养生好物分享 | 喝出浓密又健康的黑发
这几年随着年纪增加，越来越注重养生。要知道身体健康才能谈美和气质。由于经常熬夜作息时间不固定，加上平时饮食也不太注意，脱发比较严重，每次看到那些头发浓密的小姐姐们，我都觉得好羡慕！
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最近被喜欢的博主种草了这款明星同款的五谷磨房黑之养大黑罐，没想到居然发现了一个宝藏啊。这是一个老牌子了，一直口碑不错。这个黑之养大黑罐，里面有黑芝麻，黑豆，奇亚籽等十几种对头发好的黑色食物，“以黑养黑”，长期使用可以让不仅可以让发质变得更加柔顺乌黑，也非常养颜。
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热量也比较低，一顿就146大卡，所以吃着也不用担心发胖的问题。高含量的蛋白质，钙和膳食纤维，可以很好的促进肠道的蠕动，吃完就有饱腹感了。
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每顿用两勺冲泡就可以了，冲完之后会有一股浓浓的芝麻香，平时搭配面包或者是饼干就是美美的一餐了。早餐如果起不来做饭或者是晚上代餐，可以用这款养生谷物粉搭配水果。
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最近还解锁了奶昔杯的新吃法！又get到了新的乐趣。把牛奶和核桃芝麻黑豆粉倒进奶昔杯里启动，就能喝到丝滑的奶昔啦，又是不同的吃法哦~
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平时出门的时候还可以拿几条便携装放在包包里，随时都可以食用很方便。吃了一段时间，发质有改善不少，发际线也没那么明显了，想不到这一头乌黑秀发是喝出来的，所谓的健康美大概就是这个样子吧~

cr：粉色棒棒糖
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隔离日记⑤
每天在小侄女咕咕咕咕的声音中醒来
原来是等着我给她扎头发
好的今天的主题是哪吒闹海
最近又恢复了美食博主的身份
开始造起来了
不过是真的好吃
我麻麻就是那种你说什么好吃
她可以连着给你做好几天的那种
算了我不拉仇恨了
今天收到政府的第二波防疫物资了
能吃到新鲜的蔬菜可真好呀
虽然颜色看起来有点难过
图8的提子是我们家独特的清洗方式
这样即使放到下午也还是会很好吃
我麻麻从洗葡萄上面沿用过来的
下午实在无聊
就去楼顶放风了
发现了一把快要开花的小葱
不知道是那个主人种的
长的真不错呀
今天的天很蓝
晚霞应该也会很好看
可是我错过了
居家办公的好处就是自由吧
下午在麻麻床上躺了会儿
跟麻麻聊了会儿天
麻麻说你们这个居家办公可真不错呀
哈哈哈哈哈
今天果然又收到了考试延期的通知
真不知道啥时候才能考试啊
真是又开心又难过的一天

#羽生结弦[超话]# 提醒帖子
最近逛超话的时候，发现了很多博主分享图片，但博主让牛粉们“吱一声”
超化守则明指了：“超话不允许非个人拍摄和绘制的图抱图吱声”
大家呢也不要再叫牛粉抱图的时候吱一声 这个发现了会被超话小主持人或者主持人屏蔽的[嘘]
这种人会被大家误以为是在水帖子 但是你也要拿一些当借口 说什么要互动感[费解]
所以在这里提醒一下大家 不要再叫他人吱一声啦
到时候被屏蔽了就悲伤啦[苦涩]