#海上钢琴师中1900最后为何不下船#
影片从开头就通过船上人看到自由女神像后两眼放光，来表达那个时代人们对自由的无限向往，但陆地上的生活真能让人如愿以偿的感受到自由吗。看看上岸后的迈克斯，他的生活的确像男主说的一样充满未知与不如意，甚至会为了生计用低廉的价格卖掉心爱的小号。
如此看来，追求心灵自由的钢琴师，即使肉身终究禁锢在船上也变得不那么重要了。至少他在海上可以不用为了迎合所谓的投资方口味而将音乐固化，可以发自内心做出并不符合受众需求的音乐，更可以在有生之年享受陆地上没有的自由。
在如今宣扬自由的年代里，我们有着言论、婚姻、情感等各种自由的空间。然而，却仍旧被冠有不同的名号和身份，会为了生计选择符合市场口味的专业，会为了升职加薪不断地考证书评职称，会为了需求写一些言不由衷的话语，很难达到钢琴师的心灵自由。
如果可以，就算一生被锢船上，却能随心演奏自己的88个键，又未尝不可呢？

#sky光遇[超话]# 墓地遇到的，一上桌就阴阳怪气，说白鸟的时代已经过了，属于安卓的白鸟要来了。新发型难道只有安卓有？iOS玩的迟的也没见人家抱怨，在这里我只针对某些到处挑事的人，诚然有部分白鸟玩家自以为是人上人，但别以偏概全好吧。我喜欢用白鸟还是其他是我的自由，新发型我也喜欢，我大号用白鸟小号用白枭，少来阴阳我，管的宽

#控制食欲# 控制食欲往往是减少摄入量的关键。那么，如何控制食欲呢？
1. 用小号餐具
有研究发现，用不同大小的盘子盛菜，多盛20%和少盛20%很难区分开来；在允许自由添饭的情况下，盘子里一次盛的东西越少，人们吃得数量也就越少。

2. 选择饱腹感高的食物
体积大、含纤维多的食物，更容易让人感觉饱。例如，以下食物同样可提供100kcal 热量：大白菜约500g，全脂牛奶约170g，熟米饭约85g，主食面包约35g，酥脆饼干约20g，炒菜油约11g。

3. 饭前半小时，先喝点液体食物
在饭前半小时喝水、牛奶、豆浆、没有油的汤羹等液体食物，能够减轻餐前饥饿感，降低自由进食所摄入的能量

4. 先吃蔬菜，后吃饭

5. 每餐都有高蛋白食物
要想控制食欲，必须摄入优质蛋白质（鱼、肉、蛋、豆制品等），配着淀粉类食物一起吃。

6. 放慢进食速度，多咀嚼
通过多咀嚼，给胃肠反应的时间，能够帮助消化，减轻胃肠负担，并且提高饱腹感。（ 人卫健康）