入夏汤水：五指毛桃猪骨汤

猪龙骨400克
五爪毛桃150克

五指毛桃：性平，味甘
核心功效：健脾补肺，行气利湿，舒筋活络。
饮食疗法：脾虚浮肿，食少无力，清肺平肝，盗汗痹痛，消肿祛湿。

烹饪步骤

1.准备好猪龙骨，飞水；

2.五爪毛桃用清水清洗干净，然后用清水浸泡半小时；

3.五爪毛桃浸泡好后连同泡的水一起倒入汤锅里，先武火15分钟，再文火40分钟即可。
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#狼人杀官方[超话]#就在十分钟前我结束了一把精彩的狼人杀游戏，这里重点选择几位优秀玩家介绍一下。
1号牌警上第一个发言说自己是一张冲锋守卫，3号狼王牌起跳给1号发了查杀，跳的其实还行，然后警上5号牌紧跟着3号起跳，向后搏杀了7号牌，也就是本人，一个倒霉蛋预言家牌，6号我的金水牌划了一下水过麦给了我，我在这个被搏杀到了的倒霉位置也没有选择贴脸或者怎样不妥当的玩法，我警上盘3号只能有三个身份，奇迹商人、幸运儿和狼，2号在3号之前跳过奇商所以3号只能是幸运儿或者狼，在3号发言的时候2号并没有放手，所以3号应该是一个原始起跳位，在3号发言发到一半的时候6号离了一会儿线，5号应该是看到6号离线从而判断6号拿不起一张预言家牌，且后置位只有78和11三张牌，8和11肯定要开5号匪配，所以把查杀丢到了我头上，活捉了我这个真预言家，所以我第一警徽流压了一手11号，8和11没有必要都验第二警徽流压了警下的9号牌。这是我警上的全部发言，然后紧接着8号起跳幸运儿，给3号查杀的1号牌发了金水，然后奇商和3号光速放手，优秀的8号玩家完全不听我发言，认定我是一张原地干拔的牌，紧接着11号玩家警上装蒙，说分不清两个预言家不站边，但是话里话外认定我是原地干拔，当时我觉得3 5 11三狼应该是没跑了
投完警徽我确实没拿到，也可以理解，到这里我的心态也非常好非常平静
完事儿第一轮警下发言只有10号一个人站我，其他人不盘逻辑全认我原地干拔，我还是认真盘逻辑3511三狼跑不了，9在我的警徽流里也没有给我点票，所以我还是想验9，如果能活下来再验11。
8号发言依旧在说肯定是原地干拔原地干拔，就知道一个原地干拔。9号发言的时候说，我不给你上票怎么了，你原地干拔我肯定不给你上，你不要在这里对我道德绑架。
然后到了3号发言她情绪激动的跳了守卫，说给1号发查杀是因为1号说自己是冲锋守卫，然后铁站我的边，想用这种方式垫飞我，然后她的狼队友定票下了她，我当时就明白了3号是个狼王牌，我就去点了5号牌，3号被投出去之后，开枪带了5，选择了狼带狼的当时污我，一直到此时，我的心态都非常平和，甚至准备好了晚上领毒，狼人要这么打，那我走也无可厚非
就在此时，3号狼王在留遗言时，贴我的脸，情绪非常重的说，“我不懂你7号跳出来干嘛，你是觉得我这个发言捞不动你吗，你就好好表水等我捞呗，昨天晚上6号离线（6号白天离线晚上没离），我说了别刀她别刀她，你白天起来又给她发个金水，我真理解不了好吧，我不懂你在玩什么，真的可笑”
我心态就很裂开，狼带狼本身已经够脏了，玩的脏还贴脸，9号擦边完3号贴脸，这样是不是就有点过分了
结果女巫晚上没毒我，我验出来9号确确实实是个查杀，报完验人我就选择用魔法打败魔法，我说你3号牌玩的脏狼带狼也就算了，你脏我可以选择其他更合适的方式，你不要贴脸，很恶心，玩的这么脏还贴脸真的很恶心，你把5带了就足够把我脏出去了，我准备好领毒了，贴脸真的很没有必要，还有全场好人，打人要用逻辑打，你可以来打我的爆点，不要只知道一个原地干拔，被活捉了是我运气不好，是狼人打的好，能捉到我，算我倒霉，我认，但是我也没有摆烂，我认认真真去盘了逻辑，你们听不懂不是我的问题，这不是你们就从头到尾用原地干拔来打我的理由，只会打原地干拔，真的很菜。
然后剩下两狼，9号直接挂机没法言，11号心态就崩了，说我贴脸，说我贴脸他们没法玩，交牌自爆了，结算完了小夹子气的恨不得冲出手机屏幕骂我，说我贴脸不要脸到极致，说我全家都s完了怎么怎么，我的内心也很平静，这种人家里没s几个人不能活成这样，要是双亲俱在不能把她教育成这样，真的很优秀
我是真的会笑死，短短二十多分钟的一场游戏汇聚了一屋子卧龙凤雏还有一个贴脸的小夹子
真是精彩的一个下午[微笑]

饮食不规律，抽烟喝酒应酬多，零食当主食……胃主子伺候不当就会毛病多，今天这款党参黄芪猴头菇鸡汤很适合打拼或者打机的你哦

材料如下：2～3人份
党参：补中益气，养血生津，20克；
黄芪：固表健脾，益气补虚，20克；
猴头菇：行气消食，健脾开胃，1～2朵干品
红枣：补血益气，补虚疗损，6个
母鸡：半只
生姜：几片

烹调方法：
猴头菇浸泡，并将水份挤出，重复两遍，切片；
黄芪、党参、红枣（可去核）洗净；
母鸡斩件、飞水备用；
所有材料放入炖盅，加入山泉水适量，加盖隔水炖两个半小时，即可调味食用，汤水金黄诱人

这款汤男女老少皆宜，常喝养胃，气血好，胃听话，身体好。