。每天除了基本的蛋白质和蔬菜，变着法给自己弄点辣的，不然时间久了想吃的欲望就会爆发，届时就不是一包辣条能解决的了[裂开]
慢慢来，你会找到适合自己肚子的方案。

弥月之喜@农历二月拾叁 新历3月15日
​那天的痛，记忆犹新，让我更加珍惜你的到来，更深领悟生命的意义。
这一个月，和乐宝每天在一起的日子，过得特别的快。
​你，从7斤到9.3斤，脸蛋越发肉嘟嘟了，睫毛出来了，双下巴也出来了。
​你，从开始吮吸到躺着秒吸，无师自通，却也是熟能生巧。
​你，经历了上半月的黄疸和下半月的胀气，哼哼唧唧的坚强，却总能化解我的担忧。
​我喜欢你喝奶时，伴随着咕咚咕咚的吞咽声，盯着我的脸，那么安逸和享受。
​我喜欢你睡觉时，时不时咯咯的幸福笑，时不时憋个嘴的太委屈。
​我喜欢你想喝奶时，诶，诶的声音，仿佛在召唤我，快点快点。
​我喜欢你洗澡时，腿儿蹬蹬的自由。
​我喜欢你酣睡时，各种妖娆的姿势。
​我喜欢你吐奶后，长叹一口气的舒适。
​我喜欢你做排气操时，闭上眼睛的放松。
​我喜欢你和姐姐的亲昵，喜欢你身上的奶香味，喜欢你眼角的泪水和嘴边的奶。
​亲爱的乐宝，愿你平平安安、幸福喜悦地成长，成为自己喜欢的自己，与米宝相亲相爱，一生顺遂[爱心][爱心]

黄磊第一次吃到孙莉做得饭菜时，感动的都哭了！[允悲]

当时，他一进门，就看到桌上为他准备的饭菜，开心的都叫起来了：这是我这辈子第一次吃到我老婆做得饭菜。

孙莉一听立马害羞了：这是我重做的，之前都炒糊了。

因为在家里的黄磊，是从来不用自己老婆做饭的，当主持人问道：你是因为不喜欢孙莉身上的油烟味吗？黄磊一听：不是，是我怕菜刀切了她的手。

猝不及防，主持人都被秀了一脸狗粮，不过别看两人现在这么好。

其实刚开始的孙莉，差点跟黄磊分了手，因为她觉得每天排戏到半夜两三点的黄磊，对她太过冷落，还不如分手算了。

但是高情商的黄磊，一句话就让她回心转意，他说：你看我对学生都那么好，对你不是会更好吗？这样，才让闹分手的孙莉重新又坚持了下来。

现在两人已经携手走过了二十多年，而作为黄磊老婆的孙莉，在外人看来也是非常幸福，有一个很爱自己的老公，还有几个漂亮可爱的孩子，不用上班也不用自己做饭，简直羡煞旁人。