《筑基笔记》（八）
今日关键词: 观影、大脑联网、符号标签等
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最近看了两部电影，《刺杀小说家》和《花束般的恋爱》。
迥然不同的两部作品，国籍都不同，连起来看却很有意思。
路导的《刺杀小说家》在国产剧中风格难得，可惜叫好不叫座，票房终究惨淡，除却艺术上需要上升空间，估计观众的整体意识水平也限制了它的口碑。目前爱奇艺上可免费看。有兴趣的朋友不妨一试。
这部电影基本上可以理解为灵魂本体在不同维度（真实世界和平行世界）呈现着基本相同的命运路线、诉求、及种种因缘际会。潜意识影响和操纵着不同的现实。
男主之一小说家空文年近30却一事无成，背负着啃老的骂名，梦想靠写书养活自己。他以为自己在写小说，实际上更像在写一部通灵资料，被某种欲罢不能的灵感驱使着。
另一位男主角关宁（雷佳音饰演），为了寻找被拐卖的女儿，一路厮杀、念念执着，最终在平行世界里完成了他的意志，从大BOSS赤发鬼腹中救出了女儿，与此同时现实中被拐流浪的女儿也在结尾出现了。
最近师父在给我们讲课时，提到一个词---“联网”。大致是说每个人的大脑是与自己周围有联网的，尤其缘分密切或者比较近的人，这也使得我们脑海常常不经意涌现出关于身边某人的一些念头，例如突然想到妈妈最近身体如何等等。《刺杀小说家》中的空文之所以不断地有灵感去写一部小说，正因为他父亲被合作伙伴谋杀了，空文完全不知晓内幕，只以为父亲意外去世，但潜意识却让他写出了另一个时空中一模一样的故事版本，在那个版本里，赤发鬼杀了自己的好兄弟，正如空文的父亲被好友所害。那么这种潜意识的信号信息来源，用"联网"来理解，是不是就一下子明白了。
再说另一部剧，《花束般的恋爱》，是冲着菅田将暉去影院看的。
让我先来罗列一堆文化环境标签符号：漫画，畅销书，甜品店，KTV，流行乐队，艺术展，单身公寓，电车，打工，名叫公爵的猫，白色帆布鞋......是的，还有很多，这些标签构成了本片的一个外壳，壳里面有一对男女，他们喜欢相同的漫画，追相同的乐队，穿同款布鞋，一起逛艺术展，一起吃甜品......如此默契，爱情便如花般地盛开了。可是有一天，男主角为了未来的美好生活决定放弃做漫画家的梦想，穿上西装拿起皮包去公司应聘，成了一名社畜，观念也越来越现实。默契被打破，爱情便出现裂痕，以至于最终走散。影片结尾，男女主角各自有了新的爱人，他们还在谈论着音乐，吃着快餐，只是原本的两个人，变成了两对人，纷飞东西。
这部剧有三个我体会最深的点：
1.吸引定律中同频相吸法则。频率改变后，相吸的状态改变。而运动相续，改变是不断发生的。
2.生活在标签符号中的虚无感。
3.重复和轮回。
就不展开说了。
下面内容有点啰嗦，仅代表我个人的一些体会，用来证明电影票钱没浪费。
看电影明白了一点易经的道理，既阴阳的道理。易者，变化也。是我们这个世界得以建立的基本程序法则。一生二，二为阴阳，二生三等于重复了一生二的形式，如此下去，循环往复，降本逐末，不断变化 ，衍生万物。易经64卦等于是阴阳条件变化规律。阴阳平衡时，暂时稳定（实际上不存在绝对稳定态），当一方或者双方变化，则稳定打破，各自重新调整能量平衡，这个过程新的阴阳局产生，就这样程序不断的运算，条件不断的重组，如腾云变幻身影莫测的龙......其实无论怎样都是平衡的，否则世界会崩塌，等于说只要角色还在游戏里体验，游戏程序都正常运行。阴阳的二进制设计，完美地让世界演化推进，自动运行，不断创造，实在高明。推动力，原力，宇宙意志，它们是什么，难道我已经猜到了吗:系统维持平衡的根本需要，意愿！也可理解为就是系统本身！
“一切有为法如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。” 因为迁流变化，没有一个真正的实体存在，都是因缘和合，互为因，互为果，你中有我，我中有你，抓不住一个不变的，逝者如斯夫，奇妙啊！
“多维”是一个代指，可以说无量维，无数维，无量角度，无数角度，无数层次。想想看，如果将意识注入到一颗尘埃中，那里就是一个宇宙，我们的宇宙有多少尘埃?每粒尘埃中的宇宙中又有多少尘埃?每粒尘埃的宇宙中的尘埃的宇宙中又有多少尘埃? 无头无尾，无穷无尽，缘起性空，无中生有。正因为无中生有，所以森罗万象才皆有可能！
还有一些领悟，比如说我们是怎么进入角色的 : 卡在一帧帧里。 影片的连贯真实，是因为其每帧播放速度快过我们的接收器（眼耳鼻舌身意）和处理器（大脑）的速度，这时候观影者会沉浸在如真实再现的场景、人物和氛围中。现实本质亦是如此。 这些可以用思维去理解，但绝不能用思维去证到，否则只是头脑解释头脑，像猫追尾巴转圈。
玄奇鱼 元丰修身瑜伽
壬寅年癸卯月己未日
（公历2022.03.07）
今日关键词: 观影、大脑联网、符号标签等
