#贝太厨房[超话]##第一眼早餐# 2022.3.9.08:40我爱营养早餐：

快乐，
不但要学会寻找，
还要学会制造。

不论你生活在什么样的环境，
都要学会在心中修蓠种菊，
给自己的心灵放个假，
守住心中的恬静。
只有视富贵荣华为浮云，
才能活得淡定从容。

早餐食：
紫薯燕麦奶昔
牛奶吐司+生菜
滑蛋+叉烧肉
水果：中华红橙
今天你认真吃早餐了吗？

#chargewu早餐[超话]#2022.3.9.08:40我爱营养早餐：

快乐，
不但要学会寻找，
还要学会制造。

不论你生活在什么样的环境，
都要学会在心中修蓠种菊，
给自己的心灵放个假，
守住心中的恬静。
只有视富贵荣华为浮云，
才能活得淡定从容。

早餐食：
紫薯燕麦奶昔
牛奶吐司+生菜
滑蛋+叉烧肉
水果：中华红橙
今天你认真吃早餐了吗？

天时人事日相催
冬至阳生春又来
12月21日23时59分
我们将迎来冬至节气

天凝地闭，风厉霜飞
朔风簇拥着冬月
走进一年中最寒冷的日子
展开一幅凛冽不失温存的画卷

冬至是一年中白昼最短
黑夜最长的一天
正午的阳光，慵懒地随风南斜
还不到酉时，便躲进夜的怀抱
过了这一天
白昼的时光就不断变长

 进入冬至
便到了一年中最冷的“数九寒天” 
民谚有云：
一九二九不出手
三九四九冰上走
五九六九沿河看柳
七九河开，八九雁来
九九加一九
耕牛遍地走
从最冷的日子开始
慢慢数到回暖
不仅是繁忙劳碌后的生活乐趣
也透着岁暮天寒里的恬静淡定

冬至对中国人来说
也是一个重要的节日
有“冬至大如年”的说法
北方吃饺子
南方则偏爱汤圆、年糕
都包裹了鲜美溢香的味道

过完了今天
2021年只剩下最后10天
纵使经历了难说的遗憾
纵使忍耐着刺骨的严寒
也不要灰心沉寂
夜再长，路再远
只要心怀目标
就不会失去方向