【#三焦堵则百病生#】上焦不通，会造成气血凝滞、颈椎病；中焦不通，容易出现腹胀、肚子上的肉多、便溏和痛经等症状；下焦不通会造成女性气血亏虚和妇科炎症。

教你一个动作疏通三焦：每晚睡前站立，从肩膀向手腕处拍打双臂。

我们的胳膊外侧是三焦经的行走路线，每晚睡前左、右各拍打50下，可帮你疏通三焦，浑身清爽。

#青年美医进阶计划#
我们面部真正有力量，来对抗地心引力，维持年轻态的，是我们的『面部支持韧带』。

这些韧带从深层骨组织走行到真皮层，维持着我们面部各软组织的形态和位置。

举个形象的。
它们就好比是一根根晾衣绳，当晾衣绳弹力十足时，衣服也也肯定在正常位置上；当晾衣绳变得松垮，那么挂在上面的衣服也必然要下坠。

拥抱“一体多面”的多元思维，摒弃“非此即彼”、“非黑即白”的二元思维。

横看成岭侧成峰，远近高低各不同。

世界是多维的，从不同的维度，看世界的结果也是不一样的。

我们经常会不自觉地提出二元的问题。

比如，

毕业了，我该去大城市工作，还是去小城市工作？

招聘员工，是优先看人品呢，还是优先看能力呢？

找新工作，是薪水重要呢，还是成长空间重要呢？

我们经常会不假思索地提出一个“非黑即白”、“非此即彼”的二元选择题。但其实，人生不是二元单相选择题，更多是开卷论述题或者是多选题。

对第一个问题：其实去大城市，还是小城市是没有标准答案的。

再大的城市，比如北京，没有一份好工作，也很难生活，只能住地下室，每天坐拥挤的地铁和公交车上下班。
而再小的城市，如果进入一家好公司，也能做出了不起的成就，也能活的很好，比如娶了镇长的女儿或者自己就做了镇长，那是多么潇洒的快乐生活啊。

所以，毕业找工作，去大城市，还是去小城市，是没有标准答案的。关键在于，你到底希望怎么样子的生活方式和生活状态？在那个城市里，你是不是能发展地更好？或者会不会变得更好？

可见，很多问题都是多维的，是多元的选择题，而不是“非黑即白”的二元选择题。

因此，多元全面的思维会使我们更清晰、更全面地剖析事物。而“抓主要矛盾和次要矛盾”会让我们更懂得取舍。

本文我们讲的是“摒弃二元思维，拥抱多元思维”；而下一节我们将“舍得”！

祝大家都能不断提高认知，做一个通透的明白人！


人生的衡量标准也有很多，多维度看人生，多元化看世界，如此，便可圆融，通透。

事事也不是你努力了，就必须会得到自己想要的结果，自己想通便是公平。​

生活本身呢，也是由一个又一个麻烦组成的，当你俯下身来勇敢面对，各个击破，那些所谓的麻烦，都将会变成命运埋下的彩蛋，让你人生的路途更加顺畅。

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