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最近看了两部电影，《刺杀小说家》和《花束般的恋爱》。
迥然不同的两部作品，国籍都不同，连起来看却很有意思。
路导的《刺杀小说家》在国产剧中风格难得，可惜叫好不叫座，票房终究惨淡，除却艺术上需要上升空间，估计观众的整体意识水平也限制了它的口碑。目前爱奇艺上可免费看。有兴趣的朋友不妨一试。
这部电影基本上可以理解为灵魂本体在不同维度（真实世界和平行世界）呈现着基本相同的命运路线、诉求、及种种因缘际会。潜意识影响和操纵着不同的现实。
男主之一小说家空文年近30却一事无成，背负着啃老的骂名，梦想靠写书养活自己。他以为自己在写小说，实际上更像在写一部通灵资料，被某种欲罢不能的灵感驱使着。
另一位男主角关宁（雷佳音饰演），为了寻找被拐卖的女儿，一路厮杀、念念执着，最终在平行世界里完成了他的意志，从大BOSS赤发鬼腹中救出了女儿，与此同时现实中被拐流浪的女儿也在结尾出现了。
最近师父在给我们讲课时，提到一个词---“联网”。大致是说每个人的大脑是与自己周围有联网的，尤其缘分密切或者比较近的人，这也使得我们脑海常常不经意涌现出关于身边某人的一些念头，例如突然想到妈妈最近身体如何等等。《刺杀小说家》中的空文之所以不断地有灵感去写一部小说，正因为他父亲被合作伙伴谋杀了，空文完全不知晓内幕，只以为父亲意外去世，但潜意识却让他写出了另一个时空中一模一样的故事版本，在那个版本里，赤发鬼杀了自己的好兄弟，正如空文的父亲被好友所害。那么这种潜意识的信号信息来源，用"联网"来理解，是不是就一下子明白了。
再说另一部剧，《花束般的恋爱》，是冲着菅田将暉去影院看的。
让我先来罗列一堆文化环境标签符号：漫画，畅销书，甜品店，KTV，流行乐队，艺术展，单身公寓，电车，打工，名叫公爵的猫，白色帆布鞋......是的，还有很多，这些标签构成了本片的一个外壳，壳里面有一对男女，他们喜欢相同的漫画，追相同的乐队，穿同款布鞋，一起逛艺术展，一起吃甜品......如此默契，爱情便如花般地盛开了。可是有一天，男主角为了未来的美好生活决定放弃做漫画家的梦想，穿上西装拿起皮包去公司应聘，成了一名社畜，观念也越来越现实。默契被打破，爱情便出现裂痕，以至于最终走散。影片结尾，男女主角各自有了新的爱人，他们还在谈论着音乐，吃着快餐，只是原本的两个人，变成了两对人，纷飞东西。
这部剧有三个我体会最深的点：
1.吸引定律中同频相吸法则。频率改变后，相吸的状态改变。而运动相续，改变是不断发生的。
2.生活在标签符号中的虚无感。
3.重复和轮回。
就不展开说了。
下面内容有点啰嗦，仅代表我个人的一些体会，用来证明电影票钱没浪费。
看电影明白了一点易经的道理，既阴阳的道理。易者，变化也。是我们这个世界得以建立的基本程序法则。一生二，二为阴阳，二生三等于重复了一生二的形式，如此下去，循环往复，降本逐末，不断变化 ，衍生万物。易经64卦等于是阴阳条件变化规律。阴阳平衡时，暂时稳定（实际上不存在绝对稳定态），当一方或者双方变化，则稳定打破，各自重新调整能量平衡，这个过程新的阴阳局产生，就这样程序不断的运算，条件不断的重组，如腾云变幻身影莫测的龙......其实无论怎样都是平衡的，否则世界会崩塌，等于说只要角色还在游戏里体验，游戏程序都正常运行。阴阳的二进制设计，完美地让世界演化推进，自动运行，不断创造，实在高明。推动力，原力，宇宙意志，它们是什么，难道我已经猜到了吗:系统维持平衡的根本需要，意愿！也可理解为就是系统本身！
“一切有为法如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。” 因为迁流变化，没有一个真正的实体存在，都是因缘和合，互为因，互为果，你中有我，我中有你，抓不住一个不变的，逝者如斯夫，奇妙啊！
“多维”是一个代指，可以说无量维，无数维，无量角度，无数角度，无数层次。想想看，如果将意识注入到一颗尘埃中，那里就是一个宇宙，我们的宇宙有多少尘埃?每粒尘埃中的宇宙中又有多少尘埃?每粒尘埃的宇宙中的尘埃的宇宙中又有多少尘埃? 无头无尾，无穷无尽，缘起性空，无中生有。正因为无中生有，所以森罗万象才皆有可能！
还有一些领悟，比如说我们是怎么进入角色的 : 卡在一帧帧里。 影片的连贯真实，是因为其每帧播放速度快过我们的接收器（眼耳鼻舌身意）和处理器（大脑）的速度，这时候观影者会沉浸在如真实再现的场景、人物和氛围中。现实本质亦是如此。 这些可以用思维去理解，但绝不能用思维去证到，否则只是头脑解释头脑，像猫追尾巴转圈。
玄奇鱼 元丰修身瑜伽
壬寅年癸卯月己未日
（公历2022.03.07）
如何知道你的气血足不足？
