【#春节#假期怎么和孩子相处？】#大年初四#，#麻省总医院#继续分享与孩子相处贴士～
[红灯笼]不要让孩子的喜怒无常毁了节日：如果你的孩子在#年夜饭#时发表了一个质疑传统或者让大家难堪的观点，不意味着你们要在年夜饭上进行辩论。青少年有时会选择一个团聚的场合来宣布自己奇怪的观点。最好的态度就是，不要争辩，随它去吧。我们16岁时的观点不也是幼稚的吗？青少年最终会成为成年人，现在看起来重要的事情，在以后的某一天会被大家笑着谈起，或者甚至根本没有人记得，了解更多https://t.cn/A6Jajazq
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【#营养师##新年#礼包[礼物]】每天一个#美国麻省总医院#营养师的饮食建议！
[红灯笼]营养师Ashley Draviam：#享受#食物
食物，作为新年的重头戏，不但让亲友团聚，还带来快乐，但我们常常被“吃这个健康”、“吃那个可以减肥”之类的信息轰炸着，让我们忘记享受正在吃的食物。她建议，如果你想以正确的方式开始新的一年，那么当你买食物、煮和吃的时候，暂停片刻——与其去判断这个食物，不如想想它们会给你带来什么快乐。新的一年里，调整心态，不要带着压力，带着享受的心态，做出能给你带来健康且快乐的选择吧！了解更多https://t.cn/A6iar5SK
[红灯笼]营养师Ashley Draviam：#享受#食物
食物，作为新年的重头戏，不但让亲友团聚，还带来快乐，但我们常常被“吃这个健康”、“吃那个可以减肥”之类的信息轰炸着，让我们忘记享受正在吃的食物。她建议，如果你想以正确的方式开始新的一年，那么当你买食物、煮和吃的时候，暂停片刻——与其去判断这个食物，不如想想它们会给你带来什么快乐。新的一年里，调整心态，不要带着压力，带着享受的心态，做出能给你带来健康且快乐的选择吧！了解更多https://t.cn/A6iar5SK
【#春节#假期怎么和孩子相处？】#美国麻省总医院#今天继续分享和家里青少年相处贴士～
[红灯笼]让孩子参与一些有意义的活动：如果孩子不愿意参加过去你们会一起参加的活动，建议尝试用一些更有意义的活动来代替，比如去老人院关怀老人之类的#公益活动#。青少年有时候会很无私，用这些活动来代替一些家庭传统活动，反而会产生意想不到的效果，了解更多https://t.cn/A6Jajazq
[红灯笼]让孩子参与一些有意义的活动：如果孩子不愿意参加过去你们会一起参加的活动，建议尝试用一些更有意义的活动来代替，比如去老人院关怀老人之类的#公益活动#。青少年有时候会很无私，用这些活动来代替一些家庭传统活动，反而会产生意想不到的效果，了解更多https://t.cn/A6Jajazq
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