#干饭人[超话]#
1⃣️老家囤货最后的粘豆包[泪]
2⃣️我直接拿锅吃光了一锅乱炖烤鱼
3⃣️妈妈晚上没给做饭自己定了梅菜扣肉、锅包肉、干煸四季豆[嘻嘻]
4⃣️-9⃣️我妈牌丰盛晚餐：炖鸡、炖排骨、腊肉、耳菜汤、蒜苔炒肉、线椒炒肉、不重要的凉拌菜等….（每天晚饭都在努力让本大胃更加撑[嘻嘻]然后扭头对亲戚说：“你看嘟嘟多能吃” …..我[汗]）

住 【养教程】『亲测有效 可见图』
如何养：
1️⃣ 完善好个人主页的基本信息
2️⃣ 关注 共青团 人民日报 等一系列正能量媒体大，『有时刷到随手点个赞 即可』
3️⃣ 参与“每日一善”等正能量超话，积极发帖，参与互捞
4️⃣ 多与信用值高的博主互动、互关。清郎期间，文明发言
5️⃣ 每天发5条原创微博（适合时间+单/双话题+视频/九宫格）
每日发帖推荐时间：
如以下：
10：00
13：00
17：00
20：00
00：00
『比如今天凌晨12点发，明天也凌晨12点发，文案和图片尽量不要重复』

每天转发微博数不要超过原创微博数，微博多互动多点赞『没事尽量少转 适度转发』
不要经常蹭热搜『适度蹭』
可适当的参加一些公益捐款活动、微博红包
『1.例如：分享微公益 做任务』
『2.例如：种竹子 养熊猫 送花』
『3.例如：每天发正能量原创微博』
不可大量删除微博 /不可秒删微博 （如需秒删可设置成自己可见）
不要频繁切 号！一个设备尽量不超过三个微博号，及时清理微博缓存和草稿箱，切号提前换ip
✌️【如何切ip具体操作】→比如abcdef6个号，ab两个号用完后，在数据流量的情况下开飞行【电信3秒/移动15秒】，3秒/15秒后关闭飞行模式。切号cd。cd用完后，在数据流量的情况下开飞行3秒/15秒，3秒/15秒后关闭飞行。切号ef
 
如何成为广场体?
 
广场体又称实时号，即当你发了一条微博，在广场实时那里可以出现你刚刚发的那条微博的内容，这就是广场体（实时号）
 
1️⃣ 首先按照上面的方法养好号
2️⃣ 博文内容和活跃度是养成实时号的重点， 多找些别人从未发过的内容，带图发博, 博文内容最好控制在50-140字之间，可复制粘贴文章的一段小内容 ，每日发3-5条
3️⃣ 避免提及敏感词汇，广告词等。
 
☑️ 如何养成热门体?
 
1️⃣ 成为热门体之前首先需要有广场体『先把上边那两个养好再养』
2️⃣ 多发原创博多发安利博带图发博
3️⃣ 需要有一定热度的账号，发博时多人一起转评赞互动
4️⃣ 提高阳光信用，每日一善。

/今日开心事二三/
1️⃣原本今天有三节课变成了一节，最近三天都在因为这件事开心
2️⃣我好爱早餐，吃了好吃的早餐会开心一整天，我甚至愿意为早餐早起半小时！
3️⃣昨天减脂餐➕运动量太大，早上又好饿给自己加了蛋嘻嘻，墨鱼奶酪味的欧包好好吃哇！
4️⃣现在在等着上完第四节课去吃午饭，食堂师傅做饭真不错，每天下午都在因为午饭吃多后悔
5️⃣放假前一天下午没课的周五才是最快乐的！