生活中常见有人手脚冰凉、晚上睡觉腿不容易暖和、平常头发长得比别人慢、总感觉睡眠不足或者难以入睡、吃东西容易塞牙等。
实际上这些症状就是气血亏虚的表现！
下面分享给大家的就是气血相关内容，涵盖了什么是气血以及从自身来自测气血是否充足的方法，有需要的福主可以参考下！
要知道自己的气血是否亏虚？首先要知道什么气，什么又是血气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物种。
具有推动、温煦、防御、固摄、气化的作用，其运动形式为升、降、出、入，有元气、宗气、营气、卫气之分，属阳。
血是构成人体和维持人体生命活到的基本物质之一。
具有营养和滋润全身的生理功能，具体体现在面色的红润、肌肉的丰满壮实、皮肤毛发的润泽有华、感觉和运动的灵活自如等方面。
如何知道自己的气血足不足，看以下8个部位就知道。
1、眼睛
眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足；眼白与肺和大肠的关系密切，如果眼白有血丝，多为肺部和大肠有热；眼袋很大则说明肾虚；上眼皮下垂则说明脾虚；眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足；如果两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现；目眶黑为脾肾虚损。
2、睡眠
入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，说明气血足；入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人，都有气血亏虚的表现。此外，爱睡觉也是气血虚的表现。
3、耳朵
与肾最相关，耳朵厚长大的人，是肾气充足的表现;耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。耳朵较大，柔软，肉多骨少，耳垂饱满，表明这个人先天的营养状况很好；耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表这人的体质属于先天不足。耳朵苍白或者萎黄是脾肾两虚的表现。耳朵色淡白，多见于风寒感冒，也见于阳气不足的人；耳朵红肿，多是上火的表现，常见于肝胆火旺或湿热。
耳垂上有一条明显斜线纹，说明心气虚；耳鸣和耳聋则都说明肾气虚弱。耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷，而且没有光泽的人，多提示有慢性器质性疾病，如肝硬化、肿瘤等。耳朵局部血管过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变的，常见于有心肺功能异常的人，如冠心病、哮喘等。
4、声音
人的声音也是气血的代表。气血充足的人声音洪亮有力，这也是肺气充足的重要表现。气血不正常，人的声音也会表现出来。如肝气过盛或肝阳上亢的人常大呼小叫；肝气郁滞的人，会长吁短叹。
5、头发
头发与肝、肾有密切的关系。肝血充分，头发就能有充足的供血；肾中精气是人体的根本，头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。头发变白多是肝血肾气衰落的表现；但有些青少年短时间内出现白发，且伴有脾气不好、容易发火，多是因为肝郁血热；如果伴有睡眠不足、腰膝无力、耳鸣，则是肾气不足的信号。
如果出现大量脱落，而且头发越来越稀疏，就要警惕整个身体的气血问题。头发油腻，则说明脾肺不和，脾的气太过，肺的气又虚，就会出现头油过多的现象。头发的生长速度跟肝血相关，如果肝血不足，头发长得慢、易干枯。
6、牙齿
牙齿与肾的关系最为密切，如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题，多为肾气肾阴亏乏。牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿，多是胃火上扬所致，也可能与胃炎有关。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固，而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。牙龈萎缩代表气血不足，当你发现牙齿的缝隙变大了，越来越容易塞牙，就要留意身体的状况。
7、手
首先，手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足；如果午后或者夜晚手足心潮热，则是阴虚的表现。
