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如何判断是否患有宫寒症?

1. 经期提前或错后,量少、颜色偏暗; 
2. 照镜子发现舌苔白且水滑;
3. 怕冷,经常腰膝酸冷、手脚冰凉;
4. 面色黯黑或苍白无力;
5. 经常气色很差精力不济;
6. 痛经,小腹部会感到冰冷;
7. 白带多且清稀,闻起来有股腥味;
8. 受孕率低,备孕好久也没什么动静。
以上症状,要是你中了4条以上,那就是宫寒无疑了。“子宫寒,百病生;子宫暖,气色佳”。想要改善宫寒,要从根源上做起——保证气血畅通,除了忌生冷,多吃补气暖身的食物外,给子宫保暖也是非常重要的!#忆果缘1971##医学科普##女性健康#


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