手掌厚而有力，富有弹性，一般为气血充沛，体质强壮；如果手掌厚而无力，弹性差，多为精力欠佳，疲劳乏力。手掌软细薄而无力，多精力衰退，体弱多病。人的手指甲上都有个半月形的“小月亮”，正常情况下，除了小指应都有半月形。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，说明人体内寒气重、气血不足。
8、皮肤
主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足或者气血运行不畅。此外，面色也是气血的晴雨表。面色苍白代表肾气不足，面色萎黄是脾肺气虚，女性则是经脉不调。
可通过五个步骤来调理：
一、调脾胃
脾胃是气血生化之源，《灵枢·决气》中有“中焦受气取汁，变化而赤，谓之血”之说，认为血液是通过脾胃运化生成的，脾有统摄血液的功能，所以治疗血证必须重视调理脾胃。
二、养肝血
肝藏血，主疏泄，调气机，有助脾胃运化，因此养肝血是调气血的根本。中医认为“肝郁则脾虚”，郁闷暴怒的情绪会损伤肝、脾，导致气血耗伤。此外，“人卧血归肝”，科学研究发现，人在睡眠时，进入肝脏的血流量是站立时的7倍。肝脏血流量的增加，有利于增强肝细胞功能，提高解毒能力。因此，切忌生气、熬夜，也不要让身体过度劳累。中医认为“久视伤血”，坐在电脑前工作时，应当特别注意眼睛的休息和保养，防止耗伤气血。
三、食药膳
四、远寒邪
中医认为，“血得温则行，得寒则凝”，寒邪会让血液瘀滞，经络不畅，气血生化受阻，极易导致关节病变、肠胃不适或诱发咳嗽。冬季出门，务必戴好帽子、手套、围巾等，在家要忌食寒凉、温水泡脚、勤做按摩。老人气血常不足，要更加注意。
五、多运动
运动是调养气血必不可少的环节，有助脾胃将营养物质转化为气血，让人吃得香、睡得好。此外还能疏通经络，促进气血运行。
平时可选择一项自己喜爱的运动，如慢跑、游泳、打球、瑜伽、太极拳等。
有心脑血管疾病者运动前要做好热身，让关节活动开的同时，降低心脏负荷。
生活中常见有人手脚冰凉、晚上睡觉腿不容易暖和、平常头发长得比别人慢、总感觉睡眠不足或者难以入睡、吃东西容易塞牙等。
实际上这些症状就是气血亏虚的表现！
下面分享给大家的就是气血相关内容，涵盖了什么是气血以及从自身来自测气血是否充足的方法，有需要的福主可以参考下！
要知道自己的气血是否亏虚？首先要知道什么气，什么又是血气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物种。
具有推动、温煦、防御、固摄、气化的作用，其运动形式为升、降、出、入，有元气、宗气、营气、卫气之分，属阳。
血是构成人体和维持人体生命活到的基本物质之一。
具有营养和滋润全身的生理功能，具体体现在面色的红润、肌肉的丰满壮实、皮肤毛发的润泽有华、感觉和运动的灵活自如等方面。
如何知道自己的气血足不足，看以下8个部位就知道。
1、眼睛
眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足；眼白与肺和大肠的关系密切，如果眼白有血丝，多为肺部和大肠有热；眼袋很大则说明肾虚；上眼皮下垂则说明脾虚；眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足；如果两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现；目眶黑为脾肾虚损。
2、睡眠
入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，说明气血足；入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人，都有气血亏虚的表现。此外，爱睡觉也是气血虚的表现。
3、耳朵
与肾最相关，耳朵厚长大的人，是肾气充足的表现;耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。耳朵较大，柔软，肉多骨少，耳垂饱满，表明这个人先天的营养状况很好；耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表这人的体质属于先天不足。耳朵苍白或者萎黄是脾肾两虚的表现。耳朵色淡白，多见于风寒感冒，也见于阳气不足的人；耳朵红肿，多是上火的表现，常见于肝胆火旺或湿热。
耳垂上有一条明显斜线纹，说明心气虚；耳鸣和耳聋则都说明肾气虚弱。耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷，而且没有光泽的人，多提示有慢性器质性疾病，如肝硬化、肿瘤等。耳朵局部血管过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变的，常见于有心肺功能异常的人，如冠心病、哮喘等。
4、声音
人的声音也是气血的代表。气血充足的人声音洪亮有力，这也是肺气充足的重要表现。气血不正常，人的声音也会表现出来。如肝气过盛或肝阳上亢的人常大呼小叫；肝气郁滞的人，会长吁短叹。
5、头发
头发与肝、肾有密切的关系。肝血充分，头发就能有充足的供血；肾中精气是人体的根本，头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。头发变白多是肝血肾气衰落的表现；但有些青少年短时间内出现白发，且伴有脾气不好、容易发火，多是因为肝郁血热；如果伴有睡眠不足、腰膝无力、耳鸣，则是肾气不足的信号。
如果出现大量脱落，而且头发越来越稀疏，就要警惕整个身体的气血问题。头发油腻，则说明脾肺不和，脾的气太过，肺的气又虚，就会出现头油过多的现象。头发的生长速度跟肝血相关，如果肝血不足，头发长得慢、易干枯。
6、牙齿
牙齿与肾的关系最为密切，如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题，多为肾气肾阴亏乏。牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿，多是胃火上扬所致，也可能与胃炎有关。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固，而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。牙龈萎缩代表气血不足，当你发现牙齿的缝隙变大了，越来越容易塞牙，就要留意身体的状况。
7、手
首先，手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足；如果午后或者夜晚手足心潮热，则是阴虚的表现。
手掌厚而有力，富有弹性，一般为气血充沛，体质强壮；如果手掌厚而无力，弹性差，多为精力欠佳，疲劳乏力。手掌软细薄而无力，多精力衰退，体弱多病。人的手指甲上都有个半月形的“小月亮”，正常情况下，除了小指应都有半月形。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，说明人体内寒气重、气血不足。
8、皮肤
主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足或者气血运行不畅。此外，面色也是气血的晴雨表。面色苍白代表肾气不足，面色萎黄是脾肺气虚，女性则是经脉不调。
可通过五个步骤来调理：
一、调脾胃
脾胃是气血生化之源，《灵枢·决气》中有“中焦受气取汁，变化而赤，谓之血”之说，认为血液是通过脾胃运化生成的，脾有统摄血液的功能，所以治疗血证必须重视调理脾胃。
二、养肝血
肝藏血，主疏泄，调气机，有助脾胃运化，因此养肝血是调气血的根本。中医认为“肝郁则脾虚”，郁闷暴怒的情绪会损伤肝、脾，导致气血耗伤。此外，“人卧血归肝”，科学研究发现，人在睡眠时，进入肝脏的血流量是站立时的7倍。肝脏血流量的增加，有利于增强肝细胞功能，提高解毒能力。因此，切忌生气、熬夜，也不要让身体过度劳累。中医认为“久视伤血”，坐在电脑前工作时，应当特别注意眼睛的休息和保养，防止耗伤气血。
三、食药膳
四、远寒邪
中医认为，“血得温则行，得寒则凝”，寒邪会让血液瘀滞，经络不畅，气血生化受阻，极易导致关节病变、肠胃不适或诱发咳嗽。冬季出门，务必戴好帽子、手套、围巾等，在家要忌食寒凉、温水泡脚、勤做按摩。老人气血常不足，要更加注意。
五、多运动
运动是调养气血必不可少的环节，有助脾胃将营养物质转化为气血，让人吃得香、睡得好。此外还能疏通经络，促进气血运行。
平时可选择一项自己喜爱的运动，如慢跑、游泳、打球、瑜伽、太极拳等。
有心脑血管疾病者运动前要做好热身，让关节活动开的同时，降低心脏负荷。
《因为爱在这里》〈二十〉
因此，「唯识瑜伽派」后来在中国、日本也被称为「法相宗」，也就是考究法（存在）的相（状况、现象）的宗派。
而且我们要知道，唯识绝对不仅是学问或者哲学，而是我们需要实实在在去修行、实践的教法。它跟我们的修持密切相关，而不只是口头讲解，那就没有什么作用。
其实，任何一种思想都要尝试用在自心上，看看能不能改变心，帮助自心解脱。
———✍️ 第十七世大寶法王噶瑪巴教言
因此，「唯识瑜伽派」后来在中国、日本也被称为「法相宗」，也就是考究法（存在）的相（状况、现象）的宗派。
而且我们要知道，唯识绝对不仅是学问或者哲学，而是我们需要实实在在去修行、实践的教法。它跟我们的修持密切相关，而不只是口头讲解，那就没有什么作用。
其实，任何一种思想都要尝试用在自心上，看看能不能改变心，帮助自心解脱。
———✍️ 第十七世大寶法王噶瑪巴教言
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